Polvi on ihmisen kehon suurin nivel. Koko elämän on yksi kehon liikkuvimmista osista. Ulkonäkö epämukavuus käveltäessä voi olla erilaisia syitä: fyysisestä väsymyksestä vakavaan tautiin. Mutta jos kipeä polvi taivutus ja laajennus, mitä hoitoa toteutetaan? Ensin sinun on määritettävä kivun syy.
-
Turvotus ja kipu polven taivutus: miten käsitellä? -
Miksi kipu polven käveltäessä portaissa -
Kipu takana polven taakse: syyt ja hoito -
Treat polvikipu kotona - tehokkaasti ja yksinkertaisesti -
Mitä lääkäri kohtelee polvikipu
syyt
kipu useimmiten epämiellyttäviä tuntemuksia johtuu liiallisestaliikuntaa erityisesti urheilijoissa. Lisäksi on olemassa useita syitä, seurauksena jossa kipu tuntuu:
- vammat - nyrjähdykset ja jänne vahvistamisesta yhteinen, polvilumpion luksaation muodonmuutos nivelkierukan.
- nivelreuman tai kihdin - krooninen nivelsairaus, jotka voivat vaikuttaa polvinivelen. Epämiellyttäviä tuntemuksia pahentaa aamulla ja aikaan kyykky.
- Polven bursiitti. Mukana paitsi kipua, mutta myös ihon punoitusta ja turvotusta.
Mihin lääkärin pitäisi hakea diagnoosiin? Nämä lääkärit ovat trauma asiantuntijoita, Reumatologia tai neurologit, jotka eivät ole vain selvittää kivun syy, vaan myös nimittää tehokkain hoito kussakin yksittäistapauksessa.
hoito polvikivuista
On olemassa useita vaihtoehtoja helpottaa ja lievittää kipua polvinivelen. Menetelmän valinta riippuu syitä epämukavuutta, nimittäin:
lääkkeiden yleisimmin käytetään hoitamaan niveltulehduksen oireita. Voidaan myydä ilman lääkärin reseptiä.Nämä ovat anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä lääkkeitä, jotka eivät sisällä asetyylisalisyylihappoa, kortikosteroidit, unilääkkeet.
Assist tilapäisesti eroon epämukavuutta injektioita syyksi lääkäri. Menetelmässä käytetään hyaluronihappoa, joka on luotu automaattisesti vain nivelten. Myös, tulehduskipulääkkeet voidaan antaa, jonka toiminta-aika, jolloin polven tunnoton.
Voiteet
Irtosoluobjektilasia polvi lievittää kipua? Voit tehdä tämän, käytä huumeita kuten:
- Diklofenaakki;
- Bystrumgel;
- Indometasiini;
- Ketonaali;Kasta
- avustus- ja voiteita, joilla on vastaava vaikutus ja koostumus. Sen pitäisi olla huolellisesti
kevyt hieronta tarkoittaa levitetään hoidettavalle polvi. Aikaa pysäyttää hänet. Kipu vähitellen vähenee.
- Fyysiset harjoitukset. Valitse harjoitukset lihaksille ja nivelille, jotka lisäävät niiden lujuutta ja joustavuutta. Ne vähentävät väsymystä ja auttavat sinua paremmin. Tällaisten kuormien oikea toteutus lisää polven moottoritehoa.
- Lämpöhoito. Kylmän nivelten levittäminen auttaa lievittämään turvotusta ja tulehdusta, erityisesti pahenemisvaiheen aikana. Lämpökomponentit on tarkoitettu lihasten rentoutumiseen ja verenkierron parantamiseen.
- Ruokavalio. Tämä vaihtoehto soveltuu ylipainoisille henkilöille. Koska painon lasku vähentää polven nivelen rasitusta ja auttaa siten estämään polven kipua.
- Fysioterapia. Asiantuntijan tulisi valita erityinen hoito-ohjelma, joka koostuu vierailusta hierontoihin ja muihin toimenpiteisiin polvinivelen vaikutuksesta.
- Kiinnityslaitteet. Voit ostaa erityisiä siteitä tarkan polven kiinnittämiseen, mikä auttaa hallitsemaan kuormaa.
- Liiallisen fyysisen rasituksen hylkääminen. Raskaat urheilulliset kuormat, nopeat kiipeytysportaat, kulutuspainot vaikuttavat negatiivisesti polven työhön.
On tärkeää muistaa! Tehokkain tapa kivun lievittämiseen tekee vain asiantuntija! Itsetutkimus voi tässä tilanteessa pahentaa oireita.
Polvinivelen hoito taipuessa ja taipumattomalla kansanvastaisilla aineilla
Miten polven hoitaminen vaihtoehtoisella lääketieteellisellä tekniikalla? Reseptit lääkkeiden valmistukseen perustuvat luonnollisiin ainesosiin ja ne ovat melko helposti kotona. On monia lääkkeitä, joita ei voida keittää ja tehokkuus on korkea.
Keltainen savi
On tarpeen ottaa kuivaa savea, lisätä siihen vettä niin, että saadaan rasvaisen hapan kerman koostumus. Tuloksena oleva seos levitetään vaurioituneille polville paksuisella kerroksella. Päätä polyeteeni ja kiinnitä se siteellä, ja kääri se myös lämpimällä kankaalla tai matolla. Pidä tämä pakka koko yön. Aamulla huuhtele lämpimällä vedellä.Tämä toimenpide on toistettava yhden viikon kuluessa. Kipuongelman ehkäisemiseksi voit käyttää tätä reseptiä 2 kertaa viikossa.
Sianrasva
Tämä hoitomenetelmä koostuu pienen ohutpalan levittämisestä sairaalle polvalle. Se on kiinnitettävä öljypinnoilla tai polyeteenillä ja päällekkäin. Pakkaa jätä 12 tuntia. Tämän menetelmän hoitojakso on 1 viikko.
Lila, voikukka ja kastanja
Alkuperäiset ainesosat on otettava samassa määrin. Täysin täytä litran jar. Kaada alkoholia tai vodkaa. Tartu viileään pimeään paikkaan 2 viikon ajan. Kun aika on kulunut, side garassea liotetaan tuloksena olevaan tinktuuriin ja kiinnittyy siihen vaikuttavaan polviin. Käytä vain pakkauksena, joka jätetään yön yli. Jo 3 menettelyn jälkeen kipuuntumiset vähenevät merkittävästi.
Hunaja
Ota 100 g luonnollista hunajaa, joka yhdistetään 5 g: n muumiin. Tuloksena olevaa voidetta hierotaan 15 minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa. Hunajaa perustuen voit valmistaa toisen voiteen. Voit tehdä tämän, tarvitset 200 g hunajaa, lisää 1 tl.kuiva sinappi, sooda ja kalliosuola. Sekoita seos perusteellisesti ja käytä sitä ennen nukkumaanmenoa voiteena.
Puhdistusaine
Kerää 50 g tuoretta sardellinlehteä, hienonnettuna ja punnittele pieni purkki. Ylös täytä oliiviöljy tai puhdistettu auringonkukkaöljy. Tartu 2 viikon ajan, ajoittain ravistellaan. Kun aika on kulunut, venytä lääke huolellisesti. Hieronta siististi hieronta polvilla 3 kertaa päivässä.
St. John's wort, sorkka ja nokkoset
Tarvitaan 1 tl.alkuperäiset komponentit. Jauhtele kahvimyllyssä jauhojen sakeuteen. Saatu jauhe jauhaminen 1 rkl.l.sulanut lääkeöljyhyytelö.Työskentele polvillasi joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Toimenpide on toistettava, kunnes kipu häviää kokonaan.
hevoskastanja
Ruoanlaittoon vie 300 g pääkomponenttia, joka on maadoitettava. Kaada 0,5 litraa vodkaa tai alkoholia. Jätä viileässä pimeässä paikassa 2 viikon ajan ravistaen joka päivä.Ennen nukkumaanmenoa hiero valmis infuusiota, jossa on pahoinpitelyt, menettelytapa on tehtävä joka ilta, kunnes oireet häviävät kokonaan. Tällainen hoito voi kestää kauan. Hevoskastanjaa tämän taudin hoitamiseksi voidaan käyttää ruoansulatukseen tarkoitettuna lääkkeenä.Tätä varten tarvitset 50 g kukkia tämän kasvin kaada 0,5 litraa vodkaa tai alkoholia. Jätä 2 viikkoa, sitten tyhjennä.Ota 1 rkl.l.4 kertaa päivässä kuukaudessa.
Gold mustache
Valmistelemaan lääkettä tarvitset tuoretta mehua kultaisella viikolla, joka tulisi sekoittaa minkä tahansa kehon kerman kanssa suhteessa 3: 1.Saatua seosta voidaan käyttää voiteena sekä puristuksena.
St. John's wort, apila ja humala
Ota 1 tl.kukkaviljelytuotteita, kukkia St. John's wortia, humalan kukkoja ja makean apilan kukkia. Jauho jauheeseen. Lisää 1 rkl.l. Vaseliini sekoitetaan huolellisesti kunnes sileä.Valmistettu voide vaivaa polvillaan 2 kertaa päivässä.
Sipuli
1 keskikokoista sipulia hienonnettuna yhdessä kuoren kanssa, paista öljyssä tai puhdistettu auringonkukkaöljy, kaada 1 litra vettä.Hämmennä lämmöllä noin 15 minuuttia. Vastaanotettu lääke ottaa 2 rkl: n sisällä.l.3 kertaa päivässä.
Tehokkaasta tehokkuudesta huolimatta perinteisten lääketieteellisten reseptien soveltaminen polven polven poistamiseksi olisi sovittava asiantuntijan kanssa. Loppujen lopuksi tiettyjen lääkkeiden väärinkäytöllä voi olla epämiellyttäviä seurauksia. On parasta sekoittaa lääkkeitä, jotka on valmistettu kotona lääkkeiden yhdistelmällä, vapauttaaksesi liiallisesta fyysisestä rasituksesta ja hallitsemaan painoa ruokavaliolla.