Mitä se on: osteokondroosi - tauti selkärangan jossa selkärangan levyjä( ja myöhemmin nikaman ja nivelille) menettävät kykynsä toimia normaalisti. Viime aikoihin asti, tauti luultiin ikää, mutta viime vuosikymmeninä se on merkittävästi nuorennusleikkauksen ja armottomasti iskee nuorten vuotiaita 18 ja 30 vuotta.
osteochondrosis luokitella paikka sen sijainti - lannerangan, kohdunkaulan, rinta-, oka ja yhteisiä.Yli 50% tapauksista esiintyy lannerangan osteochondrosis oireiden hoitoon ja diagnosointiin tämän tyyppisen rappeuttavat levy tauti on kuvattu laajalti kirjoituksissa lääketieteen valaisimet. Neljännes diagnooseista johtuu kohdunkaulan osteokondroosista - toimistotyöntekijöille ja ihmisille, jotka johtavat istumajärjestelyjä.
Useimmat taudin patologiset prosessit vaikuttavat ensin luihin ja nivelsiteisiin. Se, että tauti on jo alkanut, tiedämme yleensä kun on komplikaatioita - kipu, tuntopuutos, lihasten surkastuminen, häiriöt sisäelimissä.
Tänään keskustelemme osteokondroosista, tämän sairauden oireet ja hoito on ajankohtainen ajankohtainen kysymys. Loppujen lopuksi 40-90% maailman väestöstä kärsii sairaudesta. Useimmiten sairaus vaikuttaa yli 30-vuotiaisiin.
: n syyt Ei ole yksittäistä syytä osteokondroosin kehittymiseen. Jotkut uskovat, että tauti esiintyy johtuu Kalsiumin kerrostuminen yhdisteiden eivät metaboloidu luukudoksen heikkenemisen vuoksi verenkierron luun aiheuttama heikkeneminen, selkärangan käyristyminen, välisen etäisyyden pienentämiseksi yksittäisten nikamien.
On olemassa lukuisia alttiita syy-tekijöitä.Tärkeimpiä ovat:
- selkärangan vammat( murtumat, mustelmat, hajotukset);
- perinnöllinen alttius;
- jalka sairaudet, jotka aiheuttavat ylikuormitus selkärangan - näihin kuuluvat lattajalat, kampurajalka( Varus jalka epämuodostuma), pihtipolvi, jalka;
- yllään kovaa ja epämukavaa kenkiä pitkään aikaan( myös aiheuttaa selkärangan ylikuormitusta);
- on ylipainoinen ja liikalihava;
- istumavälin elämäntapa;
- -metaboliset häiriöt;
- selkärangan kaarevuus( Kyphosis, lordosis, scoliosis);
- -ammattilaisominaisuudet - painonnostot, usein toistuvat kierteet ja rungon nykiminen, toimivat kehon epämiellyttävässä asennossa.
edistää taudin perinnöllinen alttius, selkärangan ylikuormitus( ylipainoinen, raskainta), traumat ja microtraumas.
Osteokondroosin vaiheet
Osteokondroosin ja sen oireiden kehittymistä on neljä vaihetta.
- ensimmäinen vaihe - prekliininen, jota harvoin diagnosoidaan takia huonosti määriteltyjä( tai ei) taudin oireita. Tässä vaiheessa selkärangan muutokset ovat vähäisiä.Potilaat ovat huolissaan selkärangan rajallisesta kipuudesta, takana on lihaksissa kireys.
- Toisessa vaiheessa, kipu, kuten tuhoaminen Nikamavälilevy renkaan fibrosus, kiinnitykseen rikki nikamien yhteen, niiden epänormaalia liikkuvuutta syntyy muodossa siirtymät. Välikäärmeen etäisyys pienenee neurovaskulaaristen päätyjen, veren ja imusuonien puristuksella.
- Kolmas vaihe on .Se muodostaa raon rustokudoksessa renkaassa fibrosus, jonka läpi vuotaa osa nesteen ydin - on muodostunut herniated nikamavälilevyn. Tällaisia muutoksia esiintyy useimmiten lannerangan ja kaulan selkärangan kohdalla. Vähäisemmässä määrin altis tyrät on nikamien ulkonäkö rintakehän johtuu siitä, että seurauksena patologian levyjen tietyn osan kuormasta ottaa kylkiluiden ja rintalastan. Tämän seurauksena uloke( tyrä) Nikamavälilevy syntyy vaikutus selkäydinkanavan hermojuurten, ilmenee kipua, tulehdusta, johtumishäiriöitä hermosyiden sekä tulehdusta.
- Neljäs vaihe - päättyy joka vaihdosta Nikamavälilevy kudoksen arpi kuituja ja syyruston ja sidekudoksessa välilevyn ytimelle.
Viimeisen vaiheen kehittymisen estämiseksi on määriteltävä, miten osteokondroosin hoito on ajankohtaista.
Nivelrikon oireiden
osteochondrosis on krooninen sairaus, joka on tunnettu siitä, että vuorotellen remissiojaksoista ja pahenemisen oireita. Edistää akuuttien oireiden voi liiallinen fyysinen rasitus, väsymys, hypotermia, vamman, kehon tärinää ja värähtelyä.
Tauti ilmenee useissa tyypillisissä oireissa. Ja tyypillinen osteochondrosis: kipeä, selkäkipu, tunnottomuus vaikuttaa selkärangan, pienentää amplitudi liikkeitä, lisääntynyt kipu nostettaessa painovoiman, äkillisen liikkeen, jännitys aikana yskä tai aivastelua.
Krooninen kipu on yksi oireita osteochondrosis, aiheuttaa väsymystä.Kun taas puristamalla selkärangan hermojuuren levyt kipu voi olla voimakkaampi ja yllään terävä, "pyyhkäisy" merkki. Lokalisointiliiketoimintansa tässä tapauksessa ei rajoitu taakse, ja siellä on henkilö alueella raajoissa.
Kun osteochondrosis potilaat kuvaillaan oireita, kuten:
- kohtauksittainen tai ammunta kipu vaikuttaa selkärangan osteokondroosi;
- lisääntynyt kipu harjoituksen jälkeen, samoin kuin aamulla;
- kipu voidaan antaa kaulan, käsien ja jalkojen, samoin kuin rinnassa;
- murskaukseen tunne suoritettaessa käänteitä.
tauti alkaa ja kehittyy vähitellen, jotta hoitoon alaselän kipu riippuu vaiheessa, sekä vauriokohdan nikamien.
hoito osteochondrosis
tapauksessa rappeuttavat levy taudin hoito vaatii kokonaisvaltaista vastausta. Akuutissa vaiheessa
esitetty tiukka lepoon, jäykkä kiinnitys vahingoittuneen nikamien kautta korsetti tai erityinen kaulus. Suositeltu kova sänky, kilven käyttö, rajoittavat liikkeet.
vähentää kipua esitetty kipulääkkeitä, vitamiineja, prokaiini estäminen voi käyttää ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten motrin, ortofena, indometasiini hierovat voiteet tyyppi finalgon, Apizartron, sinappi, UV-säteilytys, ja neula-akupunktio, lämpökäsittelyt, villa vyöym.
seuraava vaihe kohtelun tarkoituksena on parantaa paikallista verenkiertoa ja vahvistamaan lihaksia, jotka tukevat selkärankaa. Parantaa osteochondrosis on noudatettava monimutkaisia hoito, joka sisältää:
- lääketieteellinen hieronta( perinteinen, laitteisto, tyhjiössä);
- terapeuttinen liikunta, uinti;
- fysioterapia( laserhoito, ultraääni, Matalataajuusvirtalähde, magneettikentän, shokki-aallon hoito, kryohoitolaitteet);
- vyöhyketerapia( Akupunktiot);
- selkäranka( kuiva tai vesi);
- Vaihtoehtoisia terapia-( hoitoon mehiläisen pistot);
- kohtelu folk korjaustoimenpiteitä( yrtit, hunaja, sinappi, paprika, sauna).
Jos konservatiivinen hoito ei toimi tai muutoksia nikamavälilevyjen edellyttävät rahoitusta ulkopuolelta, käyttämällä nykyaikaisia menetelmiä vähän invasiivisia leikkaus: laser jälleenrakentaminen, intradiscal sähkötermiset terapia, mikrokirurgiselle poisto herniated menetelmällä.Kun
peruuttamattomia muutoksia voidaan suorittaa asennuksen keinotekoinen Nikamavälilevy, metallista tai metallista ja muovista. Joten nyt rassmorim yksityiskohtaisesti, miten hoitaa alaselän kipu ilman lääkitystä.
hieronta
on takaisin hieronta osteochondrosis paljon selvempi vaikutus kuin esimerkiksi voimistelu. Ensinnäkin tahansa hoitomenetelmä olisi pyrittävä lievittää kipua.
Kun kipu on mahdollista poistaa tai heikentää, voit alkaa välitä.Mutta hänen tärkein tehtävä voidaan kutsua estämään taudin etenemistä, sekä sen seurantaa mahdollinen toistuminen. Juuri nämä tavoitteet koskevat kahta keskeistä keinoa - fysioterapian ja hieronnan. On syytä huomata, että kun kyseessä on kaulan liikunta ei ole samaa vaikutusta kuin hieronta.
tuomari hieronta parantaa verenkiertoa teennäinen on, eliminoi kouristukset kaulan lihaksia ja selkälihaksia, vähentää tai poistaa kipua, vahvistaa lihaksia kaulan.
Akupunktio
Akupunktiota on käytetty laajasti osteokondroosin hoidossa. Akupunktio edistää kivun poistamista, rentouttaa selän lihaksia, auttaa palauttamaan haavoittuneen kudoksen stimuloimalla aineenvaihduntaprosesseja.
Joissakin tapauksissa akupunktio voi korvata perinteiset lääkehoidolla, jotka ovat tunnettuja haittoja( sivuvaikutuksia lääkkeiden, riippuvuus niihin).Vasta-aiheinen akupunktio ihosairauksille, jotka vaikuttavat selkä- ja raskauden aikana.
voimistelua osteochondrosis
Fysioterapia kärsivien sellaisista sairauksista kuten osteokondroosi, olisi tullut välttämätön osa elämää.Se pystyy käyttämään hoidon noidankehän, joka koostuu seuraavista: liikunnan puute, heikentyneen lihakset takaisin ja kaulan, tuhoaminen nikamien levyjä, vuodelepo.
Ennen kuin alat tehdä harjoituksia, sinun pitäisi tietää perusperiaatteet lääkintävoimistelua vuonna osteochondrosis:
- Liikunta ei ole välttämätöntä suorittaa akuutissa vaiheessa tauti, kun on kovaa kipua.
- Harjoitukset eivät saisi aiheuttaa lisääntynyttä kipua.
- Komplekseja, joilla on jännitys selän lihaksissa, tulisi vuorottelevat komplekseilla rentoutua.
- Kaikki harjoitukset suoritetaan sujuvasti ilman äkillisiä liikkeitä, mikä tukee kehon oikeaa asentoa.
Kunkin tyyppisen osteokondroosin kehittivät omat kompleksiharjoitukset. Taudin leviämisen estämiseksi on kuitenkin suositeltavaa kouluttaa koko selkärangan lihaksistoa.