lühinägelikkus, muidu tuntud müoopia - ühine piisavalt silmist häire, mille objektid on lähemal, võib näha paremini kui need, kes on ära. Sageli leidis müoopia kooliealist last, nimelt kooliaastatel, enamik inimesi on diagnoositud seda haigust.
-
Õpi kiiresti taastada nägemine müoopia -
Uuri, mida müoopia - on miinus või pluss -
Me käsitleme müoopia tõhus viis koju -
sealaut: ravi langeb -
Me konjunktiviidi raviks kodus kiiresti
kõige levinum varajasi märke lühinägelikkus võib ollaselgitada juba 9-12 aastat noorukieas täielikult moodustunud lühinägelikkus. Vananedes nägemus kahaneb jätkuvalt, aga valida õige ravi määr sügisel saab vähendada. Laste lühinägelikkus on tavaliselt jagatud mitmeks sordid, sõltuvalt valitud kõige sobivam korrektsioon:
- nõrk nägemine langes vähem kui kolm dioptrit;
- Keskmiselt ähmane nägemine jääb 3-6 dioptrit;
- tugev, milles nägemise toimub rohkem kui kuus dioptrit.
Lisaks kaks sorti müoopia kiirusest halvenemise silmist. Kui progresseeruv müoopia nägemine halveneb, mõnikord mitu dioptrit aastas. Paigalseisva - nägemise väheneb üle teatud piiri, mille järel enam halvenenud.
Arvatakse, et kooliealised lapsed on eriti altid lühinägelikkus. Tänu koormust silma koolis õppetöö ajal ja pärast, valmistamise ajal kodutöö, suurendab tõenäosust haigestuda lühinägelikkus. Eriti mitte-eeskirjade järgimise vältimise, andmata harjutuste silmad, õige valguse tingimustes.
Seetõttu koolieas on eriti soovitav jälgida tervise lapse silmad, et järgiksid silmahaiguste ennetamiseks, regulaarsed külastused silmaarsti poole. Vastasel korral nägemine võib langeda tõesti raske oma taastumine pea kulutama palju aega ja vaeva.
Tähtis! peaks vähemalt külastada sümptomite müoopia lapse silmaarsti iga kuue kuu - aastas.
Sümptomid Aasta alguses haiguse lapse enda või tema vanemate pruugi märgata arengut lühinägelikkus, sageli rikkumisi tuvastatud inspekteerimise käigus silmaarsti ajal koolis tervisekontrolli. Kuid sa peaksid pöörama tähelepanu järgmised märgid arendada müoopia:
- Kui müoopia laps ei näe kaugus, samas lähinägevus jääb üsna selge ja kergelt halvenenud.
- kontuurid objektid on ähmane, ebaselge.
- Üldine vähendatud teravuse, võib see ilmuda tunne, et objektid, mis on kaugel, liita.
Need on peamised sümptomid lühinägevus. Väliselt vanem võib märgata, et laps hakkab kissitama palju püüdes näha midagi, alati madal painutamine üle paberilehe, kui ta kirjutab või juhib. Laps võib saada pimestatud tahes tühiasi, eriti kaugusel. Kui te näete neid sümptomeid, pöörduge kohe silmaarsti poole.
Põhjustab Põhjused müoopia koolieani võib olla mitu, mõnel juhul on nad ühendatud ja võib mõjutada üksteist. Peamised tegurid müoopia lapsi nimetatakse:
- pärilikkus. On tõestatud, et selle silmahaiguse kalduvus võib olla edasi antud pärilikult. Kui lapsevanematel on lühinägelikkus, on suur tõenäosus, et see tekib lapsel. Sellisel juhul on soovitav alustada silmaarsti kooli alguses, et jälgida võimaliku ajakaotuse halvenemist.
- Muud silmahaigused. Kui lapsepõlves esineb ka teisi silma patoloogiaid, suureneb lühinägelikkuse tõenäosus kooliõpilastel. Liigne silma tüvi. Kõige olulisem põhjus on lühinägelikkuse areng kooliealistele lastele, koolis, silmadel. Kui laps tüdib silmad pidevalt, võib nägemise vähenemise määr hakata suurenema.
- Lastel on ebaõige toitumine. Toiduseelse normaalseks funktsioneerimiseks silma ja kogu lapse tervena on vaja teatud kasulikke vitamiine ja mineraale: tsinki, magneesiumi, kaltsiumi jt. Nende puuduse tõttu suureneb silmahaiguste tekkimise tõenäosus.
- Lapse töö- ja puhkeolukorda rikkudes. Kui valgust ei leeta lugemise või kirjutamise ajal õigesti, laps kasutab õppetunde või tõmbab ebamugavasse ja sobimatusse asendisse, võib lühiajaliste nähtude tekkimise tõenäosus muutuda kõrgemaks.
Samuti väärib märkimist, et arvutid, nutitelefonid, tahvelarvutid ja muu kaasaegne tehnoloogia võivad mõjutada nägemisteravust. Lapsed, eriti nooremad õpilased, on soovitav piirata nende asjadega tegelemise aega, nendega koos töötades peate silmas pidama puhkepausid ja võimlemisvõimalusi.
Tähtis! Enamikul juhtudest saab lühinägelikkuse arengut täielikult vältida.
Lähiaeg: kõvenev või mitte
Üldiselt võib lühinägelikkusega täis parandada nägemise nägemise korrigeerimisega, kuid tuleb meeles pidada, et seda ei tehta alla 18-aastastel lastel. Uuringud näitavad, et varases eas laser-korrigeerimise mõju on liiga lühike.
Seetõttu ei ole kooliaasta lapsel võimalikult lühiajaliselt vabaneda. Kuid korralikult valitud raviga ja erinevate ainete kompleksi kombinatsiooniga saab saavutada nägemise stabiilsuse, see ei lange tugevamalt. Olulist rolli mängib optiline korrektsioon: prillide või kontaktläätsede kasutamine.
Vastupidiselt tavalisele eksiarvamusele ei pruugi nägemise prillide kandmine veelgi enam halveneda, vastupidi, korrektselt valitud klaasid aitavad selle langeda. Peamine asi - õige dioptri valimine, see peaks toimuma pärast silmaarsti täieliku uurimist.
ravimeetodid Müoopiaga on nägemise korrigeerimiseks mitmeid erinevaid meetodeid. Laste tähelepanuta jäetud haigusastmed reageerivad ravile kodus pärast täielikku eksamit spetsialistiga.
Tähtis! Rohkem teavet tõhusate viiside kohta, kuidas ravida lühinägemust kodus, loe siit.
Optiline korrigeerimine
Tihti on teraapia põhipunktiks sobivate prillide või läätsede valik. Laste läätsed on ette nähtud harvem, eelistatakse prille.Õige valitud dioptrid aitavad peatada nägemise halvenemist.
Kuid tuleb meeles pidada, et mitmesugused prillid sõltuvad tavaliselt haiguse määrast. Tavaliselt vajab lühike või mõõdukas müoopia astmeid prille, mida ei tohiks korrapäraselt kanda, vaid silma tüve ajal. Kui raske lühinägelikkus on sageli kohustus kandma prille pidevalt.
tilgad
Lähiajastusega võib ette näha silmatilku sisaldavaid silmatilku, mis sisaldavad vitamiine ja aineid, mis soodustavad silma lõõgastumist ja toitumist. Mõned neist tugevdavad ja kaitsevad sarvkesta ja võrkkesta negatiivsete mõjude eest. Te ei tohiks alustada selliste tilgad ise, pidage nõu arstiga.
Nägemus lühinägelikust seisundist: emoksipiin, Quinax, okoviit ja teised.
Silmade füsioteraapia ja võimlemine
Lisaks tilkadele ja silmade korrigeerimisele kasutatakse väliseid füsioteraapia meetodeid, mis parandavad silma lihaste verevarustust ja toonust. Võib kasutada vaakumassaaži, laserravi, elektroforeesi ja muid meetodeid.
Lisaks füsioteraapiale on tähtis silma võimlemine, mis aitab tugevdada silma lihaseid, mis võivad lühiajaliselt korralikult toimida. On mitmeid erinevaid meetodeid, on iga üksikjuhtumi puhul lihtne valida sobivaim.
Toitumine
Laste lühinägemisel on sageli soovitatav kohandada dieeti, kui on vitamiini puudus või teatud vitamiinide puudumine. Sel juhul on soovitatav süüa rohkem mereande, kaunviljasid, värskeid puuvilju ja köögivilju, hapu marju.
Tuleb arvestada, et toitumise abil ei suuda nägemist parandada, korralik toitumine parandab organismi kui terviku seisundit ja aitab vältida edasist halvenemist.
Ravi Zhdanovile
Professor Zhdanov, kes kirjutas visiooni taastamise raamatu, pakub oma võistlusprogrammi võitluses lühinägelikkusest. Põhimõtteks on idee, et enamik silmaga seotud probleeme tekib silmalihaste tonaalsuse puudumise tõttu. Kava Zhdanovi alus - harjutused W. Batesi silmadele.
Lisaks harjutustele peab Zhdanov oluliseks kasutada Shichko redelit ja puhastada negatiivsetest programmidest. Negatiivsed mõtted võivad avaldada mõju füüsilisele tervisele, seetõttu on täieliku taastumise jaoks vaja erilisi psühholoogilisi tavasid. Ka Zhdanov soovitab kasutada propolaat, mustikad ja muud rahva ravimeid, mis parandavad nägemist.
Rahvapäraste ravimitega ravimine
Rahvapäraste abinõude abil ei ole nägemisteravust võimalik taastada, kuid need võivad aidata vältida edasist langust. Enamik folkkeeme eesmärk on lõõgastuda silmad ja toitmine keha vitamiine.
Pärast stressirohke päeva silmadel on soovitatav nõrk hea roheline tee valmistada, nõuda 10-15 minutit, seejärel leotada neid puuvillaste pallidega ja rakendada silmadele viisteist minutit.
Vitamiinide vajaliku koguse taastamiseks on soovitatav segada kaks klaasi mesi klaasi, asetada segu sügavkülmikusse. See ravim on kaks korda päevas kolm supilusikatäit.
Üldiselt ei lange nägemist lühinägelikkuseni koos kõigi arsti soovituste ja sobiva puhkeaja ja töökorralduse järgimisega silma. Lastel olev lühinägelikkus on üsna levinud probleem, täna on see üsna tõhusalt võitleb.
https: //youtu.be/ OBE0KVZDMPk