Denne ubehagelige sygdom, som gastritis, er kendt for næsten alle mennesker. Nogen var syg selv, og nogen diagnosticerede denne diagnose til familie eller venner.
Det er kendt, at årsagen til mange gastrointestinale lidelser er fejl i ernæring. Derfor er det den diæt, der gives særlig opmærksomhed i den komplekse behandling af antral gastritis.
Når diagnosen er etableret, anbefales det at besøge en diætist til at udvikle en ordentlig menu med hensyn til den fase af sygdommen, egenskaberne af kroppen og tilstedeværelsen af ledsagende sygdomme.
grundlæggende forbud i kosten med antral gastritis
Først og fremmest, er du nødt til at udelukke alkohol og rygning. Du kan ikke drikke kaffe og stærk sort te.
bør glemme alt om stegt, krydret og salt, fede saucer og mayonnaise, begrænset brug af krydderier.
Det er ønskeligt at udelukke fra grøntsager og frugter i rå form.
Når antral gastrit er forbudt, er meget fede fødevarer( svinekød, lam, frisk mælk og hård ost).
sure frugter, bær og grøntsager og saft fra dem kan yderligere øge surhedsgraden i mavesyren.
Det er nødvendigt at udelukke fra diætbevaringen og fastfood indeholdende en stor mængde salt, fedt og stabilisatorer.
Brug ikke mættet bouillon fra kød, svampe eller fisk.
Skal kasseres gærdej, sødt konfekture med fløde, sortbrød.
Anbefalede produkter
Det synes at være afvisningen af yndlingsfødevarer, før det helt vil slå jagen på mad. Faktisk er en kost med antral gastritis baseret på principperne om sund kost, og i sidste ende vil bringe dig ikke kun en kur mod den underliggende sygdom, men også for at slippe af med et væld af relaterede problemer, forbedre udseende, normalisering af vægten.
Listen over anbefalede produkter er ikke så lille.
basis kost med antral gastritis omfatter:
- revet supper, grød og mukøse gelé med mælk eller olie;
- dampet, kogt, bagt og aftørret tallerkener fra magre slags kød, fjerkræ og fisk;
- surmælkprodukter med reduceret fedtindhold
- æg i form af en krypteret omelet eller kogt blødkogt;
- tørret hvidt brød;
- kompotter og kisseller fra søde frugter.
principper for kost med antral gastritis
under behandlingen, og helst efter måltider bør tages i små portioner, mindst 5-6 gange om dagen, for at undgå forekomsten af ukontrollable sult.
For at lette fordøjelsen af mad er det nødvendigt at tygge det mindst tyve gange. Hvis du har ubehandlede tænder, skal du besøge en tandlæge.
Det anbefales at tilberede dampet, bagt eller kogt.
I pauser mellem måltider, prøv at drikke mere rent, stillevand, svag grøn te eller urteinfusioner.
I de tidlige stadier af antral gastritis har en god helbredende effekt saft af rå kartofler og kål, hørfrø ekstrakter, kamille, vejbred og andre urter anbefales i folkemedicinen.
Ved hærdning af en sygdom skal du gradvist øge kosten og overholde principperne om rationel ernæring. Glem ikke at spiseforstyrrelser, overspisning, hyppigt forbrug af alkohol kan føre til en forværring og genoptagelse af sygdommen.
Ud over kosten er nødvendig for at forsøge at undgå stress og tungt fysisk anstrengelse, for at observere regimet arbejde og hvile.