Tänu telereklaamile teame, kuidas aknega toime tulla, kuidas nahka määrida ja kuidas mustad laigud lahti saada. Kuid ükski reklaam ei anna meile teada, kus need ebameeldivad tõmblused tulevad värske puhta ja matt nahale. Akne väljanägemise põhjused on piisavad - alates puberteedist kuni halva ökoloogia ja halbadest harjumustest. Kahtlemata on halvad harjumused akne välimusest üks provotseerivaid tegureid. Eelkõige kehtib see suitsetamise kohta.
Suitsetamine ja akne
Väga sageli tekib selline kahjulik harjumus, nagu suitsetamine, noorukieas, kui kehas on juba hormonaalsed kõikumised.Üks hormonaalse korrigeerimise ilmingutest on nahalööbed. Loomulikult on noorte naha peamine akne tekkepikkus mitte ainult ja mitte nii palju suitsetamist, vaid see on nikotiin, mis süvendab seda probleemi, muutes peaaegu võimatuks ilusa jume.
Kuiv statistika näitab, et täiskasvanuea jooksul tuhandete naiste suitsetajatest põevad nahka põletikulised nähud enam kui 40% -l, kuid mittesuitsetavate naiste hulgas ulatub see vaevalt 10% -ni. Inglise dermatoloog Colin Holden on näidanud, et suitsetamine on suurem täiskasvanueas akne ohus, eriti kui esineb eelsoodumus pustulaarse lööbe ilmnemisel.
Kuidas suitsetamine soodustab laastavate nähtuste esilekutsumist küpsetest inimestest ja kas ma saan tõesti akne sellest harjumusest?
Nikotiini
toime Noored on tavaliselt skeptilised, kui nad kuulevad, et suitsetamine võib põhjustada põletikku nahal, vastupidi argumendile, et akne algas palju varem kui suitsetamine hakkas. Kas see on tõsi või mitte? Osaliselt on see tõsi. Akne ja komedoonid võivad tegelikult ilmneda mittesuitsetavas teismelisuses, ja nikotiin-indulging peer on sile ja puhas nahk. Sellest hoolimata aitab suitsetamine siiski akne välimust ja selle tõsidust.
Mõnikord piisab, et vabaneda halbadest harjumustest ja stabiliseerub järk-järgult hormonaalset tausta, seega kaob vistrikud.
Näol on akne mõnikord üle jõu mitte ainult noortele, vaid ka äkki ilmuvad kogemustega suitsetajatele. Põhjus võib seisneda seedetrakti põletikulises haiguses. Kahjulik suitsu sattumine maos põhjustab mao avariide spasmi, limaskestade ammendumist ja ärritust. Kõik see põhjustab gastriidi ja seejärel haavandite haiguse arengut. Kõhu ja soolte põletikuliste haiguste tulemusena on lööve ühel korral puhas ja ühtlane nahk.
Rääkides nikotiini patoloogilistest mõjudest siseorganitele, ei tohi me unustada tubakasuitsu kahjulikku mõju näole. Suitsukeelil kannatab nahk peamiselt hapniku puudumisest: nikotiin põhjustab laevade teravat kitsendamist, mis häirib naha toitumist ja aeglustab rakkude parandamise protsessi. Lisaks levib tubakasuits nahale, ummistab poorid ja takistab naha isepuhastumist. Põistetavate löövete tekke ja mustade täppide näo näol on tegemist ummistunud pooridega, mis on seotud rasvtõve suurenenud tööga. Lisaks sellele ei ole hapniku ja toitainete puudumise tõttu naharakud võimelised kiiresti regenereerima, mis aeglustab epidermise paranemise protsessi.
Paljud meie lugejad kasutavad suitsetamisest loobumiseks ainulaadset pihustust. Ainult 2 nädala jooksul saate loobuda sõltuvusest. Soovitame teil seda lugeda.
Loe lähemalt. ..
Niisiis, kas suitsetamine mõjutab vistrikuid, on küsimus, millele vastatakse ühemõtteliselt positiivselt. Asjaolu, et see haigus põhjustab nikotiini, on tõestatud tõsiasi.
Kuidas võidelda
-gaIdeaalis tuleks välja visata halvad harjumused, et saavutada naha taastamisel häid tulemusi. Sel juhul normaalse ainevahetuse, jätke terviseprobleemid ja sellest tulenevalt ühtlustab jumet, parandab selle elastsust ja põletikuliste elemente. Kuid suitsetamisest loobumine ei ole nii lihtne, kuid soovid, et nahk oleks nii hästi kui võimalik. Akne abistamiseks anna lihtsaid soovitusi.
hügieen. Akne naha pesta on vaja hommikul ja õhtul. Soovitav on kasutada nahale sobivat spetsiaalset tööriista. Käterätikud ja padjapüürid tuleb muuta nii sageli kui võimalik - need jäävad surnud naha osaks. Soovitav on puudutada oma nägu määrdunud kätega nii vähe kui võimalik, seda vähem mikroobid määrdunud käte näol, seda kiiremini ravimisprotsess läheb.
võimsus. Peamine põhimõte pakkumise juuresolekul akne naha on toodete tagasilükkamisega, mis põhjustavad põletikku mao ja soolte - rasvane ja raske sööki, vürtsikas, soolane ja suitsutatud, marinaadid, vorstid ja kiirtoit.
joomine režiim. Tasub harjutada ennast jooma suurtes kogustes puhast vett ilma gaasita. Vesi toidab meie keha, muudab liigeste tervena, loputab rakke toksiine ja räbu ning loputab neere. Seega nahk puhastatakse. Täiendav boonus on selle hüdratsiooni hea tase.
Ravimite kasutamine. Apteegi valimisel nahahoolduseks on kõige parem pöörduda spetsialisti poole - dermatocosmetologist. Arst nõustab vajalikku ravi, määrab katseid, mis aitavad välja selgitada lööbe põhjuseid, ning pakuvad protseduuriregulatsiooni pustulite kiiremaks hävitamiseks. Laialdaselt tuntud reklaamitavatest abinõudest on kasulikud salitsüülhapete valmistised, teepuuõli ja bensoüülperoksiidi sisaldavad kosmeetikatooted.
lubatud väljuda - akne ei edastata
noored, kes langes välja harjumus, kaebavad sageli, et on vistrikud näol ja pärast väljumist. Veelgi enam, nad saavad veel lisada! Miks see juhtub?
Fakt on see, et nikotiin toimib teatud keha suhtes, mis on metabolismi sisse ehitatud. Vabaneda nikotiinimürgitust esineb pika aja jooksul, kogu selle aja, rakud järk-järgult ümber uude režiimi, milles ei osale nikotiini ainevahetust.
Esimene samm on rasvade näärmete aktiveerimine, mis liigselt eraldab suurtes kogustes rasu. Seetõttu võib mõneks ajaks suurenenud naha rasvasisaldus, komedoonide ja pustulite väljanägemise suurenemine. Seejärel taastub taimede näärmete töö normaalseks ja põletik kaob.
Kui suitsetamisest loobuda, aeglustab soolte tööd. Nikotiinis on omadus kiirendada peristaltikat ja selle puudumisel soole tööd ei taastata kohe. Selle tagajärjel võib tekkida kõhukinnisus. Nagu teada, on krooniline kõhukinnisus üheks teguriks näo lööbe ja põletiku tekkimisel. Seda saab hõlpsasti ära hoida, kui sööte rohkem kiudaineid sisaldavat toitu, aga ka suurt hulka vett.
Akne vabanemine ei ole kiire protsess. Suitsetamisest loobumise kaugel viib naha kiire taastumine. Kuid tagasilükkamine halvad harjumused - kõige olulisem etapp võitluses täiuslik nahk, ilma vigu ja vead, sileda jume. Ja kui sa lisada, et kinnipidamine toitumis- ja isikuhooldustooted, võite olla kindel, et pärast paari kuud ebameeldivaid lööve kaob kaua, kui kunagi varem.