Patologiske forandringer i rygsøjlen er diagnosticeret primært hos børn. Skoliose hos voksne - et sjældent fænomen, behandlingen tager lang. Hvorfor udvikle sygdommen? Hvordan forebygges og helbredes sygdommen?
-
At komme af skoliose 2 grader derhjemme -
skoliose behandling i hjemmet hurtigt og nemt -
Vi behandler skoliose på 1 grad hjem -
skoliose hos børn: LFK -
symptomer på brysthvirvelsøjlen degenerative disc sygdom og dens behandling
Hvorfor skoliose
skoliose - lateral krumning af rygsøjlen. Men da sygdommen begynder ryghvirvler krumning i alle retninger. Den sværeste fase af udviklingen af sygdommen - spinal twist omkring aksen. De vigtigste årsager til skoliose hos voksne - mangel på ordentlig behandling i de tidlige stadier af sygdommen, en stillesiddende livsstil.
Årsager af spinal krumning:
- skader og blå mærker tilbage;
- spinal kirurgi - efter operationen ofte begynder degenerative forandringer i ryghvirvlerne;
- rygsøjlen patologi - brok, osteochondrose, fremspring;
- osteoporose;
- tuberkulose, osteomyelitis;
- tilstedeværelse eller metastase af maligne tumorer i rygsøjlen;
- blødgøring af knoglevæv.
Vigtigt! Skoliose skal begynde at behandle de tidlige stadier af sygdommen. Det er svært at uafhængigt afgøre tegn på patologi. Kun med regelmæssig lægeundersøgelse kan opdage tidlige tegn på degenerative forandringer i ryghvirvlerne.
skoliose kan påvirke forskellige dele af rygsøjlen - hals-, bryst-, thorax, thoracolumbale, lænde. Når de kombineres skoliose diagnosticeret krumning i den lumbale og brysthvirvelsøjlen.
Hvordan
krumning af rygsøjlen sygdom hos voksne har en lys klinisk billede - alle patologiske forandringer er ledsaget af svære smerter.
Symptomer på skoliose:
- mærkbar forskel i skulderhøjde, fremkomsten af en pukkel;
- lidelser i bevægeapparatet funktioner;
- følelsesløshed;
- fejl i fordøjelsessystemet, kredsløbssygdomme, udskillelsesvej system.
Imod skoliose forekomme hyppige forkølelser, udvikler mange relaterede sygdomme, der er et skift og kompression af hjertet og lungerne. Sommetider er scoliose arvelig.
Kvinder skoliose kan forårsage forstyrrelser i hormonelle baggrund, betændelse i livmoderen, æggestokke, cholecystitis. Hos mænd, krumning af rygsøjlen er ofte årsag til seksuel dysfunktion.
Vigtigt! stærk manifestation af smerter i ryggen angiver kompression af nerver i rygmarven. Uden ordentlig behandling kan dette føre til fuldstændig immobilisering.
Traditionelle metoder til behandling på det første tegn på skoliose nødt til at gennemgå en fuld lægeundersøgelse. For at bekræfte diagnosen er det nødvendigt at foretage røntgen, CT og MR-scanning af rygsøjlen. Forskningsresultaterne viser graden af krumning, årsagen til patologi.
grad af skoliose er bestemt af vinklen af krumning, hvilket måles ved røntgen. Skoliose 1, kan 2 grad behandles konservativt, 3 og 4 kræver en grad af kirurgisk indgreb.
hovedformålene med konservativ behandling:
- genoprettelse af knoglevæv, blodcirkulationen;
- reduceret krumning;
- eliminering af smertesyndrom;
- styrke musklerne.
Ved behandling af skoliose brug af lægebehandling, fysioterapi øvelser, massage, specielle korsetter. Derudover anvendes metoder til fysioterapi, akupunktur.
Grundlaget for lægemiddelbehandling er chondroprotektorer - chondroitin, Dona. Ved svær smertesyndrom er det nødvendigt at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibuprofen, Meloxicam. Spasme af skeletmuskler vil hjælpe med at fjerne muskelafslappende midler - Midokalm.
Vigtigt! Vitaminkomplekser baseret på calcium, D-vitamin hjælper med at stoppe udviklingen af osteoporose og osteomalaci.
Korsetter bruges til at stoppe korrigering af krumning og stoppe omdannelsen af hvirvlerne. Værktøjet hjælper med at holde rygsøjlen i normal position, hvilket letter musklernes arbejde. Korrektionskorset skal bæres i mindst 6 måneder. Det understøttende korset skal anvendes i den postoperative periode.
Fysioterapi anvendes som et hjælpe terapeutisk middel. Med skoliose kan lægen ordinere termoterapi, magnetoterapi, mudterapi, muskel-elektrisk stimulering.
Vigtigt! Massage er en integreret del i behandlingen af skoliose. En god massør kan betydeligt fremskynde helingsprocessen. Men du skal forberede dig mentalt på, at de første sessioner kan være meget smertefulde.
Terapeutisk gymnastik mod skoliose
Fysioterapi hjælper effektivt i de tidlige stadier af skoliose, specielt udvalgte øvelser hjælper med at stoppe de patologiske forandringer.
Udover den særlige gymnastik til behandling og forebyggelse af skoliose er det nødvendigt at øve svømning, yoga og løb. Kontraindikeret hængende på baren, akrobatiske øvelser. Strømbelastninger, sportsdans, langdistance løb.
Vigtigt! Du kan selv øve fysisk terapi, men kun lægen kan finde det rigtige sæt øvelser. I hjemmet kan du kun udføre et grundlæggende sæt øvelser, som indeholder usædvanligt symmetriske øvelser.
Som opvarmning skal du løbe på stedet med en lige krop, klatre 10-15 gange på dine tæer, trække dine arme op og strække ryggen.
Når du laver gymnastik, skal du gøre 10-15 gentagelser af hver øvelse. Hvis rygsmerter er meget alvorlige, kan du starte med mindre. Alle øvelser skal gøres langsomt og smidigt, glem ikke om vejrtrækning.
Øvelser liggende på ryg og underliv.
- Tegn albuen mod det modsatte knæ, skiftevis.
- Alternativt stram knæene til brystet, i øverste punkt, fastgør positionen til score 5.
- Begge ben løfter vinkelret på bagagerummet. Sænk dem langsomt til venstre og højre.
- Bøj benene i knæene, træk dem langsomt til maven, lav 1 bomuld bag knæene, vend tilbage til startpositionen.
- Forlængelse af rygsøjlen - Den øverste del af bagagerummet presses til gulvet, der maksimalt trækker sokkerne, tæller til 30, mærker, hvordan hvirvlerne er strakt.
- Rull over på maven. Hænder strækker sig foran ham, lige ben lidt rive af gulvet, træk rygsmerterne i 5-10 sekunder.
- Forbind hænderne bag hovedet, løft hovedet og brystet, træk musklerne tilbage 5 sek.
- Læn dig på lige hænder foran dig, skifte dine lige ben fra gulvet så højt som muligt.
Stille på alle fire hjælper med hurtigt at slippe af med smerten, strækker musklerne i ryggen. Træning "kitty" - maksimalt bøj i underkanten og buk ryggen, fastgør hver position i 5 sekunder.
I denne position kan du trække modsatte arm og ben, forsøger at opretholde balance. Nå strækker rygmusklerne den næste øvelse - står på alle fire for at trække knæet til brystet, øverst til at klare stillingen i 5 sekunder.
Ud over særlige øvelser skal du gå i 2 timer hver dag med en gymnastikstok - den skal lægges bagud på skulderniveau, pakket rundt om dine hænder. Hver dag skal du gøre 5-20 sit-ups, mens du skal holde hånden for enhver støtte.
Hver morgen skal du starte med en lille strækning - ligge i sengen, lås dit knæ, hæv dit hoved, træk knæet til din hage. For en god sundhedstilstand og en sund rygsøjle er det nok at gøre 10-20 gentagelser.
Behandling med folkemedicin
Midlerne til alternativ medicin i form af bade og komprimerer sigter mod at fjerne smertefulde fornemmelser.
Vigtigt! Folkemetoder kan ikke ændre placeringen af hvirvlerne, de skal kun bruges i kombination med lægemiddelbehandling og terapeutisk gymnastik.
Et varmt barrbadebad eliminerer muskelspændinger og smerter. Det er nødvendigt at fylde en 10-liters spand med nåletræer, hæld vand, kog, dæk, lad i 4 timer. Filtreret infusion hældes i badet, varigheden af vandproceduren - 30 minutter, hele tiden, hvor overkroppen skal være dækket.
Terapeutiske bade
Du kan bruge afkogning af aspenbark til badning. Brew 3 liter kogende vand 1 kg knust råmateriale, simre på lav varme efter kogning i 7 minutter. Hæld i karret en anstrengt bouillon, gør procedurerne hver dag i 20 minutter.
Kompressorværktøjer
Saltkomprimering er den mest enkle og effektive måde at fjerne rygsmerter på.Opløs i 1 liter varmt vand 25 gram almindeligt eller havsalt, fugt i en opløsning af et naturligt tyndt væv, fastgør problemområdet. Procedurens varighed er 2 timer.
Tinktur af mælkebøtter hjælper med hurtigt at håndtere smerten. En glasbeholder med et volumen på 2 liter fyldes i en tredjedel med friske mælkebøtte blomster, hæld 400 ml vodka. Bland blandingen i 10 dage på et varmt sted, bland grundigt tinkturen dagligt. Tinktur kan filtreres, fortyndes med lige stor mængde vand før brug. I en opløsning til vådt tyndt stof, der kan fastgøres på ryggen, kan kompressen blive efterladt hele natten. Til den samme opskrift kan du lave en tinktur af kastanjefrugter.
Med akut smerte vil en kartoffel komprimering hjælpe. Slib i en blender eller rist 100 gram rå kartofler og peberrodsrødder, bland begge masser. Bland blandingen på en bandage, fiks den på ryggen og dække dig selv med et varmt tøj. Fjern kompressoren, når der opstår lysforbrænding.
Scoliose hos voksne påvirker en persons fysiske og psykologiske tilstand negativt. De særlige egenskaber ved strukturen af knogledannelsen gør det svært at genoprette rygsøjlens korrekte position, det vil tage lang tid at helbrede helt.