Misserfolge bei der Operation der Bauchspeicheldrüse sind nicht nur schmerzhaft, sondern verursachen eine ernste Gefahr bis hin zum Tod. Um die schlimmste Möglichkeit zu vermeiden, sollten Sie dieses lebenswichtige Organ im Wald des Augapfels pflegen und es in drei Hauptrichtungen schützen:
- rationale Ernährung;
- Behandlung von Begleiterkrankungen;
- Verwendung von Mitteln, die die Arbeit der Bauchspeicheldrüse erleichtern.
Glücklicherweise können Sie eine signifikante Verbesserung der Bauchspeicheldrüse ohne wesentliche Änderungen des Lebensstils erzielen und erzielen, obwohl eine gewisse Disziplin der Ernährung unvermeidlich ist.
Alkohol
In 70% der Fälle ist der Grund für die Pankreatitis der Alkoholmissbrauch. Gesunde Pankreaszellen übertragen normalerweise Lipase( das Enzym, das für den Abbau von Fetten verantwortlich ist).Selbst ein "Appetit" -Weinglas reduziert die Lipase-Resistenz und das Ergebnis dieser Alkoholstimulation ist der Abbau seiner Fette. Die Situation verschlechtert sich erheblich, wenn die Alkoholdosis ansteigt, wenn der Alkohol von schlechter Qualität ist oder in Form einer rasselnden Mischung verschiedener Cocktails vorliegt.
Der Prozess der Spaltung von Fetten kann dazu führen, dass die Enzyme Amylase und Trypsin in der Bauchspeicheldrüse aktiviert werden, die an der Verdauung von Nahrung im Zwölffingerdarm zur Assimilation von Proteinen und Kohlenstoffen beteiligt sind. In diesem Fall kann sich eine schreckliche Krankheit in wenigen Tagen und sogar Stunden entwickeln. Um dieses Ergebnis zu vermeiden, achten Sie auf Ihre Gesundheit und bevorzugen traditionelle Getränke auf verschiedenen Partys und Feiern, und solche in minimalen Mengen.
Fette
Die Verdauung von Fetten verursacht die größte Belastung für die Bauchspeicheldrüse, aber ohne sie kann auf den Körper nicht verzichtet werden. Die vollständige Beseitigung von Fett aus der Nahrung verursacht einen Mangel an fettlöslichen Vitaminen( A, E, D, K) und unterbricht den Stoffwechsel, wodurch der Körper selbst Kohlenhydrate in Fette umwandelt und nicht die beste Qualität. Das goldene Mittel in der Fettfrage bei gleichzeitiger Gesundheitsvorsorge ist eine ausgewogene und durchdachte Ernährung, die folgende Faktoren berücksichtigt:
- Die gefährlichsten Fette entstehen beim Frittieren von Lebensmitteln. Gehen Sie zum Kochen, Schmoren oder Backen von Essen, oder besser kochen Sie es für ein Paar.
- Schützen Sie die Bauchspeicheldrüse vor Stoßbelastungen. Die übliche Menge an Essen für Sie ist besser in 4-6 Empfänge unterteilt.
- Wenn Sie die Gesundheit des Verdauungstraktes bewahren wollen, achten Sie auf die Qualität der konsumierten Fette, wobei natürliche Milch- und Sauermilchprodukte bevorzugt werden. Der maximale Nutzen mit minimalem Schaden wird auch durch Fette in Nüssen, Samen und Meeresfischen erzielt.
- Es ist besser, die Fettfritte nach Geschmack durch Sonnenblumenöl zu ersetzen, vorzugsweise roh, kaltgepresst.
Gallenstein-Krankheit
Die Gallenblase und die Bauchspeicheldrüse benutzen einen allgemeinen Kanal, um ihre Absonderungen in den Magen freizugeben. Wenn die Auslässe dieser Passage durch den Schließmuskel von Oddi verstopft oder zusammengedrückt werden, kann die Galle in die Bauchspeicheldrüse gelangen, und der Magen beginnt sich selbst zu verdauen. Der gleiche Prozess kann durch Überstimulierung mit Alkohol und gefährlicher Nahrung( Fett, Süßigkeiten und allerlei Leckereien) verursacht werden, so dass es besser ist, auf sich am Tisch aufzupassen.
Um die Gallenblase zu stimulieren, empfiehlt es sich, von Zeit zu Zeit eine Entladediät zu arrangieren, an deren Ende eine große Portion Rote Bete( gekocht) mit Sonnenblumenöl genommen wird. Eine vorbereitende Diät ist notwendig, um den Darmtrakt freizugeben, sonst bleibt eine scharfe Freisetzung von Galle im Körper und verursacht unangenehme Empfindungen.
Andere Faktoren
Alkohol, Fettüberschuss und Cholelithiasis sind die häufigsten, aber nicht die einzigen Pankreaszerstörer. Schützen Sie dieses lebenswichtige Organ vor Stress, wie ein süßes Croissant mit Kaffee auf nüchternen Magen. Schneller Zucker auf nüchternen Magen bewirkt, dass er sich anstrengt und eine erhöhte Menge Insulin ausschüttet. Wenn man die Süße des Kaffees einnimmt, wird gleichzeitig viel Galle injiziert, was in einem leeren Magen überhaupt nicht benötigt wird. Daher ist süß nur zum Nachtisch erlaubt, wenn der Körper bereits etwas nützliches Essen erhalten hat.
Achten Sie auf die Bauchspeicheldrüse und nehmen Sie keine Risiken mit exotischen Speisen oder Energy-Drinks auf, besonders in Kombination "frittiert, fettig, heiß und Alkohol".Nach reichlichen Festen können Sie dem Körper ein wenig helfen, indem Sie die notwendigen Enzyme in Form von Tabletten einnehmen. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, vollständig auf eine solche Diät umzustellen, da sonst die normale Sekretionsfunktion der Bauchspeicheldrüse geschwächt wird. Geben Sie ihr von Zeit zu Zeit einen kleinen Urlaub und kümmern Sie sich die restliche Zeit, und bis in die grauen Jahre wird sie Ihnen treu dienen.