Põlvevalu valutab paindumise ja pikendamise ajal: ravi

click fraud protection

Põlved on inimese keha suurim liiges. Kogu elu on üks keha kõige liikuvamaid osi. Välimus ebamugavustunne kõndimisel võib olla erinevaid põhjuseid: alates füüsiline väsimus tõsiste haiguste. Aga kui haige põlve sisse paindumine ja laiendamine, millist ravi viiakse läbi? Esiteks peate määrama valu põhjuse.

Põhjused

valu kõige sagedamini ebameeldivaid aistinguid põhjustatud liigsestkehaline aktiivsus, eriti sportlastel. Samuti on mitmeid põhjuseid, mis on tingitud mis valu on tunda:

1. vigastused - nihestused ja kõõluse millega ühine, põlvekedra nihestus deformatsioon meniski.
2. reumaatilise või podagra - krooniline liigesehaigus, mis võib avaldada mõju põlveliigese. Ebameeldivaid aistinguid süvendab hommikul ja ajal squats.
   instagram viewer
3. põlve bursiit. Lisatud mitte ainult valu, vaid ka naha punetust ja paistetust.

Millisele arstile peaksin diagnoosi taotlema? Need arstid on trauma spetsialistid, Reumatoloogia või neuroloogi, kes mitte ainult kindlaks määrata põhjus valu, vaid ka määrata kõige tõhusam ravi iga juhtumi puhul eraldi.

ravi põlvevalu

On mitmeid võimalusi, et kergendada ja leevendada valu põlveliigese. Valik meetod sõltub põhjuste ebamugavust, nimelt:

narkootikumide Levinuim artriidi sümptomeid. Seda saab müüa ilma arsti retseptita. Need on põletikuvastane ja valuvaigistavad ravimid ei sisalda atsetüülsalitsüülhapet, kortikosteroidide, uinutid.

abistama ajutiselt vabaneda ebamugavust süstid omistatud arst. Meetod seisneb hüaluroonhappe kasutamist, mis on automaatselt genereeritud ainult tervete liigeste. Samuti põletikuvastaseid ravimeid võib manustada nende toimel aeg, millal põlve tuimad.

Salve

PAP põlve valu leevendamiseks? Selleks kasutavad narkootikume nagu:

• diklofenak;
• Bystrumgel;
• Indomethatiin;
• Ketonal;Kasta
• abi- ja salvid sarnase efekti ja koostis. See peaks olema hoolikalt

kerge massaaž abinõudest mõjutatud põlve. Mõnda aega temast kinni panna. Valud hajuvad järk-järgult.

1. füüsilised harjutused. Valige harjutused lihaste ja liigeste jaoks, mis suurendavad nende tugevust ja elastsust. Nad vähendavad väsimust ja aitavad teil paremini tunda. Selliste koormuste õige täitmine suurendab põlve motoorikat.
2. Thermal therapy. Külmade liigeste rakendamine aitab leevendada turse ja põletikku, eriti ägenemiste perioodil. Kuumpressid on suunatud lihaste lõõgastumiseks ja vereringluse parandamiseks.
3. Vastavus toidule. See valik sobib inimestele, kes on ülekaalulised. Kuna kehakaalu langus aitab vähendada põlveliigese koormust ja seega aitab vältida põlvevalu.
4. Füsioteraapia. Spetsialist peaks valima spetsiaalse ravirežiimi, mis seisneb massaaži külastamises ja muudes põlveliigese mõjutamises.
5. kinnitusvahendid. Täpse põlve kinnitamise jaoks saate osta spetsiaalseid sidemeid, mis aitavad koormust kontrollida.
6. Üleliigne füüsiline koormamine. Rasked sportlikud koormused, kiirelt ronida trepid, kandvad kaalud mõjutavad negatiivselt põlve töö.

Oluline on meeles pidada! Valu vähendamine on kõige efektiivsem ainult spetsialisti poolt! Sellises olukorras enesehooldus võib sümptomeid süvendada.

Põlveliigese ravi ravimine rahvatervisega patsientidel

Kuidas ravida põlvet koos alternatiivse meditsiiniga? Retseptid ravimite valmistamiseks põhinevad looduslikel koostisainetel ja on kodus üsna kergesti valmistatud. Seal on palju ravimeid, mida ei saa keedetud ja efektiivsus suur.

Kollane savi

On vaja võtta kuiva savi ja lisada sellele vett, nii et saadakse rasvhapete konsistents. Saadud segu kantakse kahjustatud põlvedesse paksu kihiga. Tõmmake polüetüleen üles ja kinnitage see sidemega, samuti mähkige see sooja lapiga või vaipa. Hoidke seda pakki kogu öö.Hommikul loputage sooja veega. Seda protseduuri tuleks korrata 1 nädala jooksul. Selleks, et vältida valu tekkimist, võite seda retsepti kasutada 2 korda nädalas.

Sealiha rasv

See ravi meetod seisneb haava põlvega väikesele õhukesele tükkile. See tuleb fikseerida õlilõikeliste või polüetüleeniga ja sidemega üleval. Kompresseerida lahkuda 12 tundi. Selle meetodi raviperiood on 1 nädal.

Lilla, kapsas ja kastan

Originaalseid koostisosi tuleb võtta samas koguses. Täitke täielikult liitri purk. Vala alkoholi või viina. Infundeerige jahedas pimedas kohas 2 nädalat. Pärast seda, kui aeg on möödas, imendub saadud tinktuuris marli ja kinni kahjustatud põlve. Kasutage ainult kompressina, mis peaks jääma üleöö.Juba pärast 3 protseduuri, valu tunded oluliselt vähenenud.

Honey

Võtke 100 g igat looduslikku meest, mida tuleks kombineerida 5 g mummiga. Saadud salvi tuleks hõõruda mõjutatud liigesedesse sujuvalt 15 minutit enne magamaminekut. Mee järgi võite valmistada veel salvi. Selleks vajate 200 g mesi, lisage 1 tl.kuiv sinep, söögisoodat ja kivisool. Segage segu põhjalikult ja kasutage seda enne magamaminekut salvi.

Puhastusvahend

Koguge 50 g värskeid jäätisi, peeneks hakitud ja pannake väikesesse purki.Üles täidetakse oliiviõli või rafineeritud päevalilleõli. Infundeerige 2 nädalat, perioodiliselt loksutage. Kui aeg on möödunud, tungige ravim ettevaatlikult. Masseerige massaažipõlved korras 3 korda päevas.

Naistepuna, niiskus ja nõges

See on vajalik 1 tl.esialgsed komponendid. Jahutage kohviveskis jahu konsistentsile. Saadud pulber jahvatatakse 1 spl.lsulanud meditsiiniline vaseliin. Töötage oma põlvede igal õhtul enne voodit. Protseduuri tuleks korrata seni, kuni valu kaob täielikult.

Horse Kastan

Valmistamiseks võta 300 g peamist komponenti, mis peab olema maandatud. Vala 0,5 liitrit viina või alkoholi. Jäta 2 nädalat jahedas pimedas kohas, loksutades iga päev. Enne magamaminekut hõõruda valus laigud tinktuuri valmistada, läbiviijaks igal õhtul kuni täieliku kadumiseni sümptomid. Selline ravi võib võtta pikka aega. Selle haiguse raviks mõeldud hobukastanit võib kasutada ravimina, mis on mõeldud toidule imenduma. See nõuab 50 g lilli taime lisatakse 0,5 liitrit viina või piiritusega. Jäta 2 nädala pärast, seejärel tühjendage. Võtke 1 spl.l4 korda päevas kuus.

Golden vuntsid

valmistamiseks ravimeid vaja värsket mahla kuldne vuntsid, mis tuleb segada koor keha osakaalu 3: 1.Saadud segu võib kasutada salvina ja ka kompressina.

Naistepuna, hop ristik ja

Mark 1 tund. L.naistepuna ürgud, humalakoostised ja magusakrustini lilled. Kuivata pulbri olekusse. Lisa 1 spl.lVaseline, segatakse hoolikalt kuni sujuvaks. Valmis salv hõõruda kahjustatud põlvedes 2 korda päevas.

Sibul

1 keskmise suurusega tükeldatud sibul koos seemnekestad, praadida oliivi- või rafineeritud päevalilleõli, suhkrut ja 1 liitri vee kohta. Keeda madalal kuumusel umbes 15 minutit. Saadud ravim võtta 2 spl.l3 korda päevas.

Vaatamata oma tõhusust, kasutamise traditsioonilise meditsiini retseptid kõrvaldada valu põlved peavad olema kooskõlastatud spetsialist. Lõppude lõpuks võib teatud ravimite väärkasutamine olla ebameeldivate tagajärgedega. Parimat ravimeid, kodus valmistatud koos ravimitega ravi, siis kindlasti vabaneda liigsest kasutamise ja kontrollida oma kaalu läbi dieediga.