1 Sådan undgår man komplikationer af sygdommen
For at undgå alvorlige komplikationer skal patienten træffe passende foranstaltninger rettidigt. Hvis den løbende næse ikke inden for en uge vil falde, men tværtimod bliver værre, er dette det første tegn på, at en inflammatorisk proces begynder. Især hvis der var hovedpine og purulent udledning fra næsen. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge.
Det er vigtigt at vide, at det meste af bihulebetændelsen forekommer hos dem, der tidligere har oplevet et lignende problem. Også dette problem kan genere folk, der ikke korrigerede næse defekterne til tiden og behandlede ikke kronisk rhinitis. Hvis man i første omgang træffer foranstaltninger for at forhindre forekomsten af betændelse i næsebindene, er chancen for komplikationer meget reduceret.
2 Metoder til styrkelse af immuniteten af
Bihulebetændelse er en alvorlig sygdom, hvis behandling er en lang og tidskrævende proces. For at forhindre det anbefales det at udføre profylakse uafhængigt. Især gælder dette for de mennesker, der er tilbøjelige til hyppige forkølelser og til dem med lav immunitet. Der er regler, hvis gennemførelse vil bidrage til at forhindre sygdommen i bihulebetændelse:
- Sports. Aktiv livsstil vil bidrage til at styrke immuniteten og forbedre stemningen. Prøv at lave øvelser hver morgen. En fremragende mulighed er en morgenkørsel i frisk luft.
- Den rigtige kost. Berig dietten med nyttige vitaminer, spis mere friske grøntsager og frugter. Dette er især vigtigt om vinteren, for på denne tid af året er kroppen svækket og vitaminer er nødvendige. Kosten skal afbalanceres.
- Pas på infektioner. I efteråret-vinterperioden er kroppen svækket, og det er lettere for vira at angribe det. Det er i denne periode, at der er stor sandsynlighed for at fange en forkølelse, hvilket kan medføre uønskede konsekvenser. For at undgå infektion skal du nøje overvåge kroppen, og når sygdommen hurtigt tages til behandling. Prøv også at klæde sig efter vejret for at forhindre overkøling.
- Allergiske reaktioner i kroppen. En almindelig årsag til bihulebetændelse er en allergi. Det forårsager en stærk hævelse af næseslimhinden, der forårsager slim at akkumulere i bihulerne, og derefter begynder at svulme. Derfor anbefaler eksperter at identificere kilden til allergenet og forsøge at undgå det. Hvis dette ikke er muligt, er det i tider med forværring nødvendigt at tage stoffer mod allergier såvel som immunomodulerende midler.
- Styrk immuniteten ved at tage vitaminer.
- Udfør massage- og åndedrætsøvelser. Det anbefales at udføre respiratorisk gymnastik dagligt, hvilket forbedrer tilstanden af nasale bihuler. Selv for forebyggelse kan du gøre massage med sennepolie. For at gøre dette skal du gnide en lille mængde olie på steder med udvikling af bihulebetændelse - olien opvarmer og styrker blodcirkulationen og hjælper med at rense bihulerne.
- Overvåg vandbalancen i kroppen. Folk, der konstant arbejder på kontorer, er mere tilbøjelige til at lide af en sådan sygdom som bihulebetændelse. Alt dette skyldes, at rummet har et lavt fugtighedsniveau, hvilket fører til tørring af næseslimhinden. En fugtighedscreme kan hjælpe med problemet. Det er nok at installere det i arbejdsområdet. En anden mulighed er at bevare vandbalancen i kroppen ved hjælp af hyppigt drikkevand.
- Rensning af mundhulen. Dette er en vigtig faktor, som ikke bør glemmes. Efter carious tænder, ubehandlet i tide, kan forårsage betændelse i bihulebetændelsen. Sagen er, at de anatomiske egenskaber ved placeringen af overkæben kan tjene til at inficere infektionen i nasale bihuler. For at forhindre spredning af infektion er det nødvendigt:
- børste dine tænder om morgenen og om aftenen;
- følger udviklingen af karies;
- regelmæssigt besøge en tandlæge;
- skyll munden efter hvert måltid.
VI ANBEFALER!
En simpel men effektiv måde at slippe af med bihulebetændelse eller genyantritis og hovedpine! Resultatet holder dig ikke venter! Vores læsere har bekræftet, at de med succes bruger denne metode. Efter at have studeret det grundigt besluttede vi at dele det med dig.
Læs mere & gt; & gt; & gt;
- Gør en skylning af næsen. I tilfælde af udseendet af de første symptomer på rhinitis er det ønskeligt at vaske næsepassagerne med specielle opløsninger med havsalt eller brugsdråber.
Alle disse metoder er rettet mod at styrke immuniteten, de er effektive og ukomplicerede derhjemme. Det er vigtigt altid at huske, at det er lettere at tage forebyggende foranstaltninger end at behandle sygdommen. Inflammation af næseslimhinden bør ikke efterlades selvstændigt, da den er fyldt med alvorlige forværringer og overløb i kronisk form.