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No son las principales causas de dolores de cabeza en racimo en el embarazo:
- cambios hormonales y la reconstrucción del organismo de una manera nueva;
- disminución de la presión sanguínea, que puede ser desencadenada por la toxicosis temprana;
- aumento de la presión arterial( última característica trimestre), lo que conduce también a edema de las extremidades y un aumento en el nivel de proteína en la orina;dieta desequilibrada
- ( minimizando las nueces, chocolate, bebidas de café, cítricos, alimentos exóticos en general, gaseosas, alimentos con conservantes y glutamato);
- comer en exceso( los alimentos deben ser fraccionarios, norma diaria - 5-6 veces);
- el exceso de trabajo puede provocar dolores de cabeza, alergias;
- impacto ambiental( gritos, ruido, parpadeo de luz, olores fuertes que provocan dolor de cabeza);
- síntomas similares pueden causar y cambiar el clima, sus condiciones, zona horaria, cambio de estaciones;
- estrés, situación emocional intensa;
- sueño defectuoso;
- exceso de trabajo físico;
- falta de aire fresco;
- la presencia de enfermedades crónicas, que pueden empeorar durante el período de portación del niño.
2 tipo de enfermedades
cabeza no sólo pueden hacer daño por alguna razón, pero también tienen una naturaleza diferente del curso: la migraña
- , sensación de tensión - un tipo de dolor primario;
- traumatismo craneal( caída, accidente cerebrovascular) es una especie de dolor secundario;
- hemorragias o hipertensión - dolores de cabeza vasculares;
- meningitis, neoplasia o aumento de la presión intracraneal - un carácter patológico;
- negativa de café, cigarrillos, medicamentos habituales puede provocar dolor "dependiente";El trastorno metabólico
- provoca una falta de oxígeno en el cuerpo o las sustancias activas necesarias( insulina en la diabetes mellitus);
- patología de los ojos, vértebra cervical, cavidad oral y enfermedades otorrinolaringológicas;
- enfermedades neurálgicas de los lóbulos temporales, cara. Le recomendamos que visite Fondos
- desde dolores de cabeza a una presión elevada
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- mujeres embarazadas pueden tomar paracetamol para el dolor de cabeza
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3 medidas terapéuticas
asignar cualquier tratamiento embarazadas deben ir acompañadas de consulta y prescripción del médico. Muy rara vez un especialista da un visto bueno para tomar un medicamento. Muy a menudo son la nariz-pa( drotaverin), paracetamol o derivados.
Sin embargo, para no poner en riesgo la salud de la madre y el bebé, es costumbre prescribir un tratamiento alternativo. Estas son recomendaciones cuyo cumplimiento permitirá excluir o reducir el dolor de cabeza y las molestias que se le transmiten.
Recomendaciones generales:
- Exclusión de cualquier choque nervioso, estrés.
- Evita el exceso de trabajo y la sobrecarga física.
- Descanso completo durante el día y un sueño saludable por la noche.
- Caminando al aire libre.
- Llevar a cabo una gimnasia fácil, estirando el área del cuello y el hombro y la clavícula.
- Una dieta balanceada y saludable, una comida fraccionaria asegurará un excelente bienestar.
- Exclusión de la dieta de productos nocivos. Solo alimentos naturales y saludables sin conservantes y aditivos.
- Beba agua limpia en cantidades diarias suficientes.
4 Terapia popular
Los ataques de cefalea en mujeres embarazadas no pueden ser una patología, sino una manifestación del estado del cuerpo. Si se conoce la causa, es posible aliviar la condición de la mujer embarazada eliminándola.
La intensificación del dolor de cabeza durante el embarazo puede ser provocada por cambios hormonales. La acción destinada a deshacerse de este síntoma debe sopesarse. Esto no solo eliminará el dolor, sino que también eliminará el impacto negativo en el bebé.
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Las recetas populares para los dolores de cabeza se han utilizado desde la antigüedad.Éstos son los más populares y efectivos:
- Alisar la cabeza con una bufanda o vendaje, y debe hacerse con esfuerzo.
- Un breve descanso( 1-2 horas) te ayudará a ponerte de pie.
- Caminar en la ducha puede aliviar la tensión vascular y normalizar la presión arterial.
- Haz una compresa en tu cabeza. Si los dolores están localizados en la parte temporal y occipital, entonces la compresa debe estar fría. Si duele en la parte frontal o facial, entonces es mejor hacer una compresa caliente.
- Encuadernar una hoja de repollo blanco en la cabeza es una herramienta efectiva que es muy popular.
- El masaje del cuero cabelludo con su lavado eliminará un síntoma desagradable.
- Masaje puntos especiales durante 1-2 minutos( whisky, dedos gordos del pie).
- Razirka masaje en los hombros, el cuello o los pies: no solo es agradable, sino que también eliminará el molesto dolor en la cabeza.
- Beber té negro fuerte y dulce.
- El té de la rosa de perro, la menta y el bálsamo de limón, la valeriana y la manzanilla también son un buen remedio para aliviar los dolores de cabeza.
- rasgando los templos con ungüento "Zvezdochka".
- Aceites esenciales de pomelo, verbena, manzanilla, menta, limón y lavanda.
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Es necesario usar cuidadosamente aceites y extractos esenciales, de lo contrario, pueden afectar negativamente tanto a la madre como al bebé.
Por supuesto, antes de utilizar cualquiera de los anteriores, es mejor consultar a su médico que lidera el embarazo.