Pellavan siemenet suolen puhdistukseen

Colon puhdistus voidaan tarvita eri sairauksia tai ehkäisyyn eri patologioiden ruoansulatuskanavan. Pellavansiemenet suoliston puhdistamiseen - tehokas ja turvallinen menetelmä, lähes ole vasta.

siemenet Edut

Puhdistus käyttäen pellavansiemenet - kaikkein lempeä ja hyödyllistä puhdistus-.Peruuttaminen kehon jätteitä suoritetaan vuoksi normalisoitumista ruoansulatuskanavassa. Siemenet ja pellavaöljy on positiivinen vaikutus suoliston ja ruoansulatuskanavan koko elimistöön. Normalisoituminen ruoansulatus alkaa parantaa terveyttä.

Pellavansiemenet sisältää monia hyödyllisiä elementtejä, on myönteinen vaikutus ihmisen elimistöön kokonaisuutena. Ne sisältävät tyydyttyneitä rasvahappoja omega - 3, omega - 6 ja omega - 9, eri vitamiineja, ovat välttämättömiä normaalin ihmisen kehon. Pellava auttaa puhdistaa kehon ansiosta seuraavat elementit:

1. Fiber. Se on tehokas sorbentti erittymistä ulosteeseen vaivatta. Läsnäolo kuitua ruokavalioosi - yksi edellytys hyvälle ruoansulatusta.
2. polysakkarideja. On myös tarpeen parantaa ruoansulatuskanavan, erityisen tärkeää erilaisten sairauksien suoliston.
3. A-, F, E. Ne auttavat normalisoimaan aineenvaihduntaa rasvaa, valvonta kolesterolia. Ja vitamiinit ovat välttämättömiä hyvän ihon, hiusten ja kynsien.
4. Selenium. Tämä elementti ruokavalio vähentää todennäköisyyttä sairastua syöpään, myönteinen vaikutus terveyteen silmän.

koko pellavan siemenet ovat erittäin hyödyllisiä organismin. Niiden jatkuva läsnäolo ruokavalio auttaa tilan parantamiseksi monien sairauksien, puhdistus siemenet ovat turvallisia, jos ei ole vasta-aiheita. Koska vaikutus saavutetaan parantamalla toiminnan suolet, puhdistus ei ole haitallista limakalvolle, eivät häiritse normaalia suoliston mikrobisto.

käyttää pellavansiemenet puhdistaa suoliston loiset, edistää ruoansulatuskanavassa aikana ruokavaliota. Sekä normalisoida ruoansulatusta usein ummetus parantaa ihon ulkonäköä, eri sairauksien verenkiertoelimistön.

Tärkeää! siemenet ja pellavaöljy voida käyttää useita sairauksia, on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa.

Vasta

pellava on aiheet. Ensiksikin - allergisia reaktioita, siemenet voivat aiheuttaa allergiaa, jos olet jo tunnistettu allergia maapähkinöitä, munanvalkuaiset, erilaisia ​​pähkinöitä.Allergiat voivat ilmetä myös, jos syöt pellavan liian suuria määriä.

ole suositeltavaa puhdistaa pellava vahvistettu ilmavaivat, kaasun muodostumista. Välineet stimuloi suolen toimintaa, joka on jo melko korkea ilmavaivat.

Älä yritä puhdistaa raskauden ja imetyksen aikana, sairauksien hoitoon naaraspuolisen osan. Sisältämät aineet pellavan siemenet, voi olla kielteinen vaikutus heidän kurssin.

puhdistus ei myöskään suositella maksan, sappirakon, läsnäolo kiviä virtsarakon, munuaiset. Siemen vastaanotto voi laukaista niiden liike, joka yleensä tulee välttää.

Muissa tapauksissa voit käyttää puhdistusmenetelmä ilman pelkoa kielteisiä seurauksia, jos puhdistus on suoritettu sääntöjen mukaisesti.

Tärkeää! Pellavaöljy voi aiheuttaa lisääntynyttä kaasun muodostumista.

Miten pellavansiemenet suoliston puhdistamiseen ja laihtuminen

olemassa useita tehokkaita tapoja siemeniin ja saavat lääkemääräykset suoliston puhdistamiseen ja normalisoi ruuansulatusta. Valitse yksinkertaisin ja edullisin, kaikki menetelmät ovat varsin hyödyllisiä ja niillä on samanlainen vaikutus kehoon.

Miten puhdasta muotoa

Helpoin tapa on käyttää siemeniä puhtaassa muodossaan. Usein niitä lisätään leivonnaisen leipomisessa, mutta ne eivät vaikuta suuresti lopputuotteen makuun, mutta ne ovat paljon hyödyllisiä.Samalla tavoin niitä voidaan lisätä salaatiksi mausta, mutta on myös sallittua lisätä ne keittoihin, pihveihin.

Erityisen hyödyllinen ruoansulatukseen on lisätä pellavansiemeniä vähärasvaiseen jogurttiin, raejuustoon. Suurimmalle positiivinen vaikutus lisäksi pellavan jogurtti ja tuorejuustoa pitäisi täyttää hunajaa, joten ruoka on erittäin hyödyllinen ruoansulatuskanavassa. Jauhelihaa tai jogurttia pellavan kanssa voi syödä ajoissa ruokavaliosta, jos käytät vähärasvaisia ​​tuotteita.

Pellavan siemeniä ja maitoa sisältävä jogurtti on hyödyllinen yön yliottamiseksi. Yksi teelusikallinen on yksi lasillinen kefiiri. Maaperän siementen sijaan voidaan käyttää pellavan jauhoja. Tämä tuote on helminthic ominaisuus, joka auttaa loisauti sairauksia, auttaa parantamaan tilan sieni vaurioita eri elinten.

Jos pellavansiementen maku tuntuu hylkivältä, on toinen tapa saada ne puhtaalla tavalla. Pellavan siemenet juoda vettä illalla, ennen nukkumaanmenoa, riittää yksi rkl. Aamulla sinun täytyy mennä vessaan.

Tärkeää!Samaan tarkoitukseen voit ottaa pellavan öljyä, joka vapautetaan kapseleina suun kautta annettavaksi, ne löytyvät apteekista.

Liitu

Pellavansiementen perusteella voit valmistaa keittämisen, joka on otettava sisään normalisoida ruoansulatus. On tarpeen ottaa yksi koko lasia siemeniä, kaada kolme litraa kuumaa vettä ja sitten keittää vesihauteella kahden tunnin ajan alhaisessa lämpötilassa.

Keiton jälkeen liemi jäähdytetään, tyhjennetään, säilytetään viileässä tummassa paikassa lasisäiliössä.Ota yksi lasi päivässä viisi kertaa päivässä joka päivä kuukauden, viikon kuluttua tulos on havaittavissa. Ennen levyn vastaanottamista suosittelemme hieman lämmittämään.

Kasviöljy, joka perustuu pellavansiemenöljy ja auringonkukkaöljyä, voidaan valmistaa hyötyaineen jolla loislääkeresistenssin ominaisuuksia. On kuitenkin tärkeää harkita, että hänellä on paljon vasta-aiheita. Käytä öljyä ei saa olla haimatulehdus, kolekystiitti, erilaiset hepatiitti, muut sappirakon ja maksan sairaudet.Öljyllä on vahva koleretiikka, jota ei voida hyväksyä tällaisissa patologeissa.

Suoliston puhdistaminen pellava- ja kasviöljyllä on seuraava. Sinun täytyy tehdä voita, ottaa sata grammaa jauhettuja siemeniä ja kaada neljännes litraa auringonkukkaöljyä.Öljyn on oltava puhdistamattomia, hajuttomia ja lisäaineita.

Vaaditaan, että lääke on viikon ajan lasisäiliössä, on tärkeää sulkea se tiukasti.Öljy tulee infusoida pimeässä viileässä paikassa, joskus sitä on ravistettava. Viikossa se täytyy saada, suodatin ei ole välttämätöntä.

Ota valmiin öljyn kymmenen päivää kolme kertaa päivässä neljäkymmentä minuuttia ennen ruokailua. Jos et ole saanut lääkettä ennen ruokailua, voit tehdä sen muutaman tunnin kuluttua. Jos saat voimakkaan rasituksen tunteen ottaessasi öljyä, kipua oikeassa yläosassa, annosta tulee pienentää.

Kun öljyä infusoidaan viikon ajan, on suositeltavaa juoda kamomilla infuusiota valmistettaessa kehoa flaxseedin vastaanottoon. Sekoita infuusio, ota yksi rkl kuivattua yrttiä lasin kiehuvaa vettä varten, pistä se 30 minuuttia, sitten jäähdytetään ja suodatetaan. Juoma seuraa lasia kahdesti päivässä.

puhdistuksen aikana kehon avulla pellavansiemenet on erittäin tärkeää noudattaa terveellistä ruokavaliota, muuten vaikutus puhdistus ei ole yhtä selvä.Sinun pitäisi luopua rasvaisista elintarvikkeista, syö vähemmän makeaa. On tärkeää luopua kokonaan alkoholijuomista ja elintarvikkeista, jotka voivat painostaa maksaan.

Jos noudatat ruumiin puhdistusohjeita pellavansiemenillä, pidä kiinni oikeasta ravinnosta, puhdistus on lievästi positiivinen.