Hermojen nykiminen takana: hoito kotona

click fraud protection

Hermon kiinnittyminen takana on prosessi, johon liittyy voimakas kipu. Lääkärin suostumuksella on mahdollista hoitaa hermon puristusta kotona takana. Kotihoidon menetelmät auttavat merkittävästi selviytymään kivusta. Joitakin toimenpiteitä häiriöiden estämiseksi estää enemmän tämän ongelman.

puristettuun hermo selkärangan oireita Oire

riippuu suoraan tuhoalueilla, ja se oli syy häirintä.Yleisiä oireita, jotka osoittavat, että hermo on puristettu ovat:

• akuutti kipu;
• liikkumisrajoitukset;
• pienennetty herkkyys;
• heikkous lihaksissa;
• sisäelinten kipu.

Kun kohdistetaan kohdunkaulan alueelle, voi olla käsien heikkous, tuskallinen tunne, kun kääntää ja kallistaa päätä.Jos rintakehän hermo vaikuttaa, rintakehä ilmenee jopa huokaus ja yskä.Jos se vaikuttaa hermo juuret alaselän kipu menee vyötäröltä pakarat ja reidet, on heikkous jaloissa.

helpottaa kipua nopeasti

Monet kodin menetelmiä ei pyritä kohtelusta ongelman syistä ja vähentää kipua oireita. Tämä on toissijainen hoito, joka auttaa aloittamaan normaalin elämän, hoitaa terveytesi, tunnistaa ongelman syyn ja yrittää selviytyä siitä.

Tärkeää! Pincering tapahtuu, koska hermo on vioittunut tai se ei kykene välittämään hermopulsseja. Tästä hermovirtaa ei siirretä pitkin kehoa kokonaan, vaan lokalisoidaan yhdestä selkäosan osasta aiheuttaen kipua. Syitä

venytetään

Mahdolliset syyt hermopinnekipu takaisin:

• mekaaninen puristus, niveltulehdus, kovettumia;
• -hermojen loukkaantuminen on mahdollista paitsi takana olevilla alueilla: kaikki kyynärpäät, ranteet voivat kärsiä hermoja;
• on köyhä, vähäinen ruoka.

Tilan tärkeimmät oireet ovat selän puutuneisuus, terävä lävistyskipu. On lihasheikkoutta, tunne on pistelyä, on kouristuksia. Seuraavassa kuvataan yksityiskohtaisesti, miten hammastus käsitellään.

Mitä tehdä särkyyn kotona

edellytykset kivun jos särky takaisin, sinun on noudatettava tiukkoja ohjeita ja aloittaa hoitoa.

Täysi lepo

Päästä eroon tuskasta, sinun ei tarvitse ladata vaurioitunut alue. Ensimmäinen asia, joka on varmistettava, on levon tila.Älä yritä nostaa raskaita asioita, ja jos mahdollista, ole rento makaa. On parasta palauttaa selkäranka unen aikana. On kipeä paikka, sinun täytyy laittaa side.

Pakkaukset: kylmä tai kuuma. Pakkausten tarkoituksena on parantaa verenkiertoa. No, jos osoittautuu vaihtamaan kylmää ja kuumaa pakkausta paremman vaikutuksen aikaansaamiseksi.

Mikä on tärkeä pakattujen sovellusten yhteydessä:

• -menettelyä kylmäpakkauksilla ei saa suorittaa yli neljä kertaa päivässä.Yhden toimenpiteen kesto on 15 minuuttia. Tällainen vaikutus lievittää tulehdusta;
• välittömästi kylmäpakkauksen jälkeen ihoa on käytettävä kuumalla puristuksella. Se stimuloi verenkiertoa, nopeuttaa palautumisprosessia.
• auttaa kuumissa kylvöissä hermon puristamiseen( tai hoidettavan alueen hoitamiseen kuumalla vedellä).Tämä on erinomainen tapa rentoutua lihaksia, on mahdollista edelleen edistää verenkiertoa.

Hieronnan kulku

Tehokas hoitoon hermojen puristuksessa kotona takana erikoishieronta. Voit pyytää asiantuntijaa tulemaan kotiin. Menettelyn aikana lihakset rentoutuvat, minkä seurauksena jännitys menee pois ja kipu vähenee.

Voit turvallisesti tehdä koko kehon hieronnan, myös alueen, jossa kipu on lokalisoitu. Tuskallisella sivustolla hierojan pitäisi toimia tarkasti eikä pahentaa tilannetta. Syvällinen hieronta voimakkaalla paineella kuvatussa patologiassa on kielletty.

Tärkeää! Käsittelyn aikana sinun täytyy juoda runsaasti vettä.Yhdessä nesteen kanssa keho erittää toksiinit, mikä vaikuttaa positiivisesti paranemisprosessiin.

lääkitys hoito - huumeet

tabletit päässä puristuksiin hermo:

• särkylääkkeitä myydään ilman reseptiä;
• ei ole steroidilääke, jolla pyritään torjumaan turvotusta( aspiriini, ibuprofeeni);
• on paras ostaa lääkkeitä, jotka on luotu helpottamaan sairautta, kun hermo jää kiinni;
• auttaa tähtiä hyppäämään.

puristettuun hermo ja alaselän kipu luopuu - laukausta

Jos käännämme huomiota ongelmaan, on mahdollista hallita monimutkaisia ​​hoitoa tabletteina, voiteita, lämmitys ja hieronta. Toisin kuin tableteissa, joilla on huono vaikutus sisäelimiin, kohdistan toimenpiteen kysyntään. Injektionesteillä ei ole lainkaan sivuvaikutuksia, paitsi tapauksissa, joissa neula on asetettu väärin: allerginen reaktio, absessi.

Yleisin hoito injektion hermoruuvalle:

• Movalis;
• diklofenaakki;
• Ketonaalinen( voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana);
• Novokaiini;
• Lidokaiini.

Selkäreunan hermon nykiminen

Selkälihaksen kiinnitys on yleinen ilmiö.Hoidon aikana käytä ei-steroidisia voiteita, joilla on tulehdusta, lämpenemistä ja analgeettista vaikutusta. Jos takana on hermopuristin, valitse:

• Finalgon( lievittää kipua);
• Viprosal( lämpenee, nukutetaan);
• Betalgon( vähentää kipua ja parantaa verenkiertoa);
• Flexen( poistaa tulehduksen);
• Carmolis( anestesia);
• Virapine( anti-inflammatorinen ja kipua lievittävä voide).

Voit hoitaa voiteita kotona, mutta lääkäri suosittelee ja määrää.Jotta vältetään allerginen reaktio lääkkeeseen.

Muut menetelmät kotihoidossa

Kun kipu jatkuu, ja tärkein syy tukkeutuminen havaitaan, on syytä hoitaa kotiin, t. E. Kokonaisuutena muuttaa elämäntapaa. Monet selkäreunat eivät läpäise jälkiä, ja sinun on jatkuvasti panostettava pitkän aikavälin remission aikaansaamiseen.

Helppo käyttää

Säännöllinen lataus kymmenen minuutin ajan voi parantaa kehon elinvoimaa ja parantaa verenkiertoa. Lihakset saavat enemmän happea ja ravinteita, joilla on positiivinen vaikutus selkärangan terveyteen.

Uinti, käveleminen raitista ilmaa

Riittää uimaan useita kertoja viikossa neljäkymmentä minuuttia. Selkänyttävillä ongelmilla uinti on paras tapa harjoitella. Rauhallisella ilmalla käveleminen lievittää nivelet ja jänteet raskailta kuormituksilta, mutta samalla osallistuu terveyden edistämiseen.

Tärkeää! Fyysinen aktiivisuus puristumisen jälkeen on äärimmäisen tärkeää.Koska lihaksen puute heikkenee ja elpyminen kestää kauemmin kuin mahdollista.

Oikea asento

On tärkeää paitsi kävellä myös istuma-asennossa urheilun aikana tai nukkua. Selkärangan oikea asento helpottaa kyseistä aluetta tarpeettomalta voimakkaalta paineelta.

Hoito folk-korjaustoimenpiteillä

Joskus ripsiin liittyvät hermot johtuvat kalsiumin puutteesta kehossa. Ongelma voidaan ratkaista useilla eri tavoilla: ostaa apteekista erityisiä lisäravinteita tai aloittaa syömän lisää elintarvikkeita, joilla on tämä elementti( raejuusto, vihreät vihannekset, kasvikset).

Vähennä hapon määrää

Ruoat ja juomat, jotka sisältävät paljon happoja, aiheuttavat usein lisää tuskallisia tunteita, kun hermo puristetaan. Joten hoitaminen hermoston puristukseen takana kotona, liittyy hylkääminen sitrushedelmien mehut, kahvia. Muutama tunti ennen nukkua ei voi syödä mitään hapan.

Lisää kaliumia

Kuten kalsium, kalium on tärkeä hermojen ja selkärangan normaalille toiminnalle yleensä.Sinun pitäisi syödä enemmän avokadoja ja banaaneja;paljon kaliumia on viikunoissa, päivämäärissä, pähkinöissä.Lisäksi voit ottaa kaliumin ravintolisät.

kuin lääkäri

auttaa kaikenlaista hoitoa, jopa kotona, on välttämätöntä käyttää lääkärin valvonnassa. Nopean toipumisen vuoksi lääkäri voi määrätä lisäfysioterapiamenetelmistä.

Jos kipu on vakava( etenkin, jos iskihermo on loukkaantunut), lääkärit määräävät epidermaalisten steroidien injektioita. Vaikeissa tapauksissa tarvitaan kirurgisia toimenpiteitä.

Kun kotona kotoisin oleva hermo selviytyi positiivisesti, kestää paljon aikaa ja vaivaa. Hermoja hoidetaan pystysuorassa, joten koko hoidon kesto on yleensä 2-3 kuukautta.