Sådan behandles forstoppelse hjemme hos voksne

Korrekt drift af mave-tarmkanalen er garantien for helheden af ​​hele organismen. Der er en opdeling af mad på vitaminer og nyttige elementer, en konklusion fra en organisme af slagger, toksiner. I to dage gik en person ikke på toilettet "stort set"?Du kan tale om forstoppelse. I en sådan situation vil der være behov for metoder til behandling af forstoppelse hjemme hos voksne.

Vigtigt! For permanent forstoppelse bør spisevaner ændres. Det er nødvendigt at bestå en undersøgelse af kroppen for at udelukke forekomsten af ​​alvorlige sygdomme.

Hjemmebehandling kan kun udføres, når tilstanden skyldes atoniske eller spastiske tilstande. Hvis forstoppelse opstår på grund af mekanisk hindring, skal bortskaffelsen udelukkende behandles af en specialist.

Hvilken læge behandler

Hvis der er et sådant problem, skal du besøge en specialist - gastroenterolog. Det er denne læge, der beskæftiger sig med sygdomme i mave og tarm, som er hovedårsagerne til forstoppelse. Dette er en specialist, som ved alt om fordøjelsesprocessen. Gastroenterologen vil hurtigt kunne diagnosticere og ordinere behandling individuelt for hver patient.

Årsager til forstoppelse

Antallet af faktorer, der har påvirket udseende af forstoppelse, er ret meget. Der er to hovedårsager:

• subjektiv( eksisterende sygdomme, der ikke nødvendigvis er forbundet med mave-tarmkanalen);
• -mål( bestemt ud fra patientens livsstil).

Detaljerede årsager og former for forstoppelse:

• forekommer hos personer, der sidder i erhvervslivet( revisor, fører), der fører en passiv livsstil, ofte bag rattet - hypokinetisk;
• mangel på fiber i kroppen( forbrug i små mængder af frugt, grøntsager, korn) - smagsstoffer;
• forgiftning af kroppen med alkohol( no-spa, atropin), dårlige vaner( rygning, kirtler) - giftigt;
• sygdomme i indre organer, tarm( refleks);
• Tilstedeværelse af tumorer, ar efter operationer og overførte sygdomme, organismernes individuelle egenskaber( medfødte patologier) - mekaniske;
• nedsat funktion af rødbeder( skjoldbruskkirtlen, æggestokkene, hypofysen) - endokrine.

Generelle anbefalinger

For kronisk forstoppelse er det første at gøre efter en generel undersøgelse af kroppen( hvis der ikke er identificeret nogen patologi) at være opmærksom på mad. I mad bør være en masse fiber, er det nødvendigt at introducere i kosten boghvede og havregryn.

Hvad er vigtigt for normalisering af ernæring:

• klid( indeholder fiber).I tilfælde af forstoppelse er det nødvendigt at skifte til brød fra klid og forsøge at tilføje til den sædvanlige fødeklid, som sælges i apoteker;
• grøntsager, frugter( fiber, vitaminer).Hver dag skal disse fødevarer være til stede i personens kost;
• vegetabilske olier bør være til stede i fødevarer i store mængder. De skal udskifte smør, creme fraiche
• drikker rent vand, som er ansvarlig for korrekt drift af alle kropssystemer. På dag er det nødvendigt at drikke 10 glas væske, ikke med medicinske bouillon og infusioner.

Ud over ernæring, for at slippe af med kronisk forstoppelse involverer i øvrigt muskelforstærkning. Det er nok at begynde at svinge pressen for at holde op med at ryge i den kroniske form af den beskrevne tilstand for at reducere mængden af ​​alkohol til et minimum.

Behandling af kronisk forstoppelse

Ved kronisk sygdom er det nødvendigt at afvise brugen af ​​afføringsmidler - det fører til afhængighed, ophører kroppen med at klare sig selv. Behandling kræver ordentlig ernæring:

• omfatter friske tomater, courgetter, gulerødder, græskar i kosten;
• udelukker svampe, hvidløg, rober, radise, løg;
• at skifte brød på klidet;
• har grød af grå, mørk farve - perlebyg, boghvede, havregryn;
• drikker mere vand stadig);

Det er også vigtigt at genoprette orden i dit liv:

• slippe af med dårlige vaner( rygning, alkohol);
• til at lede en aktiv livsstil( mere er i fri luft, laver gymnastik);
• beskytter dig mod stress( styr dine følelser, overbelast dig ikke med mentalt arbejde, lær at slappe af);
• bør anvendes intermitterende med Papaverine, No-shpu, lægemidler baseret på buckthorn bark og Bisacodyl.

Ikke kroniske former for sygdommen

Hvis du er i stand til at håndtere forstoppelse hjemme hos voksne( se video), som ikke er systemisk, er tilgangen anderledes. Om morgenen på tom mave anbefales det at drikke to glas vand, hvor en halv teskefuld er fortyndet( metoden passer ikke i graviditeten).

Du kan spise på en tom mave to sædvanlige friske æbler med skræl. Om natten anbefales det at drikke et krus varm bouillon på basis af hofter. I løbet af dagen for forebyggelse skal du spise 2 appelsiner eller grapefrugt. Nå, hvis du kan medtage i kostløgene, hvedeklid, grøntsagsgryde.

Vigtigt! Hvis forstoppelse forekommer hos nyfødte, skal du massere maven med uret. Læg også en varm ble på din mave.

Der er mange effektive måder, de er alle rettet mod at fjerne årsagerne til ubehag og vender tilbage til en normal livsstil. Alle står over for dette problem for første gang på udkig efter de mest effektive måder at fjerne det på.Til dette anbefales følgende terapi.

1. Med forkert ernæring og skader i mave-tarmkanalen - Forlax, Mukofalk.
2. For at øge indholdet i tarmen, kan du også bruge - Bisacodyl.
3. Ikke vanedannende, du kan bruge en lang periode - Guttalax.
4. At øge aktiviteten i tarmene i den postoperative periode - Motilium.

Behandling for dysbiose

I dette tilfælde skal du konsultere en læge for korrekt rensning af kroppen. Behandlingen udføres med decoctions, infusioner af urter( moder-og-mormor, skum, mynte), anvende olier, anbefaler nøje at overholde kosten.
Du skal spise godt kogte poretter( undtagen ris, mango), grøntsags- og frugtsaft og kartoffelmos, granatæbler, løg, paprika, rowan, dill, peberrod.

Cala ærter

Denne type afføring er også kaldet "får".Til behandling er det nødvendigt at bestemme årsagen og eliminere den. Terapi er baseret på analyser, udpeget af en gastroenterolog, prokolog. Det omfatter:

• behandling af den underliggende sygdom, der forårsagede ubehag;
• eliminere problemet med tarm evakuering, juster afføringen;
• renser kroppen.

Forebyggende foranstaltninger

Hvad er vigtigt at gøre for at undgå forstoppelse:

1. specielle øvelser for mavemusklerne.
2. Et par minutter med mavesmassage hver morgen.
3. En gang om ugen om natten for at lave olieagtige eller naturlægemidler( med permanent kronisk forstoppelse).
4. Drikke fra 1,5 liter vand om dagen.
5. Skyl tarmene med enemas flere gange om måneden( ved kroniske tilstande).
6. Drikke en række urter, infusioner til forebyggende og helbredende formål.

Folk retsmidler til forstoppelse

hørfrø

Hvis du hurtigt helbrede forstoppelse hjemme hos voksne har brug for 10 gram hørfrø hæld kogende vand i en mængde på en kop. Varm i 30 minutter i et vandbad, fortyndedes med kogende vand op til det oprindelige volumen. Indsæt timen under låget, og tag derefter 100 ml ved sengetid.

Vigtigt! Hvis en person har cholecystitis eller keratitis, er denne måde at behandle hjemme kontraindiceret.

Plantain

2 spsk.l.frø af plantain hæld 200 ml vand, brænde og kog, vikle i tæppe og lad det brygge i 2 timer. Tag sutraen før måltider til 1 spsk.l.

Kefir

I et glas yoghurt skal du fortynde en lille ske af enhver vegetabilsk olie. Drikke at drikke før sengetid, lindre forstoppelse, fjerne sult.

Grass

Du kan forberede tinktur fra linfrø:

1. 2 spsk.l.knuste urter hæld 10 el.l.vodka, sat i et mørkt sted og lad det brygge i 14 dage.
2. Tag 2 tsk hver.fortyndet i 50 ml vand før måltider 3 gange om dagen.

Vand med honning

Om morgenen på tom mave for at drikke et glas varmt vand, hvor 1 tsk er opløst.honning af naturlig bi.

Compote

Det er obligatorisk, når man koger compote for at bruge tørrede æbler, kirsebær, svesker og tørrede abrikoser. Tilsæt resten af ​​ingredienserne efter ønske.

Prunes og tørrede abrikoser

For konstant forstoppelse spiser svesker eller tørrede abrikoser simpelthen om morgenen i mængder af flere stykker. Hvis vaskes ned med compote fra tørrede frugter - vil effekten blive bedre.

Gulerodsaft

Der er ikke noget kompliceret, tryk bare saft fra friske gulerødder og drik et glas om dagen.

Laxerende saft

Ikke den mest behagelige smag af kartoffelsaften har en fremragende afføringsvirkning. Den samme effekt på kroppen giver juice af spinat, selleri, rødbeder. Kan tages separat, blandet med hinanden eller med gulerodssaft.

Agurker saltvand

Hjælper hurtigt med at genoprette tilstanden. Det er vigtigt, at saltlage ikke har krydderier, og agurker i det var mindst en måned.

Bordbete

At spise rødbeder i rå form, tilsæt det til andre grøntsager og tilbered forskellige retter: Rødbedevirkende handlinger på tarmens peristaltis.

Onion

Vegetabilsk hjælper med hurtigt at tømme tarmene. Det er nok bare at inkludere løg i den daglige kost.

Frø af anis, karve eller dille

Bøtter fremstilles på basis af frø.Lav bouillon til indtagelse på basis af en slags frø eller bland de angivne ingredienser sammen.

Medikamenter til behandling af forstoppelse hos voksne

Til behandling af problemet anvendes stoffer med forskellige virkningsfragter:

1. Laxativer - Mitrolax, heptahydrat.
2. Prebiotika til restaurering af forbedring af tarmflora - Lactitol, Lactulose.
3. Narkotika med irritationsvirkning - Guttalax.
4. Lys med sammensætning af glycerin - Glytelax, Glycerin.
5. Adopter bisacodyl og sennosider - Lexatine, Laxben, Herbion, Regulax.

Tabletter

Det mest almindelige og ofte anvendte lægemiddel er Bisacodyl. For at normalisere afføringen er det nødvendigt at bruge det en gang om natten. Afføring opstår i ca. 6 timer.

Anbefales også:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Vigtigt !Alle disse stoffer tages en gang. En undtagelse, herunder hvis stoffet ikke gav den første effekt. Du kan gentage proceduren 2 flere gange.

Det skal huskes, at i et sådant tilfælde som behandling af forstoppelse i hjemmet hos voksne er det vigtigt at have tålmodighed, at observere konsistens. Dens bidrag er lavet af ordentlig ernæring i henhold til regimet og veksling af forskellige folkemæssige retsmidler. Underskud ikke en sund livsstil.