Soolestiku puhastamine soolase veega

click fraud protection

Soolestiku puhastamine võib osutuda vajalikuks erinevate haiguste korral, on palju meetodeid.Üks ohutumaid, kõige tõhusamaid ja hõlpsamini järgitavaid meetodeid on soolestiku puhastamine soolase veega. Selle puhastamiseks on mitu võimalust.

Sol - universaalne maitseained ja piisavalt võimas antiseptiline. Meresoolas sisalduvad ained surmavad enamikke baktereid, mistõttu seda kasutatakse säilitusainena. Soolane vesi loputage kurku, nina koos mitmesuguste külmetushaiguste ja põletikuliste haigustega.

Terapeutiliste ainetena tuleks kasutada ainult meresoola, see on keha jaoks kõige kasulikum. Siiski tuleb meeles pidada, et selle kasutamine on hea mõõdukalt, olla kindel, et järgida annuse ja retseptid, liiga palju soola võib põhjustada vedelikupeetust, ja muid probleeme.

Kasu ja kahju puhastus soolase veega soolestikus

Vastavalt arstid, erinevate puhastus keha soolast vett - üsna vastuoluline nähtus. Mõned eksperdid kahtlevad keha puhastamise eelistest, eriti soolase vee kasutamisest. Usutakse, et see on parem mitte segada soolte ja seedetrakti tööd sel viisil, muidu võite esile kutsuda mitmesuguseid häireid.

Soolestiku puhastamine soolase veega on vastuvõetav juhul, kui seedetrakti patoloogiat puuduvad, ainevahetushäired. Keha tervikuna peaks olema tervislik, nii et oleks võimalik ennetavalt puhastada parasiitide juuresolekul mitmeid muid probleeme.

Soolavett puhastatakse, kui tervel on seedetrakti ja seedetrakti häired. Puhastamine võib olla ohtlik imendumise, turse kalduvuse, ainevahetushäirete korral kehas.Ärge kasutage neeruhaiguse korral soola puhastamist.

Soolase soolase vee puhastamine kaalu kaotamiseks on ka üsna vastuoluline meetod. Kogu kehakaalu otsene puhastamine ei mõjuta ainevahetust ega kehamassi, vaid aitab ette valmistada mõne toiduvaliku plaanide ajal mahalaadimispäeva.

Igal juhul peate enne protseduuride alustamist veenduma, et vastunäidustusi pole. Samuti tasub meeles pidada: enamikul juhtudel puhastus keha - üksnes ettevalmistav menetluse või osa haiguse ravis iseenesest, see ei aita vabaneda olemasolevate probleeme.Ärge unustage, et puhastamine pole sageli soovitatav, võib see põhjustada metaboolsetes protsessides häireid.

Tähtis! Enne puhastamist on soovitatav konsulteerida arstiga, kui konkreetse haiguse tõttu on näidatud vaevused ja muud puhastusvahendid.

Puhastamine kodus

Puhastamine saab teha mitmel viisil, see on kõige lihtsam ja turvalisem. Neid saab läbi viia kõhutäie või jooga tehnikaga, kui soolavett võetakse sissepoole, mille järel see väljub loomulikult terve rea füüsiliste harjutuste kaudu.

Puhastamine ilma harjutamiseta

Eriharjutuste puhastamine on keerulisem meetod, nii et enamus eelistab puhastamist soolase veega klistiiridega. Kõige sagedamini kasutatakse seda kimpu parasiitide kahjustuste jaoks, et kiiresti eemaldada surnud parasiidid koos kõhukinnisusega. Samuti on tõenäoline, et kliinilisi aineid kasutatakse toidu allergilistes reaktsioonides.

Protseduure ei tohiks tihti teha, vajadusel võib neid korrata mitu korda nädalas, seejärel pausi teha. Protseduur on järgmine, ärge kalduge sellest plaanist kõrvale:

1. Mõne liitri sooja veega kääritamiseks võtke üks supilusikatäis meresoola, segage hoolikalt. On vaja võtta joogivett, see peaks olema nii puhas kui võimalik.
2. Esimene kleeps viiakse läbi soolase veega, pärast selle täitmist on vaja vabaneda veest ja kehajäätmetest loomulikult.
3. Teine klement on valmistatud tavalise puhta veega, on vaja eemaldada soola ja jäätmete jääke.

Kui protseduuri ajal oli põletustunne, ebamugavustunne, ei tohiks seda korrata. Saate proovida soola kogust vähendada. Selle päeva jooksul, mil protseduur on läbi viidud, peaksite sööma kergelt, ärge sööge rasket, rasvavaba, liiga vürtsikat toitu. Esimest kapslit soola kohta ei tohiks kehas kinni pidada, võib soolane vesi hakata limaskesta negatiivset mõju avaldama. Samuti tuleb kaaluda, et soolestiku imendumine kiireneb.

Protseduuri ajastus tavaliselt ei mängi mingit rolli, kuid seda tehakse enamasti hommikul, samuti on see lubatud õhtul. Kui kleepsu ei tohiks kohe käia, ärge tehke seda, on soovitav mõnevõrra puhata. Soola kontsentratsiooni retseptis ei tohiks üle hinnata.

Kui pärast seda protseduuri hakkab tekkima turse, tasub loobuda keha puhastamise soola meetodist.

Tähtis! Soola asemel võite kasutada söögisoodat väiksemates kogustes - teelusikatäit mitme liitri sooja veega.

Tiibeti puhastus

Puhastamismeetod, kui vesi võetakse seespool, eemaldatakse seejärel jooga harjutuste kaudu looduslikult, on raskem, kuid ka üsna efektiivne. Tasub kaaluda: enne sellise puhastamise läbiviimist peate tagama, et kavandatud õppused õnnestuksid. Saate eelnevalt harjutada.

Enam kui pooled selle meetodi proovinud inimesed saavad pärast esimest protseduuri positiivset tulemust. Kui harjutuste sooritamisel on kahtlusi, tuleks see meetod visata. Ebaõige treenimine võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.

sidruniga

Puhastamise põhialus soolase vee ja sidruniga on järgmine. Protseduur viiakse läbi hommikul enne söömist. Protseduur ise võib kesta kauem kui tund, seega on soovitatav seda kasutada puhkepäeval, kui pole vaja kuskil kiirustada. See viiakse läbi järgmiselt:

1. Lahuse valmistamiseks võta üks soola meresoola ühe liitri sooja vee kohta. Siin tuleb lisada väike sidrun, sest tugevalt soolatud vesi võib põhjustada iiveldust.
2. Sa pead jooma ühe klaasi lahust, siis tehke vajalikud harjutused. Siis joo uuesti klaasi uuesti. Kokku peaks tooma kuus klaasi ja kuus harjutusteid.
3. Pärast kogu protseduuri peate tualetti minema. Kui kõik on õigesti tehtud, hakkavad vesi ja jäätmed järk-järgult välja tulema. Kui see ei juhtu kohe, peate harjutust korrata.
4. Kui evakueerimine ei toimu aja jooksul, peaksite võtma klose puhta veega või kutsuma esile oksendamist. Kui aga need korralikult täidetakse, ei ole need tegevused tavaliselt vajalikud.

Tähtis! Vesi peaks olema tõeliselt soolane, vähemalt üks lusikatäis soola liitri kohta, muidu imendub ja eritub neerud, mis on organismile äärmiselt kahjulik.

Pärast vee vabanemist määrige anus lapse koore või kastoorõli abil, sest sool võib põhjustada ärritust. Paar tundi pärast protseduuri saate hommikusööki kogu päeva, kui peate järgima rangeid toite. Hommikusöögiks võite süüa riisi ja juua rohelist teed. Päeva jooksul tuleks eelistada köögivilju ja muid kergeid toite.

Harjutused

Kokku on vaja läbi viia neli harjutust, soovitatakse eelnevalt rongida, juhtub, et mõned ei tööta kohe.

1. Esimene treening. Püsti püsti, jalad õlavarre laiali, käed ulatuda ülespoole ja ristuvad sõrmed peopesadega üles. Vaja on teha nõlvad vasakule ja paremale, kallutades, ilma kalleteta vahemaadeta. Kokku peate tegema kaheksat nõlva igas suunas.
2. Teine harjutus. Püsti, sirge sirge, sirge paremal käel edasi, vajutage vasakule sinu poole, puudutades sõrmede kärssidega. Peate pöördeid igal suunas tegema, maksimeerides oma parema käe külje poole. Pöörete vahele ei pea te pausi tegema, vaid neli suunda.
3. Kolmas treening. Peate lamama mao põrandal, jalad laiali laienema laiusesse, seisma oma varvastel. Pagasiruumi ülemist osa tuleb nii palju kui võimalik ümber pöörata, vajate neli pööret igas suunas.
4. Neljas harjutus. Peate istuma, jalad on õla laiusest lahti, konksud peaksid puudutama välimisi reite, käte oma põlvi. Peate keha pöörlema ​​igas suunas, langetades põlvi ettepoole, põrandat puudutades. Sa pead tegema neli pööret igas suunas.

Kui kõik on korrektselt tehtud, siis on tung tungrauale minna, vesi väljub piisavalt kiiresti. Soovitav pole harjutusi kiirustada, sujuvalt ja täies ulatuses täita. Vaatamata keerukusele on see puhastusmeetod üsna tõhus.