Iga inimene, kellel on tekkinud takistatud sooletrakti probleem, teab kõigepealt ebameeldivate tunnete massi, mis tekitab kõhukinnisust. Nõrkus on üks selle soolestiku düsfunktsiooni kõige sagedasemaid tunnuseid. See juhtub kas jalgadel või üldiselt, põhjustades apaatia ja tõhususe kaotust. Sellise negatiivse sümptomatoloogia vabanemine on võimalik alles pärast patoloogia tekitanud tõelise põhjuse väljaselgitamist. Seepärast soovitavad inimesed, kellel sageli esineb väljaheites viivitusi ja kaasnevat apaatiat, kõigepealt külastada spetsialisti. Mitteavalikul viisil on diagnoositud haigus, mis põhjustab lühiajalist või pikaajalist kõhukinnisust, millega kaasneb üldine nõrkus. Kroonilist patoloogiat tunnustatakse, kui probleemid tühjendamise ja liiga tugevate väljaheidete korral on täheldatud mitu kuud. Haiguse ägedat vormi iseloomustab järsult viivitatud väljaheide rohkem kui 3 päeva, samuti oksendamise või oksendamise ilmnemine. Seda tüüpi halb enesetunne esineb enamasti ravimite kõrvaltoimetena või peaajuhaiguste trauma tagajärjel.
Kuid mis iganes juhtub olema kõhukinnisuse põhjus, on pikaaegse väljaheite püsimisega kaasnenud nõrkus organismi mürgistuse tagajärg. Mürgisus viib toksiinide hulka, mida eraldavad stagnevad vasikad. Nad voolavad läbi vere voolu läbi organismi ja häirivad süsteemide ja elundite tõrgeteta toimimist. Selliste ilmingute vabanemiseks või nende väljanägemise vältimiseks peate kõigepealt pöörama tähelepanu toitumisele ja motoorsele aktiivsusele. Need patsiendid, kes on harjunud reguleerima lahtistite ja kõhupoolt sisaldavate soolte tööd, tuleb meenutada, et selliseid meetmeid saab kasutada ainult erandjuhtudel ja pärast spetsialistiga konsulteerimist. Nende rakendamine viib sõltuvuseni ja selle tulemusena suureneb kõhukinnisus koos nõrkusega. Mis on kõige parem soolestiku normaliseerimiseks? Eksperdid soovitavad kodus rõhutada järgmist:
- Eemaldage täiesti dieedist tooted, mis aitavad kaasa tühjendamise hilinemisele. Kõhukinnisuse puudumine hoiab ära keha mürgituse toksiinidega ja inimene kaotab püsiva nõrkuse;
- Igal hommikul peaksite alustama vähese harjutusega. Nad aitavad säilitada soolestiku ja puusüsteemi lihaste toonust;
- Samuti aitab vältida pikka kõhukinnisust, mis põhjustab joobeseisundi ja nõrkust, traditsioonilise meditsiini retseptid. Neid küpsetatud taimedeloojad ja -jäätmed aitavad kaasa seedetrakti töö kiirele normaliseerimisele.