En su forma actual, el programa 12 Steps ha estado en operación desde 1939, durante este tiempo ayudó a millones de personas a deshacerse de la adicción, tener la oportunidad de una nueva vida. El programa fue creado en 1935 en Chicago, originalmente utilizado para tratar la dependencia del alcohol en compañía de Alcohólicos Anónimos creado al mismo tiempo. Desde 1953, el programa también se utiliza para el tratamiento de la drogodependencia. Hoy en día, el tratamiento del alcoholismo y la adicción a las drogas mediante este método se reconoce como eficaz, utilizado por los centros de rehabilitación de todo el mundo.
Acerca del programa de rehabilitación "12 pasos"
La complejidad del tratamiento de la dependencia es que una persona no puede escapar del círculo habitual de ideas sobre la vida, se acostumbra a su condición. El programa de 12 Pasos ofrece una manera de cambiar, señala el camino para el crecimiento espiritual.
El objetivo del programa es ayudar a una persona a darse cuenta de la enfermedad, reconocer su propia derrota en la lucha contra la adicción, buscar ayuda de las personas, encontrar el sentido de la vida. El programa fue creado en un medio protestante e inicialmente tenía un componente religioso pronunciado.
Hoy en día, la idea del Poder Superior no debe entenderse desde un punto de vista religioso, sino que es la imagen ideal que cada persona busca y comprende a su manera.
Descripción e idea principal
El programa de 12 pasos promueve el despertar en una persona de conciencia interna, apela al alma de una persona, promueve su crecimiento. El éxito del programa depende del deseo de cambio de la persona. El método ayuda a comprender tu vida, a identificar la fuente del problema, a encontrar el significado de la vida.
12 pasos se usan en los centros de rehabilitación en grupos de alcohólicos anónimos y drogadictos. Los miembros del grupo tienen la oportunidad de reunirse en el centro, comunicarse, compartir experiencias. A la lección asisten tanto los recién llegados como aquellos que están curados de la adicción.
El recién llegado no se convierte inmediatamente en miembro del grupo. Primero, se le ofrece asistir a varias clases, familiarizarse con la situación en el grupo, la esencia del programa y la forma en que funciona. Después de que decida participar en el programa, debe elegir un patrocinador, una persona a quien el dependiente pueda dirigirse con todas sus preguntas y problemas.
Sponsor es un participante en el programa psicológico, que se encuentra en la etapa de sobriedad constante, que no ha consumido alcohol durante más de un año. El patrocinio es necesario para facilitar el paso de los pasos para el principiante. Los participantes del programa, por lo general, continúan asistiendo a clases y después de la recuperación.
El video es la esencia del programa 12 pasos:
Etapas de
Todos los 12 pasos del programa son importantes. El próximo paso debe tomarse solo después de que el Paso anterior haya sido comprendido y dominado. Cabe señalar una vez más que el programa no es de naturaleza religiosa.
Paso # 1
Reconocimiento de su propia impotencia, pérdida de control sobre sus ansias de alcohol.
Este paso es el más complicado. Es él quien sirve como el principal punto de inflexión en la línea de la vida humana. No todos pueden dar este paso, decir adiós a su vida anterior.
La transición a una vida sobria está conectada con la responsabilidad de quienes están a tu lado: hijos, padres, cónyuge o esposa. En qué tan bien dominado, pensado este primer paso, depende el resultado de todo el trabajo en el programa.
Una persona dependiente debe admitir que su vida es incontrolable, se asemeja a un automóvil sin frenos, precipitándose al abismo, a lo largo del camino destruyendo las vidas de las personas cercanas a él.
Paso # 2
Conciencia de la necesidad de una Fuerza externa que pueda restablecer la cordura.
Ateos: comprensión, reforzada por ejemplos de miembros del grupo, de que uno no puede beber y ser feliz.
En la segunda etapa, una persona debe asegurarse de que se supere el alcoholismo, con perseverancia, puede recuperar la cordura, separarse de la locura que le hace repetir los errores.
Más que la locura, es posible explicar los intentos del tratamiento del alcoholismo, sin el deseo realizado de terminar este hábito. Cualquier método de tratamiento es impotente, si una persona no se da cuenta completamente de su dependencia, no quiere deshacerse de ella.
El tratamiento sin conciencia puede llevar a una persona a perder la fe en sus habilidades. El segundo paso es simplemente despertar en el hombre una creencia en sí mismo, en la existencia de la Fuerza, capaz de ayudarlo a salir de la esclavitud de la dependencia.
Paso # 3
La decisión de subordinar tu voluntad a la Fuerza actuando en beneficio del hombre.
Para los ateos: decididamente terminar con la embriaguez, aprender de personas que aprendieron a vivir sin alcohol.
Esta decisión significa que debe tomar esto en la vida tal como es.
El tercer paso: deshacerse de la obstinación, el egoísmo, el deseo de retirarse en sí mismo. Es la terquedad y la agresividad que privan a una persona de la capacidad de contactar a la Fuerza, contradicen la naturaleza misma del hombre.
Paso # 4
Expone tu vida al autoanálisis, evalúa desapasionadamente las verdaderas motivaciones de tus acciones.
En esta etapa, el dependiente se expone críticamente, sus valores, principios o falta de ellos. En el Paso 4, una persona debe comprender lo que él es, comprender los motivos de sus acciones, encontrarse a sí mismo, oculto por capas de emociones, terquedad, ira, egoísmo.
En este período importante, el dependiente debe encontrar las razones de su molestia, resentimiento por el mundo, comprender lo que realmente necesita de la vida. El propósito de este paso es identificar las verdaderas razones que llevaron al alcohol y las drogas.
Paso # 5
Presente el resultado del trabajo en usted mismo al tribunal popular.
Los cambios internos deben moverse a un nuevo nivel, debes reconocer tu impotencia ante la potencia superior, otra persona.
Los resultados del autoanálisis de los 4 pasos previos del paciente deben establecerse no solo antes de la Fuerza y por uno mismo, sino también sobre otras personas. En la práctica, el paciente se refiere al patrocinador, que no solo lo escucha atentamente, sino que también lo ayuda con las recomendaciones.
Paso # 6
Disposición para corregir, deshacerse de las imperfecciones del personaje.
Este paso significa entender tus propios defectos, reconciliarte contigo mismo, pero no permitirte tus inclinaciones negativas. Una persona, habiendo dado el sexto paso, puede ver cómo sus propios hábitos, los rasgos de su carácter se convirtieron en un obstáculo para él.
En esta etapa, tiene que reflexionar sobre qué lo hace actuar en contra del sentido común, qué tipo de defectos provocan decisiones equivocadas.
En este paso, una persona es plenamente consciente de sus defectos de carácter, ve la posibilidad de un mayor progreso hacia la sobriedad, controlándose a sí mismo. Al final de la etapa, el paciente está completamente preparado para el cambio, se precipita a la Fuerza con todo su corazón, la imagen perfecta creada por su conciencia.
Paso # 7
El comienzo de una acción consciente es una solicitud de ayuda dirigida al Poder Superior.
Para los ateos, este paso es un tiempo de cambiar hábitos, adquirir una experiencia positiva, erradicar los defectos del propio carácter.
Conciencia de su insolvencia, un deseo de remediar la situación es causado por el deseo de actuar. Esto se manifiesta por la voluntad de tomar con todo el corazón las nuevas reglas de la vida, cortar las últimas cadenas que conectan con los apegos.
Este paso es muy importante, en esta etapa la persona ya es capaz de controlar sus apegos, es capaz de analizar sus acciones independientemente de las emociones, comienza a vivir una vida espiritual.
Paso # 8
Tiempo para elaborar un plan de acción específico.
Para realizar el Paso 8, debes despejar tu conciencia de la carga de la culpa. En esta etapa, todas las personas afectadas por la codependencia deben recordar su nombre. El paciente debe darse cuenta de todo el daño causado a otras personas, hacer una lista de las personas cercanas que han sufrido por sus acciones.
Un adicto debe estar preparado para el hecho de que no todos querrán escuchar sus explicaciones y disculpas. No te amargues, adopta una actitud negativa hacia ti, no es una tarea fácil.
Paso # 8 - preparación moral para tomar reproches justos, acusaciones, rechazo, la oportunidad de recibir el perdón. Este perdón es el comienzo de la recuperación, elimina una gran carga de culpa de una persona y le da el poder de vivir.
paso # 9
Tiempo para la acción activa, asistencia a personas afectadas por las acciones de un paciente durante la dependencia del alcohol o las drogas.
Paso n. ° 9: el momento de la redención del daño causado a los seres queridos. Dependiente en esta etapa cambia por completo la forma de comunicación en la familia, hace todo lo posible para llenar la falta de amor por los niños, su esposa.
La compensación del daño se entiende no solo como pérdidas materiales causadas a una persona, sino también como daño moral. En esta etapa, la participación del patrocinador es importante, ayudará a comprender cómo actuar en algunos casos complicados. Cuando, por ejemplo, la persona lesionada ya ha muerto, está en prisión, no quiere reunirse ni siquiera para simplemente discutir el problema.
Paso # 10
Tiempo para transformar la energía de la destrucción en una fuerza creativa, reconocer tus errores, controlar tus archivos adjuntos.
En esta etapa, necesita aprender a controlarse en cualquier situación, mantener todos los logros positivos, no permitirse fallas. Analice cada acción que necesita, cualquier cambio en el estado de ánimo que puede conducir a una recaída.
Una persona debe esforzarse por la sinceridad, la autodisciplina y la responsabilidad en cada detalle. El décimo paso nos enseña a mantener relaciones duraderas con las personas, lo que es especialmente importante para los drogadictos, da vida a la armonía, la tranquilidad.
Paso # 11
Oración, comprensión, confianza, comprensión de la voluntad de la Fuerza suprema. Ateos
- perfección.
Paso n. ° 11: el momento de la búsqueda espiritual, el desarrollo de talentos y oportunidades inherentes al hombre. Para este Paso, el dependiente ya tiene su propio mundo espiritual, pero todavía está en la etapa de devenir.
La penúltima etapa del tratamiento es un período de reflexión, concentración y pacificación. En esta etapa, es fácil desglosar los apegos falsos a amigos, compañeros de bebidas, dejar de hablar con amigos, adictos, que no quieren cambiar.
Paso número 12
sincero deseo de difundir entre los pacientes con alcoholismo, adicción a las drogas conocimiento del camino de la liberación de la esclavitud del hábito.
Este último paso en el camino hacia la sobriedad es importante tanto para el principiante como para el antiguo alcohólico. Para una persona que se ha librado de la adicción, esta es una necesidad de compartir la alegría, y para un principiante este es un gran incentivo para trabajar en uno mismo.
Esta reunión le da al principiante el impulso inicial necesario, que le permitirá actuar de manera efectiva y persistente.
En esta etapa, la persona cambia completamente espiritualmente. El adicto a las drogas siempre irritado y enojado desaparece, aparece un hombre, honesto en su comunicación con otras personas, capaz de una verdadera amistad, la vida familiar.
Ventajas y desventajas
programa La principal ventaja del programa de 12 pasos es que explica cómo vivir una vida sobria y da plena promesa de la liberación de la adicción. El programa, paso a paso, conduce a la persona hacia sí mismo, le devuelve oportunidades perdidas: familia, carrera, pasatiempos.
La ventaja del programa es que ha salvado y sigue salvando a muchas personas en todo el mundo del alcoholismo y el cautiverio de narcóticos.
Aparentemente, este es el caso cuando el bebé es expulsado con agua. Es imposible negar lo obvio: el programa de 12 pasos funciona, y con mucho éxito.
Comentarios
Sobre el programa sorprendentemente responden bien y los recién llegados, y las personas que se han librado de la adicción. En todas las declaraciones hay una actitud positiva, la confianza de que se logrará el objetivo, la voluntad de superar las dificultades, los fracasos, sin darse por vencido.
Las personas celebran el sentimiento de libre elección, la falta de marco rígido, limitaciones. El programa insiste en la autoconciencia, la comprensión de los objetivos. En 12 pasos, la sumisión automática a la autoridad es inaceptable, dictar es imposible. Los miembros del grupo
consultan con el patrocinador, discuten sus problemas y no obedecen ciegamente. En las respuestas de los participantes de los grupos, hay un interés en la vida, una disposición a aprender cosas nuevas, una certeza sobre la posibilidad de deshacerse de la dependencia.
En la revisión de video del ex adicto a las drogas sobre el programa "12 pasos":