Polvi nivelkipu - oireet ja hoito kotona

click fraud protection

Polvenivelen niveltuminen on johtava asema nivelten niveltulehdusten esiintymisessä.Kurssin vakavuuden mukaan tauti on toissijaisesti coksartroosin jälkeen.

Joka viides ihminen planeetalla kärsii gonartroosista. Taipumus tähän sairauteen ovat erityisen yli 40 vuotta, ja totesi samalla, esiintyvyys naisten lähes 2 kertaa suurempi kuin miesten. Tilastojen mukaan 7-22 prosenttia maailman ihmisistä kärsii gonartroosista.

voi sanoa, että tämä tauti nivelruston halkeamia, ohenee, menettää viljaa, ja iskuja vaimentava ominaisuudet, joka on, periaatteessa, ei salli liikkeen aikana Vähennä määräajoin lakkojen polvinivelen ja runko.

Tänään tarkastelemme nivelrikon, tiedä mitä se on, mitkä ovat sairauden oireita dannog ja kertoa efektivnost hoitoja, kuten kotona.

-syyt Mikä on polven nivelkohdan syy ja mistä se on? Joka päivä polvinivelemme läpäisevät fyysistä rasitusta kävelyn aikana, vasten koko kehon painoa. Porakudos kuluu vuosien varrella aiheuttaen muutoksia nivelessä.Siksi pitkälle edenneillä ihmisillä on nivelten nivelkipu.

Riskiryhmässä , gonartroosi viittaa ihmisiin:

• , jolla on liiallinen paino;
• , joka kärsii osteoporoosista;
• , jolla on perinnölliset häiriöt;
• vanhuksille;
• tietyillä ammateilla;
• , johon liittyy aineenvaihduntahäiriöitä;
• , jossa on mikrohuokosteen puute;
• loukkaantui selkärangalla;
• harjoitti urheilua.

tauti kehittyy vähitellen, on erittäin tärkeää aika hakea pätevän lääkärin apua välttämään rajoittamalla nivelen liikkuvuuden ja työkyvyttömyyden tulevaisuudessa.

-oireet Polvinivelen niveltulehduksessa esiintyy tiettyjä oireita. Kipu luonne:

• epämukavuutta heräämisen jälkeen, kun yritän nousta pitkän istunnon jälkeen;
• polven kipu pitkittyneen seisomisen aikana;
• polttaminen ja ärsytys portaiden kiipeilyyn;
• yöllinen kipu ja myös fyysisen rasituksen jälkeen;
• heikkous jalat, "podkashivanie" raajojen.

Gonartroosin puhkeamisen tärkein oire on polven nivelalue. Samalla tauti ei tapahdu voimakkaasti, kipu lisääntyy monien kuukausien ja jopa vuosien ajan. Ensin he häiritsevät potilasta vain lisääntyneellä jännityksellä jaloilla ja sitten myös lepoon.

Polven nivelreuma 1 astetta

1. asteen nivelrikko etenee käytännössä ilman näkyviä oireita. Tämän kehitysvaiheen ominaispiirteet ovat:

• väsymys jaloissa;
• liikkuvuuden vähäinen väheneminen, joka tavallisesti havaitaan välittömästi unen jälkeen.

Tuskalliset oireet esiintyvät vain vähän. Tässä vaiheessa polven niveltulehdus näyttää röntgensäteen muodossa pieninä epätasaisuuksina rustokudoksessa ja luiden pinnalla.

Luiden välillä voi olla myös hieman leikkauksen kaventuminen. Tässä vaiheessa patologian diagnosointi on äärimmäisen vaikeaa, joten radiografia on pakollista.

nivelrikon 2 astetta

Kun nivelrikko polvinivelen 2 astetta oireita selvemmin. Kipu syntyy minimaalisesta kuormituksesta tai välittömästi sen jälkeen. Särkyneessä osassa kipua aiheutuu lähes kaikista liikkeistä.Kun melko pitkä lepo, se yleensä kulkee kokonaan. Seuraava fyysinen toiminta kuitenkin välittömästi aiheuttaa kipua.

noin toinen kehitysvaihe taudin kiputiloja lisättiin:

• crunch polvinivelen liikkeen aikana;
• vähentää kykyä tavallisesti taivuttaa jalka polveen;
• yhteisten luiden muutos;
• progressiivinen synovitis.

Harvinainen niveltulehdus on yleensä melko kuultavissa aluksi, mutta taudin kulku tulee erittäin kova ja erilainen. On jyrkkä kipu yrittäessä taivuttaa jalkaa polvissa. Joissakin tapauksissa tämä voi tapahtua vain 90 asteen kulmassa ja sitten vaikeuksissa ja kipua lieventämällä.Lisäksi ilmenee muutos nivelen muodonmuutoksessa, jota pahentaa edelleen patologisen nesteen kertyminen siihen.

Nivelrikon polven asteen

3 tunnusomaisia ​​piirteitä 3 astetta nivelrikko tulee kovaa kipua, eivät riipu määrä, intensiteetti liikuntaa. Yhteinen häiritsee henkilöä jopa yöllä, mikä aiheuttaa merkittäviä haittoja.

Polvinivelen liikkuvuus on rikki ja henkilö ei voi taipua jalastaan ​​itsenäisesti. Sääolosuhteissa on herkkyys, johon haavoittuva alue reagoi erittäin herkästi.

-röntgensäde pystyy näyttämään globaaleja muutoksia rustokudoksessa, nivelpinnoissa, epäselviä kasvustoja. O-muotoinen tai X-muotoinen kaarevuus johtaa henkilöä vammaisuuteen.

Diagnostics

lääkäri kuuntelee potilaan valituksia, nähdään ensisijaisesti kiinnittää huomiota näkyviä muutoksia rakenteessa raajojen( karkeutumista luut hyppy, vääntymistä), vähentynyt liikkuvuus yhteinen. Tunnottomuus liittyy kipuihin, kun polvilevyä siirretään, kuullaan ruuhkaa.

Gonartroosin diagnosoinnissa käytetään pääasiassa röntgenkuvaa( tässä tapauksessa patologiaa ei ehkä havaita ensimmäisessä vaiheessa).Tausta voi seurata useilla tällaisilla kuvilla. X-säteiden lisäksi voidaan määrätä MRI tai tietokonetomografia.

Kaikki nämä tutkimukset ovat välttämättömiä sairauden syiden selvittämiseksi ja gonartroosin erottamiseksi muista nivelsairauksista.

Menetelmät nivelrikon polvinivelen

Kun diagnosoitu polven nivelrikko hoito voi sisältää sellaiset menetelmät:

• hoito lääkkeet;
• -hieronta ja manuaalinen hoito;
• kirurginen interventio;
• -korjaava hoito( harjoitushoito, fysioterapia ja muut menetelmät).

Gonartroosin hoidon tavoite:

• kivun eliminoimiseksi;
• palauttaa mahdollisuuksien mukaan tuhoutunut rusto- ja ligamenttilaitteisto;
• lisää liikkeen määrää liitososassa.

Erittäin tärkeät hierontatavat, harjoitushoito ja tasapainoinen ruokavalio( ruokavalio).Jos lääkäri tulee liian myöhään tai ei anna mitään tuloksen menetel- mää, voidaan suorittaa nivelten toimenpide: kirurginen toimenpide on endoproteesin asennus.

Miten hoitoon nivelrikko polvinivelen K

pääryhmää hoitoon käytettävistä lääkkeistä nivelrikko luokat ovat seuraavat:

1. NSAID - steroideihin kuulumattomia tulehduslääkkeitä ryhmä;
2. Chondroprotectors;
3. Parantavat voiteet, voiteet ja tritonit;
4. Pakkauksissa käytettävät välineet.

käytettynä lääkkeiden NSAID - diklofenaakki, ketoprofeeni, piroksikaami, fenyylibutatsoni, indometasiini, ibuprofeeni, nimulid, Celebrex ja niiden johdannaiset.

Ei-steroidisen niveltulehduksen, ts.ei-hormonaalisia, anti-inflammatorisia lääkkeitä käytetään perinteisesti tulehduksen ja kivun eliminoimiseksi, koska vaikean kivun takia hoitoa ei ole mahdollista aloittaa. Vain sen jälkeen, kun kipu on eliminoitu anti-inflammatorisilla lääkkeillä, voit mennä hierontaan, terapeuttiseen voimisteluun ja fysioterapiaan.

Hormonit

Siinä tapauksessa, että NSAID-hoito on riittämätön, ja tauti etenee, lääkäri voi määrätä injektio hormonilääkkeet. Ne viittaavat "raskaan tykistön" keinoihin ja auttavat nopeasti poistumaan kipuista, lieventämään tulehdusta ja ympäröivien kudosten turvotusta.

Yleisesti käytettyjä hormonaalisia lääkkeitä:

1. Hydrokortisoni;
2. Diprospan;
3. Kenalog;
4. Celeston;
5. Flosteron.

Useiden haittavaikutusten vuoksi hormonaalisia lääkkeitä määrätään lyhyillä kursseilla, vain taudin akuutissa vaiheessa, kun tulehduksellinen neste kerääntyy niveltelossa. Lääke ruiskutetaan nivelrakkoon enintään kerran 10 päivän kuluttua.

Chondroprotectors

ovat ainoat lääkkeet, jotka vaikuttavat suoraan niveltulehduksen syihin. Erityisesti varhaisvaiheissa ja erityisesti ne, jotka sisältävät kondroitiinia ja glukosamiinisulfaattia.

Chondroprotectors ovat:

1. Chondrosamine;
2. Arcoxia;
3. Alflutop;
4. Teraflex;
5. Structum;

Näiden lääkkeiden toiminta perustuu synovial-nesteen ja vahingoittuneen rustokudoksen normaalin tuoton palautumiseen.

Hyaluronihappo

Riittävästi tehokas polvinivelen nivelten alkuvaiheessa. Sitä annetaan nivelten sisäpuolella.

Menettely ei ole halpa. Auttaa vähentämään liitoksen rustojen ärsytystä.Tärkeintä on, että lääke ei pääse verenkiertoon, embolisten komplikaatioiden riski on olemassa.

-voiteet

On olemassa suuri valikoima voiteita ja geelejä, jotka on suunniteltu lievittämään kipua ja vähentämään tulehdusta.

Tämä luettelo sisältää voiteita polven niveltulehdukseen:

1. Fastum-geeli;
2. Hepariinivoide;
3. Ferbedon;
4. Arthroactive;
5. Dolobene;
6. Traxivasiini;
7. diklofenaakki;
8. Dolgit.

Polven nivelten voiteiden luettelo on melko suuri, eikä se ole rajoitettu luetteloihin, jotka on lueteltu meille, ja voiteen sisältämien lääkkeiden koostumus on samankaltainen.

Folk korjaustoimenpiteet niveltulehduksen hoitoon

Miten hoidetaan polven niveltulehdus kotona? Lääketieteellinen hoito pystyy täydentämään perinteisen lääketieteen reseptejä.

1. Hoito voikukka kukkia .Joka päivä sinun pitää syödä 5 voikukan kukkia, jotka pestään kiehuvalla vedellä.Voit tehdä infuusiota. Näihin tarkoituksiin ota 5 pulloa tummaa lasia ja täytä puolet kukista ja täytä jäljellä oleva tila kolmella Kölnillä.Vaadi tumma paikka 1 kuukausi ja hankaa polvet ennen nukkumaanmenoa. Jopa hoidon kannalta sinun on kuivaa lehdet, jotka täytetään sitten kiehuvalla vedellä.Joka päivä 1 rkl. Tämä seos on pureskeltava niin kauan kuin se on tarpeen 3 tuhannen askeleen valmistamiseksi. Tällainen kansanhoito on varsin tehokasta.
2. Lapping on työkalu, joka on hierottava polvinivelen alueelle niveltulehdus. Se on melko helppo tehdä.Tee tämä ottamalla kanaa kananmuna ja sekoitetaan pieni lusikka tärpätti. On suuri lusikka omenaviinietikkaa. Kaikki sekoitetaan ja levitetään yöllä.Ennen nukkumaanmenoa tämä lääke hieroo polvea, joka on kääritty villahuiviin, joka poistetaan vasta aamulla. Huivin avaaminen, sinun on pestävä hankauspaikka huolellisesti. Jotta nivelkuulet voitaisiin hoitaa tämän reseptin avulla, sinun on käytettävä sitä säännöllisesti useita viikkoja. Vaikka ensimmäiset tulokset näkyvät jo työkalun 3. päivänä.
3. Takiainen .Kansanmäärityksen mukaan on tarpeen ottaa 2-3 nuorta raskaasta lehdystä ja kiinnittää sairaalle polvolle, joka on kääritty sidokseen. Vaikutuksen saavuttamiseksi polvi lämmitetään lämpimällä hameella ja jätetään yön pakkaseksi. Menettely toistetaan joka päivä koko viikon ajan. Tämä poistaa kasvaimen ja vähentää kipua. Vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa esivoittaa polvi öljysädeillä.Tällöin takarauta on aina kohdistettava polviin takapuolella ja sen päälle polyeteenin sidos ja lämmitys villaisella huivilla.
4. Sarvikuonoa varten sellandin mehu on tehokas . Implantoitunut kangas levitetään sairaalle nivelelle.50 minuutin kuluttua. Kasviöljyllä liitos voitelee. Hoidon kesto - viikko. Break - 10 päivää, ja toista kaikki.
5. Kaksi ruokalusikallista kuivattua harpagofitum -laitetta sinun täytyy nukahtaa termossa, kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja vaatii vähintään 2 tuntia. Jotta hoidat onnistuneesti niveltulehduksen, sinun pitäisi juoda 3-4 lasia huumeiden lämpimänä päivänä.

Monet polven nivelkohdasta kärsivät potilaat havaitsevat tilannetta merkittävästi parantaen ja tuskallisten ja epämiellyttävien tunteiden vähenemistä sen jälkeen, kun käytetään kansanlääkettä ulkoiseen tai ulkoiseen käyttöön.

Videoharjoitukset polven nivelkohdan niveltulehdukseen

Positiivinen tulos ei ole mahdollista ilman lääketieteellistä voimistelua, jota voidaan suorittaa kotona. Se vahvistaa lihaksia, parantaa verenkiertoa nivelessä.Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on unohdettava nivelen voimakas jännitys.

• Voit makaa selälle ja nostamalla jalkasi, pidä se tasaantuneessa tilassa tasapainossa. Tai nosta yksi jalka samalta paikalta, joka on takana 10-15 kertaa.

Tärkein säännös voimistelun hoidossa - hidas ja mitattu liike ilman nykäyksiä.

Approximate diet

Oikea ravitsemus on tärkeä osa polven nivelkohdan nivelten onnistunutta hoitoa.

Näytteen valikko:

1. Aamiainen: kaurahiutaleet vedessä ilman öljyä ja sokeria, hedelmämehua, keitettyä munaa.
2. Toinen aamiainen: lasillinen vähärasvaista luonnollista jogurttia.
3. Lounas: lihaa tai kalaa, höyrytettyjä, haudutettuja vihanneksia, teetä ilman sokeria.
4. Snack: tuorejuustoa pähkinä, lasi hedelmämehua.
5. Illallinen: kasvisalaatti, omena, tee ilman sokeria.
6. Toinen illallinen: lasillinen rasvaton jogurtti.

Sinun pitäisi syödä useammin syömisen pieniä osia. Tämä nopeuttaa aineenvaihduntaa, joka johtaa laihtuminen. Aterioiden välillä, kun välipaloja esiintyy, välipalat ovat sallittuja. Hedelmiä voidaan käyttää heille, lukuun ottamatta viinirypäleitä ja banaaneja, täysjyväleipiä.