gastriit - tõsine haigus, mis nõuab mitte ainult ravi, vaid ka toitumine. Toit peaks olema võimalikult täis ja samal ajal säästlik. Pealegi peate regulaarselt süüa, kuid väikestes osades. Asi on selles, et kõht on palju lihtsam taaskasutada väike kogus toitu saanud.
Pange tähele, et esimesel päeval esinemise ägenemise korral tuleb patsienti üldiselt hoiduma mis tahes tooteid. Nagu vedelik, siis saab juua ainult mineraalvett kvaliteet( see ei ole mingil juhul gaseerimata) ja cool tee. Juba teisel päeval toidu menüü peab olema lõbutseda lisades pehme keedetud muna, oma lemmik teravilja vedelik, nagu kaerahelbed ja puding. See dieet on mõeldud ägenemise perioodiks. Tulevikus tuleb seda järk-järgult laiendada. Kuid pidage meeles, lisada tooteid lubatud ainult need, mis ei saa teha kahju kõhuga. Praetud kartulid, praetud muna, vorst, vorst, kiibid, poe mahlad ja muud sarnased tooted parem ja jätta oma dieeti.
ei tohiks unustada, et kui vähendada happe tootmise paremat "ravi" on need tooted, mille tegevus on suunatud suurendada soolhappega. Nende puhul, kellelt see on langetatud, on need tooted rangelt keelatud.
Mis on õige, tervislik toitumine gastriidiga?
valida õige toit gastriit, on oluline teada, milline on mõju keha teatud toidud. Niisiis, toit, nõrgalt stimuleerib maomahla sekretsiooni:
- värske parim omatehtud saia
- puhastati kasutab erivahendit joogivett
- kodus( igal juhul mitte poest), kohupiim
- värske
- kala kvaliteedi mineraalvesi
- suhkru
- tee( ei ole lubatud kasutada tugeva)
- vyvarnoe liha
- kartulipuder, keedetud porgandid
- lillkapsapüree
- putru supp( süüa köögivilju, värskeid)
ägenemise ajal gastriitIrova dieeti tuleb loobuda. Asi on selles, et nad suurendavad viibeaeg toidu maos, mis avaldab negatiivset mõju tema töö.Sellepärast on kõige parem neist loobuda. Eksperdid ütlevad, et taimeõli saa olla rohkem kui kaks teelusikatäit päevas.
Eespool tooteid võib kasutada mis tahes vormis gastriit.
tooteid, mis stimuleerivad maomahla tootmist:
- limonaadid
- soolatud toidud
- alkoholi
- kohvi
- marineeritud toiduained
- praetud munakollane
- suitsutatud
- omatehtud leib Black
- valmistada tugeva puljong
- kakao
- konserveeritud
- vürtsid
Mis toidu menüü gastriit?
Gastriidi menüü tuleb hästi läbi mõelda. Asi on selles, et keha vajab vitamiine ja muude oluliste ainete teda, kuid samal koormus kõht peaks olema minimaalne. Seetõttu on väga oluline kaaluda, mis teie happesus on: madal või kõrge. Lõppude lõpuks, et valida toit, peate sellest välja saama.
Vähendatud happesus. Esialgu pead järgima rangeid toidu tervisele toit, mille kaudu saab vähendada põletikku. Seejärel järk-järgult, õige, saad aeglaselt, aeglaselt su kõhu eritavad maomahla.
ligikaudne võimsus menüü gastriit on ägenemise periood:
- Esimene hommikusöök. Tee, lahjendatud piimaga, vedel puder. Ideaalne valik on kaerahelbed. Kui sulle ei meeldi, aseta tatar.
- Teine hommikusöök.Üks küpsetatud õun.
- lõunasöök. Kompott( see ei tohiks olla liiga küllastunud), kana, aurutatud( mis igal juhul ei tohiks olla pooltooted), puljong( saab süüa seda lihapallid).
- õhtusöök. Värske kodujuust, köögiviljade püree.
- öösel. Kodune keefir. Võite lisada natuke valget kreekerit.
Kui põletiku eemaldatakse järk-järgult kasutusele oma dieeti toiteteraapiat patsientidele gastriit auru omletti lahjendatud koor, keedetud liha, aedvilju( spinat ja hapuoblikas on rangelt keelatud), maasikad, vaarikad, hernesupp, pasta, puuviljad, juust( välja arvatud teravate sortide puhul), želees, kohvis( umbes üks tass päevas).Laiendage dieedi ravi ajal soovitatav kaks kuni kolm kuud.
Suur happesus. Esimesel neljateistkümnel päeval peaks toitumine olema sama mis happesuse vähenemine. Ainus erinevus on selles, et peate tarbima võimalikult palju piimatooteid. Kui te ei saa seda puhta kujul süüa, lahjenda tee ja vesi( keedetakse).Kuid pidage meeles, et piim peaks olema soe. See kehtib ka muude toiduainete kohta. Tõmbeseansi näidismenüü:
- Esimene hommikusöök. Piimapuder, tee, lahjendatud piim, aurukommelet.
- Teine hommikusöök. Sooja piima küpsised.
- lõunasöök. Köögiviljasupp( lisana saab keedetud porgand ja kartul), puuviljad puding, koogid, aurutatud.
- suupiste. Värske soe piim. Eelistatakse kodu, mitte kauplust.
- õhtusöök. Piimaga lahjendatud tee, purustatud porgandid ja peet( köögiviljad tuleb keeta), keedetud kala.
- öösel. Soe piim.
Laienda dieettoitude tooteid nagu piimatooted teravilja( tuleb pühkida), lihapallid, supid, keedetud puljongis limaskesta souffle lisamata erinevate vürtside linnuliha, kala, liha, marmelaad, mesi, suhkur, muna ja piima segu. Teie toit peaks sisaldama palju valku. Asi on selles, et tänu talle saab kiiresti kiiresti taastada mao seinad. Nende jaoks kasulik mõjutab ka taimeõli, mune, keedetud pehme keedetud ja kuivatatud riivsuitsu mõju.
Dieet gastriit patsientidel
Inimesed, kes põevad sellist haigust, küsivad sageli, mida toitumine gastriit. Eksperdid väidavad, et antud juhul ei ole kohane jääda ükskõik dieedil kaalust või süüa kolm söögikorda päevas, nagu see oli enne. Kogu asi on selles, et patsient peaks sööma vähemalt 5-6 korda päevas. Kuid portsjonid peaksid olema minimaalsed. Te ei tohiks üle kanda, kuna see avaldab negatiivset mõju maos ja seega aeglustab paranemise protsessi. Gastriidiga tervislik toitumine peaks olema selline, et te ei vähendaks näljahäda ega midagi enamat. Sellisel juhul peaks toit olema soe, närida seda hästi.
Murdosalised või eraldi toidu gastriit
Huvitav: "Murdosalised või eraldi toidu gastriit."Tahaksin juhtida teie tähelepanu asjaolule, et fraktsioneerival jaoks vajaliku võimsuse patsiendi makku, kuna see aitab kaasa nende kiiret ravi. Selle meetodi jaoks on siiski kaks võimalust:
- Võtke toitu näljahäda korral. Suupiste peab olema sellises koguses, et see rahuldaks nälga.
- päevane annus jaguneb 5-6 söögikorda.
Nagu te teate, on teine võimalus gastriiti jaoks sobivam. Kuid valik on sinu. Peamine asi on süüa lubatud toidud ilma mao ülekoormata.