Diese unangenehme Krankheit, wie Gastritis, ist fast jeder Person vertraut. Jemand war selbst krank, und jemand diagnostizierte diese Diagnose Verwandten oder Freunden.
Es ist bekannt, dass die Ursache vieler gastrointestinaler Beschwerden Ernährungsfehler sind. Daher wird der Ernährung in der komplexen Therapie der antralen Gastritis besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
Sobald die Diagnose gestellt ist, wird empfohlen, einen Ernährungsberater zu besuchen, um das richtige Menü zu entwickeln, wobei das Stadium der Erkrankung, die Eigenschaften des Körpers und das Vorhandensein von Begleiterkrankungen berücksichtigt werden.
Die grundlegenden Verbote in der Ernährung mit Antrumgastritis
Vor allem ist es notwendig, Alkohol und Rauchen auszuschließen. Sie können keinen Kaffee und starken schwarzen Tee trinken.
Es ist notwendig, lange über gebratene, scharfe und salzige, fette Saucen und Mayonnaise zu vergessen, es ist beschränkt auf Gewürze zu verwenden.
Es ist wünschenswert, Gemüse und Früchte in roher Form von der Ernährung auszuschließen.
Wenn Antrum Gastritis verboten ist, sehr fetthaltige Lebensmittel( Schweinefleisch, Lamm, frische Milch und Hartkäse).
Saure Früchte, Beeren und Gemüse sowie Säfte aus ihnen können die Säure des Magensaftes weiter erhöhen.
Es ist notwendig, Konservierungsstoffe und Fastfood, die eine große Menge an Salz, Fett und Stabilisatoren enthalten, von der Ernährung auszuschließen.
Trinken Sie keine gesättigten Brühe aus Fleisch, Pilzen oder Fisch.
Sollte Hefeteig, süße Süßwaren mit Sahne, Schwarzbrot verworfen werden.
Empfohlene Produkte
Es scheint, die Ablehnung von Lieblingsspeisen, bevor es die Jagd nach Nahrung komplett schlagen wird. In der Tat, die Diät mit Antrum Gastritis basiert auf den Prinzipien der gesunden Ernährung und wird im Laufe der Zeit nicht nur eine Heilung für die zugrunde liegende Krankheit bringen, sondern auch viele begleitende Probleme loswerden, das Aussehen zu verbessern, das Gewicht zu normalisieren.
Die Liste der empfohlenen Produkte ist nicht so klein.
Die Grundlage der Ernährung mit Antrum Gastritis ist:
- gerieben Suppen, Schleim Breie und Kissel mit der Zugabe von Milch oder Öl;
- gedünstetes, gekochtes, gebackenes und abgewischtes Geschirr aus magerem Fleisch, Geflügel und Fisch;
- Sauermilchprodukte mit reduziertem Fettgehalt;
- Eier in Form eines Rührei Omelett oder gekocht weich gekocht;
- getrocknetes Weißbrot;
- Kompott und Kissel aus süßen Früchten.
Prinzipien der Ernährung mit Antrum Gastritis
Während der Behandlung und vorzugsweise danach sollte das Essen in kleinen Portionen mindestens 5-6 mal am Tag eingenommen werden, um das Auftreten von unkontrollierten Hungergefühlen zu vermeiden.
Um die Verdauung von Lebensmitteln zu erleichtern, ist es erforderlich, sie mindestens zwanzig Mal zu kauen. Wenn Sie unbehandelte Zähne haben, besuchen Sie unbedingt einen Zahnarzt.
Es wird empfohlen, gedünstet, gebacken oder gekocht zu kochen.
In den Pausen zwischen den Mahlzeiten versuchen Sie, mehr reines, stilles Wasser, schwachen grünen Tee oder Kräutertees zu trinken.
In den Anfangsphasen der Antrum-Gastritis wird die gute Heilwirkung durch rohe Kartoffeln und Kohl, Leinsamen, Kamille, Wegerich und andere von der Volksheilkunde empfohlene Heilpflanzen erreicht.
Wenn Sie eine Krankheit heilen, erhöhen Sie allmählich die Diät und halten Sie an den Grundsätzen der rationalen Ernährung fest. Vergessen Sie nicht, dass Essstörungen, übermäßiges Essen, häufiger Alkoholkonsum zu einer Verschlimmerung und Wiederaufnahme der Krankheit führen können.
Zusätzlich zur Diät müssen Sie versuchen, Stress und schwere körperliche Anstrengungen zu vermeiden, um das Regime von Ruhe und Arbeit zu beobachten.