I sin nuværende form har 12-trinsprogrammet været i drift siden 1939, i løbet af denne tid hjalp det millioner af mennesker til at slippe af med afhængighed, få chancen for et nyt liv. Programmet blev oprettet i 1935 i Chicago, der oprindeligt var brugt til at behandle alkoholafhængighed i selskab med Alcoholics Anonymous skabt på samme tid. Siden 1953 er programmet også brugt til behandling af narkotikamisbrug. I dag er behandling af alkoholisme og stofmisbrug ved hjælp af denne metode anerkendt som effektiv, der anvendes af rehabiliteringscentre rundt om i verden.
Om rehabiliteringsprogrammet "12 trin"
Kompleksiteten af afhængighedsbehandling er, at en person ikke kan undslippe fra den sædvanlige cirkel af ideer om livet, vænner sig til sin tilstand.12-trinns-programmet giver mulighed for at ændre, peger vejen for åndelig vækst.
Målet med programmet er at hjælpe en person med at realisere sygdommen, genkende deres eget nederlag i kampen mod afhængighed, søge hjælp fra mennesker, find meningen med livet. Programmet blev oprettet i et protestantisk miljø og havde oprindeligt en udpræget religiøs komponent.
I dag bør ideen om Højere Magt ikke forstås ud fra et religiøst synspunkt, men det er snarere det ideelle billede, som enhver person søger og forstår på sin egen måde.
Beskrivelse og hovedide
Programmet med 12 trin fremmer opvågningen hos en person af indre samvittighed, appellerer til en persons sjæl, fremmer sin vækst. Programmets succes afhænger af personens ønske om at ændre sig. Metoden hjælper med at forstå dit liv, for at identificere kilden til problemet, for at finde meningen med livet.
12 trin anvendes i rehabiliteringscentre i grupper af anonyme alkoholikere og stofmisbrugere. Gruppemedlemmer har mulighed for at mødes i centrum, kommunikere, dele erfaringer. Lektionen er til stede af både nytilkomne og dem, der er helbredt af afhængighed.
Nyankomsten bliver ikke umiddelbart medlem af gruppen. For det første tilbydes han at deltage i flere klasser, kende bekendtskab med situationen i gruppen, essensen af programmet og den måde det virker på.Efter at han har besluttet sig for at blive en deltager i programmet, skal han vælge en sponsor - en person, som den afhængige kan løse med alle sine spørgsmål og problemer.
Sponsor er en deltager i det psykologiske program, som er på stadiet af stabil nærhed, som ikke har brugt alkohol i mere end et år. Sponsorering er nødvendig for at lette overgangen af trin til begynderen. Deltagerne af programmet, som regel, fortsætter med at deltage i klasser og efter inddrivelse.
Videoen er essensen af programmet 12 trin:
Faser af
Alle 12 trin af programmets materie. Det næste skridt bør kun tages, efter at det foregående trin er blevet forstået og behersket. Det skal igen bemærkes, at programmet ikke er af religiøs karakter.
Trin # 1
Genkendelse af din egen magtesløshed, tab af kontrol over dit ønske om alkohol.
Dette trin er den mest komplicerede. Det er han, der tjener som det vigtigste vendepunkt i menneskelivets linje. Ikke alle er i stand til at tage dette skridt, sige farvel til deres gamle liv.
Overgangen til et ædru liv er forbundet med ansvaret for dem, der er ved siden af dig - børn, forældre, ægtefælle eller kone. På hvor godt mestrer, gennemtænkt dette første skridt, afhænger resultatet af alt arbejde på programmet.
En afhængig person må indrømme, at hans liv er ukontrollabelt, ligner en bil uden bremser, farende i afgrunden, undervejs ødelægger livet for mennesker tæt på ham.
Trin # 2
Bevidsthed om behovet for en ekstern styrke, der kan genoprette sundheden.
Ateister - forståelse forstærket af eksempler på gruppemedlemmer, at man ikke kan drikke og være glad.
I anden fase skal en person sørge for, at alkoholisme overvindes, med udholdenhed, kan du genvinde skønhed, del med sindssyge, der får dig til at gentage fejl.
Men som det ikke er galskab, er det muligt at forklare forsøg på behandling af en alkoholisme uden det realiserede ønske om at afslutte denne vane. Enhver behandlingsmetode er magtesløs, hvis en person ikke fuldt ud klarer sin afhængighed, ville ikke slippe af med det.
Behandling uden bevidsthed kan føre til, at en person taber tro på deres evner. Det andet trin er bare at vække mennesket en tro på sig selv, i kraftens eksistens, der er i stand til at hjælpe ham med at komme ud af afhængighedens afhængighed.
Trin # 3
Beslutningen om at underordne din vilje til kraften, der handler til gavn for mennesket.
For ateister: Fast besluttet på at afslutte berusningen, for at lære af folk, der lærte at leve uden alkohol.
Denne beslutning betyder, at du skal tage det i livet som det er.
Det tredje trin - slippe af med stædighed, egoisme, ønske om at trække sig ind i dig selv. Det er stædighed og aggressivitet, der fratager en person af evnen til at kontakte styrken, modsiger menneskets natur.
Trin # 4
Udsæt dit liv for selvanalyse, vurder uhensigtsmæssigt de egentlige motivationer af dine handlinger.
På dette stadium udsætter den afhængige sig kritisk, hans værdier, principper eller mangel deraf. I trin 4 skal en person forstå, hvad han er, forstå sine handlingers motiver, find sig, skjult af følelseslag, stædighed, vrede, egoisme.
I denne vigtige periode skal den afhængige finde årsagerne til sin irritation, verdens vrede og forstå, hvad han virkelig har brug for fra livet. Formålet med dette trin er at identificere de sande grunde, der førte til alkohol og narkotika.
Trin # 5
Præsentér resultatet af arbejdet på dig selv til folks domstol.
Interne ændringer skal flytte til et nyt niveau, du skal genkende din magtesløshed før den højere magt, en anden person.
Resultaterne af selvanalysen af patientens tidligere 4 trin skal angives ikke kun før Kræften og alene, men også om andre mennesker. I praksis refererer patienten til sponsoren, som ikke kun lytter opmærksomt til ham, men hjælper også med anbefalinger.
Trin # 6
Villighed til at korrigere, slippe af med mangler i karakter.
Dette trin betyder at forstå dine egne mangler, forene dig selv, men ikke hengive dine negative tilbøjeligheder. En person, der har gjort det sjette trin, er i stand til at se, hvordan hans egne vaner, hans karaktertræk blev en hindring for ham.
På dette stadium må han reflektere over, hvad der gør ham til at handle i modsætning til sund fornuft, hvilke slags karakterdefekter fremkalde forkerte beslutninger.
På dette trin er en person fuldt bevidst om hans karakterdefekter, ser muligheden for yderligere fremskridt hen imod nådighed, styring af sig selv. Ved slutningen af scenen er patienten fuldt forberedt på forandring, rushes til styrken med hele sit hjerte - det perfekte billede skabt af hans bevidsthed.
Trin # 7
Begyndelsen af en bevidst handling er en anmodning om hjælp rettet mod Højere Power.
For ateister er dette trin en tid for at ændre vaner, erhverve en positiv oplevelse, udrydde mangler af ens karakter.
Bevidsthed om dets insolvens er et ønske om at afhjælpe situationen forårsaget af ønsket om at handle. Dette manifesteres af viljen til at tage med alle hjerter de nye livsregler for at afskære de sidste strenge, der forbinder med vedhæftede filer.
Dette trin er meget vigtigt, på nuværende tidspunkt er en person allerede i stand til at kontrollere sine vedhæftede filer, er i stand til at analysere sine handlinger uanset følelser, begynder at leve et åndeligt liv.
Trin # 8
Tid til at udarbejde en specifik handlingsplan.
For at udføre trin 8 skal du rydde din samvittighed fra skyldens skyld. På dette tidspunkt må alle mennesker, der er ramt af kohærensafhængighed, huske ved navn. Patienten skal indse alle de skader, der er forårsaget af andre mennesker, lave en liste over tætte personer, der har lidt af hans handlinger.
En misbruger skal være forberedt på, at ikke alle vil lytte til hans forklaringer og undskyldninger. Bliv ikke forbitret, tag med en negativ holdning til dig selv - det er ikke en nem opgave.
Trin # 8 - moralsk forberedelse til at tage retfærdige anklagepunkter, beskyldninger, afvisning, mulighed for at modtage tilgivelse. Denne tilgivelse er begyndelsen til genopretning, det fjerner en stor byrde af skyld hos en person og giver ham magten til at leve videre.
Trin # 9
Tid til aktiv handling, hjælp til personer, der er ramt af en patients handlinger under alkohol eller narkotikamisbrug.
Trin # 9 - tidspunktet for indløsning af skade forårsaget af kære. Afhængig på dette stadium ændrer fuldstændig kommunikationsformen i familien, gør alt for at fylde den manglende kærlighed til børn, hans kone.
Kompensation for skader forstås ikke kun materielle tab forårsaget af en person, men også moralsk skade. På nuværende tidspunkt er sponsorens deltagelse vigtig, og det hjælper med at forstå, hvordan man handler i nogle komplicerede tilfælde. Når for eksempel den skadede allerede er død, er i fængsel, ønsker ikke at mødes selv for blot at diskutere problemet.
Trin # 10
Tid til at omdanne ødelæggelsesenergien til en kreativ kraft, genkende dine fejl, kontrollere dine vedhæftede filer.
På dette stadium skal du lære at styre dig selv i enhver situation, holde alle positive præstationer, så du ikke tillader fejl. Analyser hver handling du har brug for, enhver ændring i humør, der kan føre til et tilbagefald.
En person bør stræbe efter oprigtighed, selvdisciplin, ansvar i alle detaljer. Det tiende trin lærer os at opretholde langvarige relationer med mennesker, hvilket er særligt vigtigt for stofmisbrugere, giver livets harmoni, ro i sindet.
Trin # 11
Bøn, forståelse, tillid, forståelse for viljen fra den øverste styrke.
ateister - perfektion.
Trin # 11 - tiden for åndelig søgning, udviklingen af talenter og muligheder forbundet med mennesket. Til dette trin har den afhængige allerede sin egen åndelige verden, men det er stadig kun i stadiet at blive.
Den næstsidste behandlingsfase er en periode med refleksion, koncentration og pacificering. På dette stadium er det nemt at nedbryde falske vedhæftede filer til venner-drikkekammerater, stop med at snakke med venner-misbrugere, der ikke ønsker at ændre sig.
Trin # 12
Oprigtigt ønske om at distribuere blandt patienter med alkoholisme, stofmisbrugskendskab om måden at slippe af med slavisk underordinering til vanen.
Dette sidste trin på vejen til nybegynder er vigtigt for både begynderen og den tidligere alkoholiker. For en person, der er blevet fri for afhængighed, er dette et behov for at dele glæde, og for en nybegynder er dette et stort incitament til at arbejde på sig selv.
Dette møde giver begynderen den nødvendige første impuls, som gør det muligt for ham at handle effektivt og vedholdende.
På dette stadium ændrer personen sig åndeligt. Den altid irriterede, onde stofmisbruger forsvinder, en mand fremstår, ærlig i sin kommunikation med andre mennesker, der er i stand til ægte venskab, familieliv.
-programmet Fordele og ulemper ved
Programmets største fordel 12 trin er, at det forklarer, hvordan man bor i et ædru liv og giver et løfte om fuldstændig frihed fra afhængighed. Programmet fører en person trin for trin til sig selv, returnerer tabte muligheder - familie, karriere, hobbyer.
Fordelen ved programmet er, at den har gemt og fortsætter med at redde mange mennesker over hele verden fra alkohol og narkotisk fange.
Det er tilsyneladende tilfældet, når barnet er smidt ud med vand. Det er umuligt at nægte det indlysende - programmet med 12 trin fungerer og meget succesfuldt.
Anmeldelser
Om programmet reagerer overraskende godt og nybegyndere, og folk, der er blevet slippe af med afhængighed. I alle udsagn er der en positiv holdning, tillid til at målet opnås, vilje til at overvinde vanskeligheder, fejl, uden at give op.
Folk fejrer følelsen af frit valg, mangel på stive rammer, begrænsninger. Programmet insisterer på selvbevidsthed, forståelse af mål. I 12 trin er automatisk indsendelse til myndighed uacceptabel, diktat er umuligt.
Gruppemedlemmer konsulterer sponsoren, diskuterer deres problemer og ikke blindt adlyder. I gruppernes deltagere er der en interesse for livet, en vilje til at lære nye ting, en sikkerhed om muligheden for at slippe af med afhængighed.
På videooversigten af den tidligere stofmisbruger om programmet "12 trin":