Gastriitti on sairaus, joka vaatii tiukkaa noudattamista ruokavaliossa. Huolimatta siitä, että ruoansulatuskanavan ruokavaliot ovat erittäin tiukat, tuotteilla on sallittua, ja ne ovat kiellettyjä.Kumpi niistä sisältää mausteita ja kastikkeita - se on edelleen nähtävissä.
Et voi käyttää kastikkeita, jotka sisältävät runsaasti happamuutta, rasvapitoisuutta sisältäviä elintarvikkeita ja niin edelleen. Sallitut kastikkeet, joissa on gastriitti:
- Béchamel on turvallisin kastike mahahaavaa kehitettäessä.Ainekset: 50 grammaa voita, 50 grammaa jauhoja, 500 ml maitoa, mustapippuria - hyppysellinen. Valmistus: Sulata voi paistinpannulla, lisää sitten jauhot siihen. On hankittava homogeeninen massa, jota on jatkuvasti sekoitettava ja hierottava. Lisää kiehuva ja lisää maitoa. Maito on jaettava 2 osaan 250 ml: aan.1 osa jää kylmäksi ja toinen syötetään erikseen kiehuvaksi. Ensiksi kylmä osa lisätään seokseen ja sitten kuuma osa lisätään.
- Maito ja hedelmät;
- Hedelmät;
- Etusivu Majoneesi. Kotitekoinen majoneesi on hyvä vaihtoehto varastoon, josta valitettavasti närästys ja limakalvojen ärsytys ovat ärsyttäviä.Kotimaisen majoneesin valmistukseen tarvitaan: 2 keltua kalkkuna, 1 tl sinappi, pieni vihannesten tai oliiviöljy, pisara sitruunamehua tai sitruunahappoa. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti sekoittimen kanssa, maku voit lisätä hieman suolaa. Tällaisesta majoneesista, närästys ei näy ja vatsa rauhoittaisi sen.
- Meijeri.
Mausteita ja mausteita gastriitti
Gastriitti, on suositeltavaa pidättäytyä useimmista mausteista. Kielletty, enimmäkseen, sisältää: chiliä, paprikaa, muskottipähkinää, mustapippuria, neilikkaita. Tällaiset terävät ja polttavat mausteet varmasti herättävät taudin uniapoja, he järjestävät todellisen räjähdyksen.
Mausteet ovat kaikki samoja. Ensinnäkin useimmissa mausteissa on kiellettyjä ainesosia. Toiseksi he ärsyttävät vatsan lisääntyneen happamuuden ja rasvapitoisuuden vuoksi. Ostettavissa mausteista löytyy hyvä vaihtoehto. Tämä on tuoreita yrttejä, joista tämä tai tuo ruokalaji valmistellaan. Tietenkin meidän täytyy yrittää, valita tuoreet vihannekset, joita ei ole täytetty säilöntäaineilla.
Esimerkiksi kanaa ruoanlaittoon sopii täydellisesti rosmariiniraja. Se lisää mauste, aromi ja arkuus lautaselle. Lihalle tai kastikkeille voit käyttää basilikaa. Tietäen niin pieniä pieniä vihjeitä, voit täysin unohtaa mausteet ja mausteet.
Kurkuma on jostain syystä viitattu sallittuihin mausteisiin gastriittiin. Miksi sitä voidaan käyttää?Ensinnäkin, kurkuma on intialainen mauste, joka on testattu vuosisatojen ajan. Toiseksi, se on erittäin hyödyllinen. Ja kuin se on hyödyllistä, on selvitettävä.Sen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat se, että se kykenee parantamaan haavoja. Tärkeää on myös se, että sen avulla ihmiset pystyvät poistamaan kaiken sapen sappitiehyistä ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä luonnollisesti. Usein käytetään gastriitti-kansan hoidossa.
Soijakastike gastriitilla
Soijakastiketta esiintyy edelleen samanlaisessa sairaudessa olevan henkilön ruokavaliossa. Mutta sinun on otettava huomioon se, että kaikki eivät ole oikealla tavalla tekemättä, eivätkä tee julmaa vitsiä kehossasi. Valitse vain luonnontuotteita ja soija ei ole poikkeus. Gastriitin, kuten gastriitin, kanssa sinun on oltava varovainen valittaessa tätä tuotetta. Ainakin osaa tehdä tämä tuote ja mitä.Valmistustapa on erittäin tärkeä asia. Ja miten tuote valmistettiin, paljon riippuu.
Kuinka ymmärtää tapa valmistaa soijakastiketta? Ensinnäkin sinun on tarkasteltava etikettiä.Valitse vain kastike, jonka etikettiin on kirjoitettu "luonnollinen fermentointi".On myös syytä huomata, että tämä ei ole halvin vaihtoehto. Mutta sinun ei tarvitse säästää terveydelle. Muista nähdä, että koostumuksessa oli vain: soija, vesi, bakteeri-prebiootit tai miso-tahna. Ei säilöntäaineita, tuotteen on hyvin pitkä säilyvyysaika.