Profilaxis de prostatitis en hombres en casa

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- una enfermedad inflamatoria de la glándula prostática, que está en Estadística es uno de los problemas urológicos más frecuentes que los hombres van al médico. Se cree que casi uno de cada dos hombres mayores de cincuenta años, hay signos de la enfermedad o una alta probabilidad de su desarrollo. Sin embargo, hay varios métodos de prevención efectiva la prostatitis en los hombres en el hogar, que ayudan a prevenir el desarrollo de esta enfermedad. Artículos

de la prostatitis, pero vale la pena señalar que hay ciertos grupos de riesgo, que son especialmente recomendados para tomar acción en el frenteprezhdeniyu esta enfermedad. Estos incluyen los siguientes grupos: La gente

1. con un estilo de vida sedentario, pasar mucho tiempo sentado a causa del trabajo. Prevención de la prostatitis en los hombres en la oficina es especialmente importante, ya que en este caso el riesgo de la enfermedad puede aumentar a 90%.Controladores
2. .Este grupo también se considera un grupo de riesgo, la agitación constante de estar en la carretera también afecta a la aparición de la inflamación en la próstata. Las personas que trabajan
3. a bajas temperaturas, alta humedad, con el riesgo de hipotermia.

estancamiento sobreenfriamiento y trastornos circulatorios en el área pélvica son las principales causas de enfermedad de la próstata inflamatoria. Los diferentes métodos de prevención ayudarán a evitar esto.

Dependiendo de si ya se reunieron opción de la prostatitis aguda o la prevención requiere persona absolutamente sano, hay dos tipos principales de técnicas de prevención: la prevención primaria

• Si la próstata y otros trastornos pélvicos no se cumplen antes;prevención secundaria
• , si prostatitis aguda se ha transferido, hay una prostatitis crónica, en la que la necesidad de prevenir las exacerbaciones y complicaciones.

Dependiendo de esto, los métodos de prevención pueden ser completamente diferentes. Vale la pena considerar los métodos más efectivos para elegir la opción más adecuada.

¡Importante! no debe recurrir inmediatamente al uso de varios medicamentos que están diseñados para proteger contra el desarrollo de enfermedades inflamatorias de la próstata. La prevención primaria

Las metodologías preventivas que requieren absolutamente saludables en su mayoría hombres, no hay nada difícil. Comienzan ellos deben adherirse a los treinta años, se han convertido en casi obligatorio en los hombres de 55 años de edad. La prevención primaria generalmente consiste en lo siguiente:

1. Un estilo de vida saludable. Vale la pena recordar que el desarrollo de esta enfermedad está suficientemente afectada por la presencia de varios malos hábitos, el tabaquismo y el consumo frecuente de alcohol.
2. Dieta equilibrada y saludable. El consumo continuo de vitaminas con alimentos o como suplementos reduce significativamente el riesgo de esta enfermedad.
3. Actividad física regular, deportes. Los diferentes tipos de actividad física, prevenir la aparición de estancamiento en los órganos de la pelvis, por lo que los hombres que participan en los deportes, el riesgo de la prostatitis es por lo general mucho más bajo.
4. El nivel normal de actividad sexual. Cabe señalar que las relaciones sexuales o la masturbación suficientemente ayudan a prevenir la aparición de estancamiento en la región urogenital, sirven como prevención de la aparición de la inflamación en la glándula prostática.

Para una persona absolutamente sana, generalmente no se requieren métodos de prevención adicionales. Además, con la consecución de 35 - 40 años, es deseable que someterse a inspecciones periódicas en las que el urólogo para controlar cualquier cambio y tenga en cuenta el aspecto del proceso inflamatorio en la primera etapa. Prevención

después

la prostatitis aguda Si la enfermedad se ha planteado, es importante para evitar que su transición a la forma crónica. Prevención de la prostatitis crónica por lo general implica los siguientes métodos, es mejor combinarlos para lograr el mejor resultado posible: ejercicios

1. .Los ejercicios de Kegel se utilizan generalmente, a pesar de que se desarrolló para mejorar el tono muscular en las mujeres, también ayuda con diversas enfermedades en los hombres. Antes del comienzo de los ejercicios, es importante determinar correctamente los músculos pélvicos, que deberán ser tensados ​​y relajados adecuadamente en el proceso. La forma más fácil de hacerlo es durante el proceso de orinar, estos son los músculos que regulan este proceso. Además, varios ejercicios de terapia de ejercicios destinados a mejorar la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. Masaje
2. .Este método está dirigido a estimular la próstata, hay varios tipos de masajes, cada uno de ellos es suficientemente efectivo. Puede masajear el área perineal entre el escroto y la abertura anal. El masaje transrectal también se usa.
3. Medicamentos. Generalmente, se usan varios medicamentos que ayudan a prevenir el resurgimiento de la infección que provoca la enfermedad. Polioxidonium, Prostatilen, Cordyceps y sus análogos se utilizan generalmente. También se usan varios tipos de supositorios rectales, que tienen prácticamente no hay contraindicaciones, por ejemplo, Vitaprost.
4. suplementos dietéticos. Estas tabletas no son medicamentos oficiales, solo se pueden usar en combinación con métodos conservadores. Por lo general, se usan Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut y otros.

¡Importante! No comience a tomar medicamentos sin antes consultar a un médico.

Si no es posible evitar el sedentarismo, la oficina o el hogar debe ser distraído periódicamente mediante el cobro de recomendar que hace retroceso diferente a sus pies, un poco como, para dispersar la sangre. Si a pesar de los métodos preventivos hay síntomas de la enfermedad, debe comunicarse con el urólogo lo antes posible. Los remedios caseros Prevención

técnicas Folk

deben ser usado en conjunción con medidas conservadoras, de lo contrario no serán realmente tener un efecto pronunciado. Uno de los remedios caseros más efectivos que pueden usarse como prevención primaria son las semillas de calabaza. Se recomienda comer un pequeño puñado de semillas por día, un alto contenido de zinc y otros elementos útiles que ayuden contra la prostatitis.

También es útil la miel con nueces. Es necesario aplastar nueces y mezclarlas con miel en las mismas proporciones. La miel debe tomarse en la mejor calidad. Un día debería comer unas pocas cucharadas de la mezcla. No hagas una herramienta así en reserva, para que sea realmente efectiva, es mejor hacer un producto fresco todos los días.

Además, contra la prostatitis seca, los frutos secos son útiles: albaricoques secos, ciruelas pasas. Se pueden moler en una licuadora con nueces y comer unas cucharadas al día. Esta herramienta ayuda a proteger contra la prostatitis y tiene un efecto general de fortalecimiento en el cuerpo como un todo.