patologisia muutoksia selkärangan diagnosoidaan pääasiassa lapsilla. Skolioosi aikuisilla - harvinainen ilmiö, hoito kestää kauan. Miksi kehittää tauti? Miten ehkäistä ja parantaa sairaus?
-
Eroon skolioosin 2 asteeseen kotona -
skolioosi hoitoa kotona helposti ja nopeasti -
Kohtelemme skolioosi 1 astetta kotiin -
skolioosi lapsilla: LFK -
oireita Rintaranka rappeuttavat levy tauti ja sen hoito
Miksi skolioosi
Scoliosis - selkärangan sivuttaiskäyrä.Mutta koska tauti alkaa nikamien kaarevuus kaikkiin suuntiin. Vaikein kehitysvaihe taudin - selkärangan twist akselin ympäri. Pääasialliset syyt skolioosin aikuisilla - puutteellisesta hoidon alkuvaiheessa sairauden, liikunnan puute.
Syyt selkärangan kaarevuus:
- ja vaurioita takaisin;
- selkäydinleikkaus - leikkauksen jälkeen alkavat usein rappeuttavat nikamien;
- selkärangan patologia - tyrä, osteochondrosis, uloke;
- -osteoporoosi;
- tuberkuloosi, osteomyeliitti;
- läsnäolo tai etäpesäke pahanlaatuisia kasvaimia selkärangan;
- luukudoksen pehmeneminen.
Tärkeää! Skolioosin täytyy alkaa käsitellä alkuvaiheessa sairauden. Patologian merkkejä on vaikea määrittää itsenäisesti. Vain säännöllisissä lääkärintarkastuksissa voi havaita ensimmäisiä merkkejä rappeuttavat nikamien.
Skolioosi voi vaikuttaa eri puolilla selkärangan - kohdunkaulan, rinta-, rinta-, thoracolumbar, ristiselän. Kun yhdistetään skolioosi diagnosoitu kaarevuuden lannerangan ja rintarangan.
Miten
selkärangan kaarevuus taudin aikuisilla on kirkas kliininen kuva - kaikki patologiset muutoksiin liittyy voimakasta kipua.
oireet skolioosin:
- huomattava ero olkapään, ulkonäkö kohouma;
- liikuntaelinten toimintahäiriö;
- raajojen tunnottomuus;
- toimintahäiriö ruoansulatuskanavan, verenkierron, virtsanerityselimistö.
vastaan skolioosi esiintyy usein vilustuminen, kehittää monia sairauksia, on muutos ja puristus sydämen ja keuhkot. Joskus skolioosi on perinnöllinen.
Naiset skolioosi voi aiheuttaa häiriöitä hormonaalista taustalla, tulehdus kohtuun, munasarjat, sappirakkotulehdus. Miehillä selkärangan kaarevuus on usein syynä seksuaalinen toimintahäiriö.
Tärkeää! vahva osoitus selkä osoittaa puristuksen hermoja selkäytimessä.Ilman asianmukaista hoitoa tämä voi johtaa täydelliseen immobilisointiin.
Perinteiset hoitomuodot ensimmäinen merkki skolioosin tarvitse suorittaa täyden lääkärintarkastus. Diagnoosin varmistamiseksi on tarpeen tehdä röntgenkuvat, CT ja MRI selkärangan. Tutkimustulokset osoittavat kaarevuus, syy patologian.
aste skolioosin määritetään kulman kaarevuuden, joka on mitattu X-ray. Skolioosi 1, 2 aste voidaan hoitaa konservatiivisesti, 3 ja 4 edellyttävät tiettyä kirurgista toimenpidettä.
päätavoitteet konservatiivinen hoito:
- palauttaminen luukudosta, verenkiertoa;
- vähentää kaarevuutta;
- kivun oireyhtymän poistaminen;
- lihasten vahvistaminen.
Skolioosin hoidon, lääketieteellisen hoidon, fysioterapian harjoitusten, hieronnan, erikoiskorput. Lisäksi käytetään fysioterapian menetelmiä, akupunktiota.
Huumeidenkäsittelyn perustana ovat chondroprotectors - chondroitin, Dona. Vakavassa kipu-oireyhtymässä on välttämätöntä käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä - Ibuprofeeni, Meloxicam. Luuston lihasten kouristus auttaa poistamaan lihasten rentouttajat - Midokalm.
Tärkeää! Kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävät vitamiinikompleksit auttavat pysäyttämään osteoporoosin ja osteomalasian kehittymisen.
Korsetteja käytetään pysäyttämään kaarevuuden korjaus ja estämään nikamien muutos. Työkalu auttaa pitämään selkärangan normaalissa asennossa, helpottaa lihasten työtä.Korjaava korsetti on käytettävä vähintään 6 kuukautta. Korsettia kannattaa käyttää leikkauksen jälkeen.
Fysioterapiaa käytetään lisäterapeuttisena aineena. Skolioosin takia lääkäri voi määrätä lämpöterapiasta, magneettiterapiasta, mutahoidosta, lihasten sähköstimulaatiosta.
Tärkeää! Hieronta on olennainen osa skolioosin hoidossa. Hyvä hieroja voi merkittävästi nopeuttaa paranemisprosessia. Mutta sinun on valmistauduttava henkisesti siihen, että ensimmäiset istunnot voivat olla erittäin tuskallisia.
Terapeuttinen voimistelu skolioosia vastaan
Fysioterapia auttaa tehokkaasti skolioosin alkuvaiheissa, erityisesti valitut harjoitukset auttavat pysäyttämään patologiset muutokset.
Skolioosin hoitoon ja ehkäisyyn erikoistuneen voimistelun lisäksi on tarpeen harjoitella uintia, joogaa ja juoksua. Vastapaino riippuu baarista, akrobaattiset harjoitukset. Voimakäyttö, urheilutanssi, pitkän matkan kulku.
Tärkeää! Voit harjoitella fysioterapiaa itse, mutta vain lääkäri voi löytää oikean harjoitustyön. Kotona voit suorittaa vain perusharjoituksia, joihin kuuluu poikkeuksellisen symmetrisiä harjoituksia.
Lämmitettäessä sinun on tehtävä kävely paikalla paikalla suorassa asennossa, kiipeää 10-15 kertaa varpaisi, vedä kädet ylös ja venyttää selkäsi.
Kun harjoitat voimistelua, sinun on tehtävä 10-15 toistusta jokaisesta harjoituksesta. Jos selkäkipu on erittäin vakava, voit aloittaa vähemmän. Kaikki harjoitukset on tehtävä hitaasti ja sujuvasti, älä unohda hengitystä.
Harjoitukset selässä ja vatsassa.
- Piirrä kyynärpää vastakkaiseen polviin vuorotellen.
- Vaihtoehtoisesti kiristä polvet rintaan, yläpisteessä, aseta asema pisteeseen 5.
- Molemmat jalkat nostavat kohtisuorasti runkoon. Hitaasti laske ne vasemmalle ja oikealle.
- Taivuta jalat polville, vedä ne hitaasti vatsaan, tee 1 puuvillaa polvien taakse, palaa aloitusasentoon. Selkärangan laajennus - rungon yläosa painetaan lattialle, työnnä varpaat korkealle, laskee 30: een, tuntee selkärangan venytyksen.
- Roll over on the stomach. Kädet venytetään hänen edessään, suorat jalat hieman repäisevät lattialta, vetävät selkälihakset 5-10 sekuntia.
- Liitä kädet pään, nostaaksen ja rinnan taakse, vedä takaisin lihakset 5 sek.
- Työnnä suorat kädet edessäsi, vuorotellen nosta suorat jalat lattialta niin korkealle kuin mahdollista.
Aseta kaikkiin neljään päähän auttaa selviytymään nopeasti kivusta, venyttää selkälihakset. Harjoittele "kitty" - taipu alaselkäsi mahdollisimman pitkälle ja kaada takaa, korjaa jokaisen asennon 5 sekunnin ajan.
Tässä asennossa voit vetää vastakkaista käsivartta ja jalkaa ja yrittää ylläpitää tasapainoa. Hyvin venyttää selkälihakset seuraavan harjoituksen - seisoo kaikilla neljäsosilla vetää polvi rinnalle, yläosassa korjata asentoa 5 sekuntia.
Erikoisten harjoitusten lisäksi sinun täytyy käydä 2 tuntia päivässä voimistelupallolla - se on asetettava takapuolelle olkavarteen, kääritään kätesi ympäri. Joka päivä sinun pitää tehdä 5-20 istuntoa, mutta sinun on pidettävä kädet tukeen.
Joka aamu sinun on aloitettava pienellä venytyksellä - makaamassa sängyssä, lukitsemaan polvi, nosta päätäsi ja vetää polvi leuasi. Hyvän terveydentilan ja terveellisen selkärangan vuoksi riittää 10-20 toistoa.
Hoito kansanviljelyaineilla
Kylpylöiden ja paineiden muodossa tapahtuvan vaihtoehtoisen lääketieteen keinoin pyritään eliminoimaan kivuliaita aistimuksia.
Tärkeää! Kansalliset menetelmät eivät voi muuttaa nikamien asemaa, vaan niitä on käytettävä vain yhdessä huumeidenkäsittelyn ja terapeuttisen voimistelun kanssa.
Lämmin havupuu kylpy poistaa lihasjännityksen ja kipua. On täytettävä 10 litran kauha havupuita, kaada vettä, kiehuvaa, peitä, jätä 4 tuntia. Suodatettu infuusio kaadetaan kylpyyn, veden käsittelyn kesto - 30 minuuttia, aina ylävartalon peittämiseksi.
Terapeuttiset kylpyammeet
Voit käyttää haudutuksen haudotusta uimiseen. Kaada 3 litraa kiehuvaa vettä 1 kg murskattua raaka-ainetta, kiehuvat alhaisessa lämpötilassa kiehuen 7 minuuttia. Kaada kylpyamme kudottu liemi, tee proseduurit joka päivä 20 minuutin ajan.
Kompressori työkalut
Suolakepuristus on yksinkertaisin ja tehokkain tapa poistaa selkäkipu. Liuotetaan 1 litraan lämpimään veteen 25 grammaa tavallista tai merisuolaa, kostutetaan luonnollisen ohuen kudoksen palaessa, kiinnitä ongelma-alueelle. Menettelyn kesto on 2 tuntia.
Voikukka-tinktuuri auttaa selviytymään kipua nopeasti. Lasiastia, jonka tilavuus on 2 litraa, täytetään kolmasosalla tuoreilla voikukilla, kaada 400 ml vodkaa. Sekoita seos 10 vuorokautta lämpimässä paikassa, sekoita tinktuuri huolellisesti päivittäin. Tinktuura voidaan suodattaa, laimennetaan samalla määrällä vettä ennen käyttöä.Ratkaisuun, jossa märkää ohut kangas, joka kiinnitetään taakse, pakkaus voidaan jättää koko yön. Samaa reseptiä varten voit tehdä kastanjapuun tinktuurista.
Akuutti kipu auttaa perunan puristusta. Jauhdata sekoittimessa tai raastaa 100 grammaa raaka-perunaa ja piparjuuria, sekoita molemmat massat. Sekoita seos sideaineella, kiinnitä se selkäsi ja peitä itsesi lämpimällä hameella. Poista pakkaus, kun valo palaa.
Aikuisten skolioosi vaikuttaa haitallisesti henkilön fyysiseen ja psykologiseen tilaan. Luurarakenteen rakenteen erityispiirteet vaikeuttavat selkärangan oikean aseman palauttamista, kestää kauan aikaa täydellisen paranemisen jälkeen.