Nikotinafhængighed betragtes som en form for narkotikamisbrug, men det forekommer med tobak, oftest - når man ryger cigaretter. Ved hastigheden af dannelsen af afhængighed er nikotin kun lidt underordnet heroin, og alle andre stoffer succesfuldt "erobrer" det.
Nikotinafhængighed
Under systematisk tobak eller nikotin afhængighed i medicin forstå de komplekse psykologiske, fysiologiske, adfærdsmæssige forstyrrelser, som er udløst af forbruget af tobak i enhver form. Denne afhængighed er udbredt, hvilket i høj grad skyldes det lovlige salg af cigaretter og deres nemme tilgængelighed, selv for teenagere. Afhængigheden af nikotin er meget stærk, og nu lider næsten hver tredje indbygger på jorden.
Nikotin stimulerer nydelsescentret i hjernen, hvilket fører til en slags eufori, men med det lange fravær er der en tilbagegang, stress og depression.
Nikotin udøver en sådan effekt på kroppen:
- Smækker fartøjets lumen;
- Forøger hjertefrekvens, tryk;
- Reducerer stofskiftet;
- Øger niveauet af hormoner af fornøjelse.
Med langvarig rygerværelse slapper personen af de hyggelige fornemmelser fra forbruget af cigaretrøg, og de er kun mere levende, når de ryger den første morgen "portion".Men flertallet fortsætter med at ryge, som når niveauet af nikotin i blodet falder, vil fornemmelserne ikke være de mest behagelige - der vil være et abstinenssyndrom, "tilbagetrækning".
Årsager til dannelse af
Røgens vane udvikler sig ikke fra den første anvendelse af tobak, men efter en vis tidsperiode, som afhænger af organismens individuelle egenskaber. Der opstår også en vane med deltagelse af en række sociale faktorer - rygning af forældre og familie, venner i virksomheden, problemer i familien, tilstedeværelse af ekstra lommefonde mv. Typisk forekommer dannelsen af afhængighed allerede i ungdomsårene - op til 16 år. Men hvorfor er rygning så vanedannende, og hvilken slags afhængighed kan man forvente, at elskeren forkæler sig i en cigaret - en anden?
Fysisk
Dannelsen af fysisk afhængighed af tobak sker med deltagelse af centralnervesystemet. Hovedstoffet, der transmitterer impulser mellem kernerne og cellerne i centralnervesystemet, er neurotransmitterdopaminen. Hvis en masse dopamin frigives, oplever en person glæde, og hvis mængden af dopamin falder, oplever han tilbagetrækningssymptomer. Efter det indledende forbrug hæver nikotin dopamintransmission, hvilket giver hyggelige fornemmelser og forårsager afhængighed. Regelmæssig rygning ændrer komplekset af dopaminoverførsel, nikotin bliver en del af dette kompleks, dvs. uden dette stof vil overførslen af dopamin ikke være normal. Der er et stærkt trang til rygning eller nikotinafhængighed.
Psykologisk
Addiction, dannet på det fysiske plan, suppleres med psyko-afhængig afhængighed. En person er på udkig efter argumenter for at fortsætte med at ryge, og enhver stress eller negativ begivenhed indebærer støtte til nikotintrævninger. For enhver ryger er rygningsprocessen en metode til at kommunikere med andre mennesker, et middel til at distrahere, koncentrere osv. De fleste afhængige mennesker har et link til rygning i forskellige situationer - til en pause i arbejdet, opvågnen, gå ud, møde med venner, spænding. Rygning er ved at blive et stærkt ritual, som ikke er let at besejre.
På videoen om årsagerne til udviklingen af nikotinafhængighed:
Mange af vores læsere bruger en unik spray for at holde op med at ryge. På kun 2 uger kan du opgive afhængigheden. Vi anbefaler dig at læse det.
Læs mere. ..
Stages Der er tre stadier af afhængighed, men der er en indledende fase, hvor rygning er stadig episodisk før udviklingen af dette en ryger. En bestemt periode ryger en person ikke konstant fra tid til anden( 1-15 gange om måneden).Rygningsprocessen i disse mennesker ledsages fortsat af hoste og forårsager også kvalme, svimmelhed( symptomer på nikotinforgiftning).
I sekventielt er der tre hovedstadier af afhængighed, hvor overgangen fra den ene til den anden skyldes styrkelsen af fysisk og psykologisk trækkraft:
- Den indledende fase.3-5 år - så længe denne fase varer siden begyndelsen af en dårlig vane. Rygning bliver systematisk, antallet af cigaretter om dagen stiger. Efter at have ryget en cigaret føler en person en forbedring i sundhed, komfort. Somatiske problemer og mentale ændringer er ikke til stede.
- Kronisk fase. Varighed - 6-15 år og mere. Antallet af røgede cigaretter kan nå 2 pakker om dagen, så bliver det permanent, stabilt. Ved den mindste ændring af situationen, efter belastning, stress, når du ændrer emnet for samtale, er der allerede et ønske om at ryge. Om aftenen er der hoste, der er periodiske smerter i hjertet, kvalme, søvnløshed, et fald i præstationer mv.
- Sidste fase. Varighed - indtil slutningen af en persons liv eller indtil udgangen af en dårlig vane. Rygning uden grund, fortsætter næsten uden at stoppe. En person kan ikke skelne mellem karakterer, kvaliteten af cigaretter, det er ligegyldigt. Sundhedsproblemer bliver permanente, herunder sygdomme i fordøjelseskanalen, hjertet, munden og mange andre organer.
I videofasen af nikotinafhængighed:
Tegn på afhængighed
De første øjeblikke af nikotinforbrug hos enkeltpersoner kan føre til udvikling af sådanne symptomer:
- Trykfald;
- Svaghed;
- Kvalme;
- Svimmelhed;
- Svaghed i muskler;
- Angst;
- Nogle gange - besvimelse.
Normalt udvikler sådanne mennesker ikke afhængigheden af rygning, da de ikke fortsætter med at "ryge".Resten af cigaretter har mild svimmelhed med en udmærket følelse af tilfredshed, behagelige fornemmelser. De har en højere risiko for afhængighedsudvikling.
I efterfølgende stadier, når nikotinafhængighed allerede eksisterer, er symptomerne efter rygning som følger:
- Moodforbedring;
- Forbedret ydeevne;
- Eufori;
- Afslapning;
- Psykologisk komfort.
Over tid er lysstyrken af fornemmelser stærkt dæmpet, og antallet af tobakscigaretter er stigende. Når du stopper den dårlige vane, er der et stærkt ønske om at ryge, trykket svinger kraftigt, der er hyperhidrose, tørhed i munden, smerter ved ukendt oprindelse, hoste, forstoppelse eller diarré, søvnløshed.
Diagnostik
Forskellige psykologiske test bruges til at diagnosticere afhængighed og sværhedsgrad. En af dem, den mest berømte er Fagerstrom testen.
Efter at have besvaret en række spørgsmål opsummerer specialisten de opnåede punkter og diagnosticerer:
- 0-2 point - der er ingen afhængighed.
- 3-6 point - en moderat afhængighed.
- 7-10 point - en stærk afhængighed.
Hvis patienten har den sidste type krav til rygning, skal han få medicin til at standse vanen.
Fagerstrom test for at bestemme graden af afhængighed:
Behandling af
Den mest populære, gamle og testede gruppe af stoffer mod nikotinbehov er nikotinudskiftningsterapi. Hos mennesker med afhængighed reducerer det krav om 2 gange ved at opretholde nikotiniveauet i kroppen og samtidig ødelægge den meget stereotype rygning. Til dette formål anvendes pletter, tyggegummi, tabletter, pastiller, inhalatorer. Berømte mærker - Nicorette, Niktivin.
Andre lægemidler til terapi af nikotintræktion er:
- -antidepressiva - Bupropion, Nortriptylin. De hjælper med at eliminere depression, normalisere reaktioner med dopamin.
- Nikotinreceptorantagonister - Cytisin, Vareniclin. Reducer behovet for nikotin.
Specialister bemærker, at udelukkende at tage medicin er mindre effektiv end at kombinere dem med ikke-medicinske metoder og metoder til psykologisk og social rehabilitering.
Er der mulighed for tilbagefald?
Den mest almindelige årsag til, at en person, der holder op med at ryge, vender tilbage til denne vane igen - noget problem, der er opstået og et problem, omend ubetydeligt. Situationen forværres af depressiv tilstand, som på en eller anden måde er til stede efter opgivelse af cigaretter. Nogle mennesker taler tværtimod igen i høj spiritus, især når man drikker alkohol og "for virksomheden."
Mange eksperter hævder, at nikotinafhængighed er en kronisk sygdom, der ikke kan helbredes fuldstændigt. Efter at have holdt op med at ryge, kommer en person kun i fritagelse, og dens varighed afhænger kun af sig selv.