Wenige Menschen wissen, wie man richtig mit Reflux-Ösophagitis isst. Dieses Leiden ist durch einen entzündlichen Prozess auf der Schleimhaut der Speiseröhre als Folge des Ausstoßens des Mageninhaltes zurück in die Speiseröhre gekennzeichnet.
Patienten mit Reflux-Ösophagitis kümmern sich immer um die Frage: Welche Ernährung ist in der Behandlung dieser Krankheit relevant? Welche Rezepte sind am harmlosesten? Und welche Art von Ernährung kommt dem Körper zugute?
Ernährung für Reflux-Ösophagitis
Ärzte sagen, dass, um mit der Krankheit fertig zu werden, ist es notwendig, Gewicht zu verlieren. Zu diesem Zweck entwickeln die einzelnen Spezialisten eine individuelle Ernährung, deren Grundprinzipien und Regeln im Folgenden dargelegt werden.
Es sollte daran erinnert werden, dass Patienten mit Reflux-Ösophagitis ein Glas sauberes, kaltes Wasser vor jeder Mahlzeit trinken sollten. Aufgrund dieser Technik nimmt die Konzentration der Magensäure ab.
Um die Freisetzung von überschüssiger Säure im Magen zu verhindern, können Sie vor dem Essen mehrere Scheiben rohe Kartoffeln oder eine Handvoll Haselnüsse essen.
Während einer Diät mit Reflux-Ösophagitis ist es verboten, alkoholische Getränke zu trinken.
Sie sollten nie in der Nacht essen. Diese schlechte Angewohnheit sollte für die gesamte Dauer der Behandlung vergessen werden. Diese Regel sollte nicht nur während der Diät eingehalten werden, sondern auch nach einer Heilung, so dass es keinen Rückfall gibt.
Nach jeder Mahlzeit empfiehlt sich ein Spaziergang an der frischen Luft. Sie können keine horizontale Position einnehmen, damit der Magensaft nicht in die Speiseröhre gelangen kann.
Essen während der Diät mit Reflux-Ösophagitis muss medizinische Brühen enthalten. So müssen Sie vor dem Frühstück Tee aus den Blüten der Kamille essen. Es ist in der Lage, eine entzündungshemmende Wirkung zu haben. Das beste Getränk in der Zeit der therapeutischen Diät ist Milch, eine Abkochung von Heckenrose oder Kompott von getrockneten Früchten.
Etwa sechs Mal am Tag müssen Sie eine Person essen, die Reflux-Ösophagitis behandelt. Diätetische Gerichte empfehlen, nicht kohlensäurehaltiges Mineralwasser, schwach gekochten Tee oder Saft zu trinken. Die ideale Option wird schließlich Mineralwasser sein, da es einen Komplex von nützlichen Substanzen enthält.
Es empfiehlt sich, schlanke Rezepte zu verwenden, bei denen verschiedene Getreidearten verwendet werden.
In der exemplarischen Menü mit Reflux-Ösophagitis muss unbedingt Sauermilchprodukte enthalten. Sie normalisieren die Beweglichkeit der Verdauungsorgane.
Zur Verringerung der bereits häufigen Manifestationen von Sodbrennen kann durch Zugabe von Obst zu der Diät. Bananen, Pflaumen, Birnen, Pfirsiche gelten als erlaubt. Sie müssen vor dem Frühstück auf nüchternen Magen essen.
Während der Behandlung der Reflux-Ösophagitis ist es notwendig, fettige, salzige, süße, geräucherte Produkte aus der Diät-Menü auszuschließen.
Empfohlene Gerichte und Rezepte für Reflux-Ösophagitis
Um sicherzustellen, dass die Ernährung während der Behandlung der Reflux-Ösophagitis wurde ausgeglichen und richtig, müssen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln und Speisen zu essen. In der täglichen Ernährung müssen unbedingt die ersten Gerichte enthalten sein. Es kann Gemüse-Suppen-Püree oder leichte Gemüsebrühe sein.
Was können Sie für die Sekunde essen? Garnierung kann Brei auf dem Wasser sein, Kartoffelbrei ohne Öl, gekochte Nudeln, die mit Pflanzenöl gefüllt werden können. Eine köstliche und gesunde Ergänzung wird fettarmes Fleisch sein: Huhn, Kaninchen oder Fisch.
Vielfalt an Gemüse und Gemüse wird helfen, die Ernährung zu diversifizieren. Sie können in beliebiger Form in unbegrenzter Menge gegessen werden. Aber es sollte daran erinnert werden, dass Zwiebeln, Knoblauch, Bohnen und Tomaten verboten sind.
Für dieses Dessert, diese therapeutische Diät erlaubt die Verwendung von etwas Gelee, Marmelade oder Beeren. Rezepte von Mahlzeiten sollten mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden.
Beispielmenü für die Refluxösophagitis
Um die Krankheit zu heilen, wird ein ungefähres wöchentliches Menü entwickelt, das der Patient beachten muss:
- Frühstück: Milchpulver mit getrockneten Früchten und Kräutertee mit einer Scheibe Pastille oder Marmelade.
- Zweites Frühstück: fettarmer Hüttenkäse und Obstkompott.
- Mittagessen: Gemüsebrühe mit Fleisch, gekochte Pasta mit Steam Omelette und Hagebutten Tinktur, können Sie ein paar Kekse zum Nachtisch verwenden.
- Snack: gebackene Früchte und Tee.
- Abendessen: Fisch, gedünstet mit Gemüsesalat oder Kartoffelpüree. Fruchtkompott.
- Sie können fettarmen Kefir vor dem Schlafengehen trinken.
Alle Rezepte für Reflux-Ösophagitis können mit Kräutern ergänzt werden. Es wird auch empfohlen, während der Diät Ernährung nicht-kohlensäurehaltiges Mineralwasser zu trinken.