Mitä voit syödä gastriitilla

click fraud protection

Gastriitti on melko yleinen tauti nykyaikana. Jokaisella on aktiivinen ja nopea elämäntapa, joka ei aina salli järkevää ja säännöllistä ruokavaliota. Tämän seurauksena tulehdus alkaa kehittyä mahalaukun limakalvoon. Jokaisen, joka kärsii tämän taudin mistä tahansa muodosta, on noudatettava tiettyjä ruokailua koskevia sääntöjä.Mitä voin syödä gastriitilla? Tässä asiassa olisi keskusteltava yksityiskohtaisesti.

gastriitti happamuus

Tämä muoto tauti on lisääntynyt määrä suolahappoa tuotettu, samoin kuin muut mahanesteessä.Niillä on tuhoisa vaikutus ruoansulatuksen tulehtuneeseen elimeen, mikä vähentää sen normaalia toimintaa. Suuri happamuusriski on voimakas syöpähoito jokaisen syömisen jälkeen. Mitä voit syödä korkealla happamuutta? Turvallisimmat tuotteet ovat:

1. Vähärasvainen liha. Valmisteluun erilaisia ​​ruokia sopivien nauta, lammas, kana, kanin ja vähärasvainen tyyppisiä makkaroita tai makkaraa. Voit syödä lihaa tahnana. Ruoanvalmistusta tarvitaan höyryssä, keittämällä tai paistamalla uunissa.
2. Meri- tai jokikalat. Valitse myös seuraa rasvattomia kaloja. Turvallisimmat lajit voivat olla hauki, kyyhky, turska, tonnikala, sampi.
3. Maito ja fermentoidut maitotuotteet. Maito on kulutettava yksinomaan pastöroimalla, ei kokonaisuudessaan. Voit lisätä vähän kermaa astioihin, joiden rasvapitoisuus on pieni. Kovaa lajiketta sisältävä juusto olisi myös valittava vähärasvaiseksi. Mitä tulee pehmeisiin lajikkeisiin, sälittelemätöntä lajiketta käytetään kulutukseen. Juusto voidaan tuoda ruokavalioon, ei-hapan ja rasvaton. Jogurtti on valittava ilman väriaineita ja makuja. Kaikki maitotuotteet menevät valikkoon vaaditaan vähimmäismäärissä.
4. Kananmunat. Niitä voi syödä omenana tai kokkeina. Raakamuniitit, joilla on korkea happamuus, ovat vasta-aiheisia.
5. Poro. Niiden valmistuksessa manna, tattari, kaurahiutaleet ja riisin viljat sopivat. Voit kokata ne vedellä tai maidolla.
6. Leipä.Gastriitilla sinun on kuivaa se hieman. Tuore leipä voi vahingoittaa terveyttäsi.
7. Vihannekset. Etusija on annettava perunaa, porkkanaa, punajuurta, kesäkurpitsaa, squash, tomaatteja. Onko mahdollista syödä kaalia lisäämällä happamuutta? Sen käyttöä tulee välttää, koska belokachannaya ja ruusukaali edistää aktiivisempaa mahahapon mehua.
8. Hedelmät. Niillä on monia hyödyllisiä aineita, joten maltillisella kulutuksella hedelmillä, kuten omenoilla, päärynöillä ja mansikoilla, on hyödyllinen vaikutus kehoon. Voinko syödä banaaneja? Niitä voidaan käyttää enintään 1 kpl.päivässä.

Aterioista on vasta-aiheita gastriitille. Ainoa mitä voit syödä on hunaja. Sitä tulisi käyttää lisäaineena pääruokaan. Tärkeintä on, että hunaja on laadukas ja tuore.

Mitä ei voi syödä tällä taudin muodolla? Täysin kieltäytyminen pitäisi olla tällaisista elintarvikkeista:

1. Hedelmät, jotka edistävät mahalaukun aktiivista tuotantoa. Nämä ovat: kiivi, appelsiinit ja muut sitrushedelmät.
2. Ruoat, joilla on tuhoisa vaikutus mahalaukun kudoksiin. Vaaralliset tuotteet ovat: suklaa, pähkinät, jäätelö.
3. Karkeiden kuitujen, nimittäin hirssi, maissi, helmi-ohra, pavut. Ne vaikuttavat negatiivisesti vatsan työhön, mikä aiheuttaa fermentaatiota.
4. Sianliha ja porsas. Niillä on ärsyttävä vaikutus mahan seinämiin, mikä aiheuttaa ripulia tai ummetusta.
5. Säilykkeet ja savustetut tuotteet. Ne auttavat vähentämään ruuansulatusnopeutta, aiheuttamaan närästystä ja voimakasta painovoimaa vatsassa.
6. sivutuotteita. Ne nostavat veren kolesterolia.

Jos noudatat tällaista ruokavaliota, voit välttää pahenemista pitkään aikaan.

On tärkeää tietää! Edellä mainittu ruokavalio on hyödyllinen gastriitille ja haimatulehdukselle!

Ateriat sairauksille alhainen happamuus

hyvinvointi gastriitti mahalaukun aikuisen alhainen happamuus on paljon parempi kuin toisinpäin. Siksi ruokavalio tällaisissa tapauksissa ei eroa voimakkailla rajoituksilla. Sen tarkoituksena on saada hellävaraisesti vaikuttaa mahalaukun seinämiin. Tilan ylläpitämisessä

normaalisti noudatettava tällaisia ​​sääntöjä:

• lämpökäsittely ei ole rajoitettu, vaan tulee välttää paistamiseen liian karkea kuori;
• -ruokia, joissa on kuitua, on syötävä perunamuusan muodossa;
• välttää liian kylmiä tai hyvin kuumia ruokia;
• suolapitoisten elintarvikkeiden ja elintarvikkeiden kulutuksen minimoimiseksi.

On tärkeää muistaa! Jos sinulla on alhainen happamuus gastriitissa, älä yritä liiata liikaa ja käytä tietyn tuotteen liiallista käyttöä!Ruoan on oltava järkevä ja tasapainoinen.

akuutti gastriitti: mitä syödä

henkilö kärsii kroonisesta muodossa tauti, on noudatettava tiukkaa ruokavaliota aikana pahenemista gastriitti. Haava mahalaukku tänä aikana aiheuttaa kivuliaita tuskaa. Jotta kipu vähitellen vähenisi, ensimmäisen pahenemispäivän aikana pitäisi olla kokonaan pidättäytyä syömästä mitään ruokaa. Voit juoda vain vettä tai heikkoa teetä.1 viikon kuluessa potilaan tulee noudattaa tällaisia ​​ravitsemusperiaatteita:

1. Viskoosikeittoa. Niitä pitäisi keittää riisistä tai kauranpuuroista lisäämällä pieni määrä voita.
2. Nestemäiset huurut, jotka on keitetty veteen. Turvallisimmat pahenemisvaiheessa ovat: tattari, mansikka, kaurahiutaleet, riisi. Valmistuksen jälkeen ne on hierottava seulan läpi.
3. Lihavesi ja kala vähärasvaisista lajikkeista. Niitä on kypsennettävä ruoanlaittoon, ja sitten jauhaa tahnan sakeuteen.
4. Meijerituotteet. Sallittu pieni määrä maitoa sekä vähärasvaista raejuustoa.
5. Kananmunia voi syödä höyrytetty omelette.

Mitä ei voida ottaa akuutin gastriitin hoidossa? Jätetä kokonaan ruokavalio on tällaisia ​​tuotteita:

• jogurtti, kefiiri ja muita maitotuotteita, joilla on korkea rasvapitoisuus;
• vihannekset raakamuodossa;
• tuoretta leipää;
• makeiset;
• kahvi, kaakao, vahva tee;
• hiilihydraattiset juomat.

Jos noudatat tällaista ruokavaliota, ehto paranee vähitellen. Viikon sisällä potilas tuntee hyvää.

käyttöehdot ruokaa gastriitti ja mahahaava mahan

palauttaminen mahalaukun limakalvon tulehduksessa mahalaukun limakalvon kanssa mahahaava on noudatettava tällaisia ​​sääntöjä tarjonnan:

1. ruuanvalmistuksen sallittu vain pari tai menetelmän leivontaan, mutta muodostamatta kuori.Älä myös syö liian kylmiä tai liian kuumia ruokia.
2. Pienennä päivittäistä annos suolaa. Koska se hidastaa nesteen poistamista kehosta, mikä vaikuttaa haitallisesti taudin kulkuun.
3. Syödä murto-osaa. Eli kasvattaa ruokailunottoa jopa 6 kertaa päivässä, kun taas annosten tulisi olla pieniä.

Haavaumilla käytettävien tuotteiden osalta:

• keitetyt vihannekset, joihin on lisätty nuudeleita, riisiä ja kananmunia;
• tuoretta leipää korvataan leipomurilla tai leivonnaisilla;
• kanan ja kani ovat kaikkein ravitsevia lihatuotteita, jotka vaikuttavat vatsaan;
• -rasvaton kalalajikkeet voivat myös monipuolistaa päivittäistä ruokalistaa;
• maitohappopitoiset ja hapan maitotuotteet, joiden rasvapitoisuus on vähäistä.

Luettelo mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan kielletyistä tuotteista:

• ruisleipä;
• -leivonnaiset;
• rasvainen liha ja kala;
• purkitettu, savustettu, liian suolattu ja mausteinen ruokia;
• valkoinen kaali;Sorrel ja pinaatti;
• sienet;
• hiilihapotettu juomat;
• vahva kahvi.

Jos noudatat tällaisia ​​ravitsemussääntöjä, voit tehdä melko monipuolisen valikon. Siksi ihmiset, jotka kärsivät erilaisista gastriitista, eivät saisi epätoivoa. Kaikkien tuotteiden maltillinen kulutus ei aiheuta pahenemista. Oikein keitetty ruoka vaikuttaa positiivisesti paitsi ruoansulatuskanavan toimintaan myös yleiseen tilaan kokonaisuudessaan. Tasapainoinen ruokavalio auttaa palauttamaan nopeasti voimakkuutta eikä tunne raskautta, joka on ominaista ylensyölle, jopa terveelle henkilölle.