1 Kälte und Wind, während
Kopfschmerzen vor Kälte und Wind zu Fuß ist nicht so harmlos. Einige Menschen fühlen die gleichen Empfindungen wie bei allen bekannten Migräne. Wenn nicht nur der Kopf schmerzt, sondern sich auch der allgemeine Gesundheitszustand verschlechtert. Und es scheint, Sie können etwas dagegen tun. Nehmen Sie zum Beispiel ein warmes Bad oder trinken Sie ein Analgetikum oder krampflösend. Aber was ist mit Menschen, die an dieser Krankheit leiden, als eine Art der Tätigkeit oft auf der Straße ankommen, arbeite direkt an der frischen Luft oder auch in kalten Regionen leben. Um Ihren Körper auf die Kälte und den Wind einzustellen, ist es notwendig, die Ursachen solcher Kopfschmerzen zu lokalisieren, die Folgendes umfassen:
- allergisch gegen kalte Luft;
- Reaktion des Körpers auf den eisigen Wind;
- Haarfollikel Reaktion auf Kälte;
- Spasmus( Konstriktion) der Gefäße des Kopfes in Frost. Wir empfehlen Sie
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Aus all diesen Gründen sind Kopfschmerzen am wahrscheinlichsten auf Spasmen von Blutgefäßen zurückzuführen. Und was passiert in diesem Fall? Das Gehirn wird durch zahlreiche kleine und große Gefäße gespeist. Wenn ihre Durchgängigkeit schwierig ist, bekommt das Gehirn den Sauerstoff nicht in der richtigen Menge. Als Ergebnis beginnt der Kopf aufgrund von Sauerstoffmangel zu schmerzen. Es ist in dieser Situation, dass eine Person beginnt, sich krank zu fühlen und Migräne-Symptome. Und das ist sehr ernst, weil ein konstanter Sauerstoffmangel letztlich die Arbeit vieler Hirnstrukturen beeinträchtigen kann.
2 Prävention
Wenn jemand Kopfschmerzen vor der Kälte zu erleben, ist es schwierig, vollständig zu heilen. Dies liegt daran, dass dies die individuelle Reaktion des Körpers auf Wind und Frost ist. Diese Krankheit zu behandeln, ist nur symptomatisch, wenn es Kopfschmerzen gibt. Dennoch gibt es eine spezielle Vorbeugung solcher Phänomene, die die Manifestation dieser unangenehmen Empfindungen erheblich reduzieren können. Zum Beispiel wird empfohlen, den Gebrauch von Diuretika, besonders abends, zu reduzieren. Es ist notwendig, weniger Flüssigkeit zu trinken, weniger Gemüse( vor allem Kartoffeln) und Früchte zu essen. Es ist sehr wichtig, vor dem Schlafengehen an der frischen Luft spazieren zu gehen, bis eine halbe Stunde ausreicht.
empfohlen für die Prävention ein warmes Bad mit ätherischen Ölen zu nehmen, nämlich Wacholder, Orange und Kiefer. Und Sie müssen sie für eine Weile vor dem Schlafengehen nehmen, während Sie eine leichte Massage der Hände und Füße machen müssen, so dass der Traum voll war. Eine weitere große Hilfe ist die Verwendung einer Kontrastdusche und die Verwendung von Tinktur Eleutherococcus. Dies hilft, die Vitalität des Körpers zu erhöhen. Das Frühstück sollte stimmen, nicht heiß und sehr kalorienreich. Es ist sehr wichtig, ständig frische Luft einzuatmen. Dies erfordert so oft wie möglich alle Räume zu Hause und bei der Arbeit zu belüften. Und es muss immer gemacht werden, auch bei sehr kaltem und frostigem Wetter.
3 Dringende Maßnahmen, wenn der Schmerz unerträglich ist
Es kommt oft vor, dass die Kopfschmerzen von der Kälte so stark sind, dass eine Person dringend etwas tun muss, um sie zu reduzieren. Dazu sollten Sie zunächst immer Medikamente dabei haben, die diesen Schmerz reduzieren können. Sie können von einem Arzt verschrieben werden, nachdem die Ursache einer solchen Erkrankung festgestellt wurde. Auch wenn das Schmerzsymptom aufgetreten ist, ist es sehr wichtig, so schnell wie möglich in einen verfügbaren Raum zu gehen, um sich warm zu halten. Dann können Sie versuchen, Ihre Wangen und Whiskey mit den Fingern zu massieren. In diesem Fall können Sie nicht sofort zur Erkältung zurückkehren, auch wenn der Schmerz deutlich abgenommen oder endgültig verschwunden ist.
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Es ist besser, länger warm zu bleiben, etwas Heißes zu trinken. Sie können dem Tee ein paar Löffel Cognac hinzufügen, um die Blutzirkulation im ganzen Körper zu verbessern. Auf jeden Fall darf man alkoholische Getränke nicht in reiner Form trinken, da dies die Situation verschlimmern und die Schmerzen verstärken kann. Vor dem Hintergrund all dies in der Zeit von Frostkrämpfen, wenn eine Person raucht, dann müssen Sie zumindest für eine Weile auf Zigaretten verzichten. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Rauchen an sich der Faktor ist, der zur Verengung der Blutgefäße im ganzen Körper führt. Zigaretten können im Frost Kopfschmerzen verursachen und sie verstärken, wenn sie entstehen.