Suitsetamine - tugev löök keha. Selle ohud kirjutatud tuhandeid teoseid, kuid kokku suitsetajate arv väheneb veidi. Lisaks kõik teadaolevad probleemid selle halb harjumus - kollasust hammaste, suu haigused, kopsu, suguelundite, südame ja muud mured arvukalt - võib tekkida kiiremini ja võimalikke tüsistusi.Üks neist on tunne iiveldus suitsetajatel. Aga kui ta võiks toimuda ainult suitsetamise või see on ühendatud teiste häirete kehas?
Iiveldus sigarettide: kuidas väljendada?
Varem või hiljem, palju pooldajaid ebatervete eluviiside nägu ebameeldivaid nähtus. Tõmmates teise sigaretipakendid, nad tunnevad valulik tunne iiveldus, et mõnikord jõuab kõrgemaid limiite kuni vastumeelsus lubatud. Teised iiveldus toimub pärast suitsutatud "annus" kolmas ebamugavustunne on varsti pärast suitsetamise ja on kõrge energiakulu küpsetamise ajal.
Tavaliselt, kui selliseid tundeid toimuvad juba enamik järgmiste katsete suitsetada viivad arengut iiveldus suuremal või vähemal määral.
tunne, mis võib olla seotud selle ebamugavust, mõnikord isegi rohkem ebameeldivaid - tung oksendamine, pearinglus, köha, ja rasketel juhtudel - isegi palavik. Kõik need nähtused näitavad, et tungiv vajadus tegeleda nende tervise ja proovige loobuma sigarette.
Kuidas keha reageerib sigaretisuitsu?
Igaüks teab, et protsess suitsu sissehingamisel on aktiivne ja passiivne. Nähtust, mis tekivad pärast tulekut kopsudesse, on ligikaudu sama, välja arvatud, et kahjulike komponentide tunginud. Aga viga arvata, et passiivne suitsetamine on vähem kahjulik: puudumise tõttu puhastus suitsu, mis on tõsi suitsetajatele, mittesuitsetajatele kannatavad filtreerimata komponentide täieliku "ohud".
vahetud põhjused iiveldust ilmne. Pingutamise ajal tubaka temperatuuri tõstmisel ja pehmepaberi juhitakse kehasse 200 patogeensete ainete - vaigud, tahm, happe ja paljud teised. Ka kopse ja siis vere saab mõne milligrammi nikotiini. Kõik need elemendid koos muutuvad hemoglobiini köitmisprotsess kahjustamine koe hingamist. Suurendab hapnikupuudust esineb veresoonte spasm, verevoolu kõik elundid halveneb. Kõik see kehtib ka passiivse suitsetamise, kui inimene hakkab end haigeks lõhn üksi.
põhjusel, et haigeks sigaretid võivad muutuda praktiliselt kõik protsessid organismis:
- ärritust kantserogeenide ja muude ainete keele ja suu limaskesta. Võta osa
- suitsu makku seinale kipuvad vabaneda kahjulike elementide nii vähendada.
- penetratsiooni viiakse nikotiin siseorganeid, eriti neerupealised. Viimased hakkavad tootma rohkem hormoone, mis suurendab survet, katkestades toimimise süda, mis viib nõrkus ja iiveldust.
- kehtestamine nikotiini ja muude kahjulike tubakasuitsu sisse veresoonte seinu, nende spasmid. Arengu spasm ajuveresoontes viib mõju vastavate keskuste, mis põhjustab erinevaid ebameeldivaid aistinguid, nagu iiveldus.
- nõrgenemine lokaalset immuunsust( pikenemisega suitsetamine), mis soodustavad krooniliste nakkushaiguste orofaarünksis ja nina. Need põhjustavad sissetungimist bakterite seedetraktis, mis põhjustab arengut pinnal või atroofiline gastriit iivelduse ja muid sümptomeid. Lisaks suitsetaja kogenud mao laevad on alati riigi kontraktsiooni, happe sekretsiooni on katki, on märkimisväärne ebamugavustunne iiveldus.
põhjustel
iiveldus Need protsessid on kirjeldatud eespool võib põhjustada arengu erinevate haiguste puhul. Organism ei saa lihtsalt vastata, et ta tuleb regulaarselt mürke, selle kaitsemehhanisme kuivavad ja "lõhe" ilmub paljude organite ja süsteemide. Muidugi, enamik patoloogiate et iiveldust põhjustada inimestel on seotud häirega seedetraktile.
Paljud meie lugejad kasutavad suitsetamisest loobumiseks ainulaadset pihustust. Ainult 2 nädala jooksul saate loobuda sõltuvusest. Soovitame teil seda lugeda.
Loe edasi. ..
suurendamine maohapellisust, kaksteistsõrmiksoole erosioonid ja gastriit - on kõige levinum haigus, mis areneb aja jooksul, isegi varem terved inimesed, rääkimata neist, kes on gastriit oli enne halb harjumus.
Järgnevalt on vähem levinud, kuid siiski väga tõenäoline, miks inimene on halb enesetunne pärast sigarettide:
- vererõhu tõus või langus, samuti vaheldumine need riigid. Sellised haigused on tüüpiline inimestele, kes juba on probleeme südame-veresoonkonna süsteemi, samuti suitsetajatele veresoonte düstoonia, kalduvus vasokonstriktsiooni hüpoksia( hapnikupuudust).Vasospasm suitsetajatel võib olla tõenäolisem juuresolekul degeneratiivsed ketas haigus lülisamba kaelaosa, mis vähendab verevoolu ajus, samuti ateroskleroosi.
- Kopsuvähk, maovähk, samuti teiste lokalisatsioonide onkoloogilised haigused. Kogemustega suitsetajatel on sellised patoloogiad võimalikud, samas kui iiveldus muutub üheks terviklikuks sümptomite kompleksiks ja võib ilmneda mis tahes ajal, karmistades seda.
- Hormonaalsed häired. Pole saladus, et halb harjumus tekitab naissoost seksuaalvaldkonnas mitmeid probleeme, sealhulgas hormoonide tootmise rikkumist. Sellised haigused on suhteliselt võimelised põhjustama iiveldust, kuid sel juhul on seost konkreetse suitsu osaga vähem.
- rasedus. Kui suitsetav naine on rase, siis on tema mürgisus üsna võimeline intensiivistama sigaretist, eriti keha kroonilise mürgituse taustal toksiinide ja kantserogeenidega.
- Allergiat tubakale ja teistele sigaretikomponentidele. Mõnikord on selline seisund, nii et iiveldus võib olla märgiks halva harjumuse talumatusest. Sellisel juhul vaadeldakse seda ebameeldivat sümptomit varsti pärast suitsetamise algust. Samuti võib tubaka talumatus põhjustada gag-refleksi eest vastutava keskuse liigset ärritust, seoses sellega on iiveldus.
On inimesi, kes on vägivaldselt reageerinud olukorrale, kui inimene muudab sigarettide kaubamärki ja haigestub. Selle põhjuseks on selles sisalduva nikotiini või vaigude kõrgem sisaldus ja ka selle konkreetse maitse olemasolu. Sigareti vahetamise korral võib iiveldus olla tingitud sigarettide "täitmise" väiksemast kvalitatiivsest puhastamisest või isegi võltsingu ostmisest.
Mida ma peaksin tegema?
Ainult radikaalne viis, kuidas mitte ainult suitsetamisest loobuda, vaid ka taastada oma tervis, on loobuda sõltuvusest või vähemalt vahetada elektroonilise sigareti. Passiivsed suitsetajad kaitsevad ennast sigaretidest lihtsamalt, samuti lõpetavad iivelduse tekkimise.
Aga innukas järgijad lubatud mõnikord raske otsustada loobumise kohta saatuslik kirg, nii et neid on mõned nõuanded, mis aitavad vabaneda iiveldus või vähendada selle osatähtsus:
- Ära suitseta tühja kõhuga;
- Püüa mitte suitsetada tunnis või kaks pärast ärkamist;
- Pärast suitsetamist, rassasyvat kommi, lollipopi, pealekandmiseks, joogiks klaasi vett või teed suhkruga, süüa kreekerit;
- Kasutage kergemaid sigarette kui tavaliselt;
- Vähendage sigarettide arvu päevas;
- Kontrollige kõhu ja söögitoru ning vajadusel alustades ravi;
- Toitumises loobuge toidust, mis põhjustab maomahla happelisuse suurenemist;
- Joo päevas rohkem vedelikke;
- Püüdke mitte segada alkoholi ja suitsetamist, kohvi ja suitsetamist.
Te ei saa iiveldust ja teisi ebameeldivaid tundeid jätta, sest need ei ilmu peaaegu kunagi ilma põhjuseta. Tuleb paremini ühendust võtta kvalifitseeritud arstiga, et vältida tüsistusi ja pikaajalist ravi.