Täiskasvanu väljaheites hoidmine on üks delikaatseid probleeme, mis tekitavad inimese igapäevaelus palju ebamugavusi. Seetõttu keegi, kellel on selline halb enesetunne, soovib teada, mis aitab kõhukinnisust, millist esmaabi võib kodus pakkuda. On oluline mõista, et erakorralised meetmed võimaldavad teil kõrvaldada ainult tagajärjed, kui jäävad takistuste tekkimise põhjused. Sellepärast on hoolimata piinlikkust silmas pidades sageli kõhukinnisuse korral oluline pöörduda kiiresti arsti poole( gastroenteroloog või proktoloog).Professionaalsed konsultatsioonid väldivad tähelepanuta jäetud vormide tekkimist, ohtlike komplikatsioonide esilekutsumist, mis mõnikord tuleb kirurgiliselt eemaldada.
Kõhukinnisus on ebaregulaarne pingeline väljaheide, mis väljub suurte jõupingutustega. Pärast defekatsiooni teket on tunne, et soolestik ei ole täielikult tühjenenud. See sündroom on ohtlik, sest väljaheite kuhjumine viib soole seina pinnale. Muutunud vorm muutub lagunemise protsesside tekkeks, mistõttu keha koguneb toksiine.
Abi kõhukinnisust kodus
Mis aitab kõrvaldada kõhukinnisust kodus? Teil on palju viise, kuidas end kiiresti aidata. See aitab hästi kõhukinnisusest, näiteks klaasitäis veeni, mis purjus hommikul tühja kõhuga. Selle efekti tõhustamiseks on kasulik lahustada lusikatäis meest selles ja seejärel pärast joomist kükki.Üldjuhul töötab selline hädaabiteenus kindlasti tungivalt. Pidage päeva jooksul palju, hoolimata ilmastiku hooajalisusest - oluline osa kiirabi kõhukinnisusest. Meeste norm on kolm liitrit päevas, naiste puhul kaks ja pool. Joogirežiimi jälgimisel on oluline keelduda kohvi, alkoholi, gaseeritud jookide ja muude vedelate ravimite võtmisest, mis võivad mängida diureetikumide rolli( diureetikumid).Nende kontrollimatu kasutamine raskendab olukorda, mistõttu on soovitav jooki jookina kasutada mitte-gaseeritud mineraalvett, lahjendava toimega taimseid toiduaineid ja mahla( õun ja pirn - pehmed looduslikud lahtistid).
Hädaabi kõhukinnisuse korral
Joogiveeremi muutmine aitab probleemi täiskasvanutel lahendada, kuid soovitud tulemuse saavutamiseks on vaja kindlat aega. On aegu, mil peate tegutsema radikaalselt. Mis aitab kõhukinnisusega kodus kiiresti, siin ja praegu:
- küünlad.
- Miniclism.
- Teatud liikumised.
- Pharmaceutical Pharmaceuticals.
Selle või selle erakorralise meetme valimiseks on oluline kaaluda olemasolevaid kaasnevaid sümptomeid. Kui hemorroidide, põletikuliste sooltehaiguste, anuskaste pragude ägenemist ei teki, võite kasutada glütseriini ravimküünlaid kõhukinnisest. Praeguseks on see kiireim ja ohutum viis näidatud probleemi lahendamiseks, mida saab kasutada erinevate etioloogiate kõhukinnisuse jaoks. Glütseriin on kerge ärritava toimega aine, mis samal ajal stimuleerib õõnsa elundi peristaltikat. Sellist kiiret esmaabi kodus võib kasutada mitte ainult täiskasvanute, vaid ka imikute jaoks. Neid on näidatud ja rasedad naised ja rinnaga toitvad emad. Kui peate kiirelt eemaldama korgitser - glütseriini küünlad aitavad probleemi lahendada umbes viisteist minutit.
Kõhukinnisus on ka efektiivne kiire abi. Tavalisest puhastust klistiiri mini varianti, millele on iseloomulik väike maht, osana mikro klüsmide Käesoleva mitte ainult vett, kuid erilist toimeaineid lahustatakse selles. Tänu neile antakse abi kõhukinnisuse jaoks. Sellistel abinõudel ei ole vastunäidustusi kodus kasutamiseks, kuid siiski tuleb enne kasutamist hoolikalt läbi lugeda lisatud juhised. Näiteks on olemas mikroklasterid( mikrolaksid), mis sisaldavad meditsiinilisi sooli, glütseriini ja sorbitooli. Selliseid vahendeid saab kasutada esmaabiks imikutele kõhukinnisuse korral. Täiskasvanud kirjeldatud probleemi lahendamiseks on parem kasutada glütseriini lahuseid. Ka neil pole kõrvaltoimeid. Lastele on sellised vahendid lubatud kahe aasta jooksul. Kuid naatriumdokasaati sisaldavaid mikrokliste ei tohiks kodus üksi kasutada. Selliste erakorraliste ravimvormide vastuvõtmisel on teatav oht. Neid näiteks ei saa kombineerida vastuvõtu lahtistid, on võimatu teha selliseid kompositsioone kui samaaegselt kõhukinnisust põeb iiveldus, oksendamine ja kõhuvalu. Ei ole välistatud allergiliste reaktsioonide esinemine. Komplikatsioonide loetelu on piisavalt suur, seetõttu peaks dokusaadi kasutamine toimuma üksnes raviarsti järelevalve all.
Mis kiiresti aitab kõhukinnisusega?
Mõne efektiivse esmaabi korral on teatud füüsilised harjutused ja hingamisõppused. Siin on nende kõige tõhusamad:
- On vajalik tõsta ja asetada käed reide pinnale( peopesa).Selles asendis pead hingama kümme korda kõhtu. Seejärel liigutage käsi võrede esipinnale ja hingeldage selles asendis sama palju kordi. Kui paindlikkus võimaldab, haarake oma konksud oma peopesaga ja võta oma kõht sellesse asendisse. Mis tahes valu, mis tekib hingamisteede võimlemise ajal, on tasub seda mitte teha ja kasutada eespool kirjeldatud tööriistu.
- Kõhukinnisusega kibestumist on hästi aidanud pikk kõndimine, trenni ajakirjanduses, kohapeal hüppamine, ühest küljest teisele liikumine.
Kiirabi kõhukinnisus
Vastates küsimusele, mis aitab teil kiiresti vabaneda kõhukinnisus kodus, arstid pöörama tähelepanu ettevaatlik ravimite kasutamine. Loksatiivid on kõige efektiivsem esmaabi, kuid paljud neist põhjustavad kiiret sõltuvust ja põhjustavad "lõtva soole" sündroomi arengut. Seetõttu puhul eelnevalt haigla kiirabi, siis tuleb valida Prebiootikumid - ravimid, mis on kerge lahtistav toime ja samal ajal taastada soole mikrofloora.Ühekordsest kõhukinnisest aitab tablette, mille koostises on senna või kaisia lehti, ploomipuu või viigimarja ekstraktid.
Lisaks taime- ja sünteetilistele lahtistidele on ka lisandeid, millel on lahtistav toime. Nendest aitab kiirelt ära hoida sügavkülmiku, linaseemne ja lambaläätse seemne pulbrit ja kapslit. Toidulisandite kasutamine peaks toimuma ka väga hoolikalt. Plantain on hea kui esmaabi kõhukinnisusest, kuid mõnede täiskasvanud patsientide tarbimine põhjustab tugevat gaaside moodustumist. Lina seede sissevõtmine kodus on vastunäidustatud rasedatele ja kõrge vererõhuga inimestele. Fenugreeki ei tohi lastele anda.
Teades, et see aitab kiiresti kõhukinnisust, võite proovida kirjeldatud probleemi lahendada kodus. Aga kui kõhukinnisus pärast esmaabi püsib kaks või kolm nädalat, on oluline pelgus ja kohe minna arsti juurde. Ta püüab kindlaks põhjus fekaalse ummikud, ütleb, et aitab kiiresti kõrvaldada seotud sümptomid, mida ennetavaid meetmeid kasutatakse, et vältida ohtlikke tüsistusi, mõned folk õiguskaitsevahendeid tuleks kohaldada esimene.