Gastritis er en betændelse i maveslimhinden, der opstår som følge af underernæring. Gastritis kan trygt kaldes sygdommen af århundredet, som i Rusland ifølge sundhedsstatistik, de er syge på omkring 50% af befolkningen. Sick, både voksne og børn i alle aldre kan så mange mennesker tror, at denne sygdom er ikke farlig, men hvis der efter bekræftelse af diagnosen foruden medicinen ikke starter på tid til at spise ordentligt, kan mavekatar videre til en kronisk form, og derefter i mavesår sygdom og enddai kræft i maven. Der er en gastritis af mange årsager, men selvom det er en infektion - med normal ernæring kan den overføres næsten uden konsekvenser.
produkter gastritis
Først og fremmest, er du nødt til at spise regelmæssigt, 5-6 gange om dagen i små portioner. Fødevarer bør tygges grundigt og sluge langsomt.
Ernærings ernæring for gastrit er baseret på afvisning af alle akutte, fede, stegte og for søde. Hvad er der endnu at spise?- du vil sige. Derefter kan du se en liste over nyttige fødevarer, der er godkendt til gastritis og anbefales til brug.
liste over tilladte produkter i gastritis syreindhold:
- Hvid tørret brød, tvebakker og kiks;
- Havre, boghvede og risgrød i vand eller med lidt mælk;
- Puree af mosede gulerødder, kartofler, rødbeder og blomkål;
- Friske bananer, bagt æbler, modne pærer og søde bær, men i begrænsede mængder;
- Du kan få lidt persille, dild, vanillin og kanel til at styrke din appetit.
- Et blødkogt æg om dagen, et proteinomelet til dampning;
- Lavmælk, helst med te, fløde fedtfattig hytteost for at forhindre halsbrand;
- Smør og vegetabilske olier i moderation;
- Unge magert lam, kylling, kalkun og kanin uden hud og sener. Det er ønskeligt at spise produktet hakket i små stykker;Flodfisk - Alaska pollock, torsk. Du kan spise som en kotelet eller koge produktet på en damp;
- Seafood. Det vigtigste er ikke at misbruge;
- Fra sød kan du malkekrem, marshmallow, pastiller og honning. Sidstnævnte vil være meget nyttig for maven, hvis den er fortyndet med vand og drikker et par timer før man spiser;
- drikkevarer, kan gastritis være svag te med mælk, ikke-kulsyreholdige mineralvand, kål, kartoffel og gulerodsjuice, som er meget nyttige og hjælpe med at forhindre sår, og bouillon hofter - healing og stimulerende appetit produkt.
Liste med gastritis med lav surhed:
- Lidt hærdet, tørret hvidt brød;
- Semolina, havregryn og boghvede grød svejset på vandet;
- courgetter, græskar, kartofler, melkopokroshennaya kål eller blomkål - alt dette, dampet eller i form af kartoffelmos, kan du spise;
- Vandmeloner, druer uden skræl og bagt æbler;
- For at forbedre appetitten kan du drikke allerede nævnt honningvand;
- Et par blødkogte æg, en omelet;
- Mælk kan være fuld af te, anbefalede surmælksprodukter, ost, ikke skarp og skåret i stykker;
- Vegetabilske og fløde olier;
- Kødkød, oksekød og kylling uden hud, dampet. Du kan også lave en kød bouillon, tilføje korn, pasta;
- Fisk bedre spise hav;
- Du kan drikke te med citron og mælk, ikke stærk kaffe, kakao, den samme bouillon af dogrose. Tilladt saft fra kål, gulerødder og kartofler, har bedre og mere nyttigt at bruge dem før du spiser.
Hvilke fødevarer anvendes til gastrit?
hver person med gastritis, er du nødt til at tænke over og forberede deres menuer, og endnu bedre - ikke sig selv, og med lægen. Her er en omtrentlig liste over mad til dagen, som du kan tage som vejledning:
- Første morgenmad - boghvede grød på vandet, kogt æg og te, fortyndet med mælk.
- Den anden morgenmad - der skal være meget få produkter her, nok til at spise et par bagt æbler.
- Frokost - kartoffelsuppe, dampet kød og gulerodssaft.
- Snack - et afkog af rose hofter med brødkrummer.
- Aftensmad - dampet pollock med vegetabilsk ragout, te og marshmallows til det som en dessert.
- For natten - varm mælk.
Nu hvor det er klart, at uden godbidder, vil du ikke blive, vil ønsket om at komme sig tilbage over ønsket om at ødelægge dig selv. Lægen vil hjælpe dig i vanskelige situationer og afslører nuancerne i kosten og særlige fødevarer, der vil blive aktiveret eller deaktiveret individuelt, fordi alle tilfælde er forskellige.