Dysbactériose ces dernières années est très commun: dans la maison des mamans de maternité ont recours à des bébés qui ont un dysfonctionnement oral du tractus gastro-intestinal. Ce n'est pas mieux non plus pour les adultes - cela vaut la peine de manger quelque chose de mal, mais la dysbiose intestinale est déjà là.Cependant, il n'y a pas si longtemps, ce n'était pas le cas. Comment cela a-t-il été nécessaire pour traiter la dysbactériose auparavant?
Donc, il y a longtemps ennuyé tous les conseils d'experts, avant d'aller au lit, au lieu de dîner, vous pouvez boire un verre de kéfir. Est-ce que tout le monde l'écoute? Dans la production de lait aigre, il y a des lactobactéries et des bifidobactéries nécessaires pour le processus digestif normal.
Est-il possible de boire du kéfir dans un magasin avec une dysbactériose? Malheureusement, dans le yogourt, qui sont vendus sur les tablettes des magasins, il n'y a pratiquement pas d'enzymes et de bactéries bénéfiques, et, par conséquent, il ne contribue pas à la lutte contre la microflore intestinale pathogènes. Par conséquent, il convient de prêter attention à l'auto-préparation du kéfir à partir de lait naturel.
La question se pose: Qu'est-ce que le yaourt utile, si elle est incluse dans le régime alimentaire à un dysbacteriosis? Micro-organismes qui font partie des produits laitiers, peuvent inhiber les processus de désintégration dans la cavité de l'estomac et de l'intestin pour stimuler l'activité, augmenter la sécrétion du suc gastrique, augmentation de l'activité enzymatique du système digestif.
effets antibactériennes des produits laitiers offre l'occasion d'examiner kéfir l'un des meilleurs outils qui sont utilisés dans le traitement de la dysbiose intestinale infectieuse. En outre, ses composants aident à éliminer les toxines et autres substances nocives du corps, ce qui affecte le résultat du traitement.présence
d'un antiseptique puissant qu'il contient - l'acide lactique - contribue à une bonne assimilation des substances minérales, améliore la digestion dysbacteriosis de l'intestin. Merci de l'acide lactique normalise le péristaltisme intestinal, ce qui a un impact sur la trudnousvoyaemogo de séparation des protéines du lait.
kéfir à l'ail de
dysbiose Puis-je boire du yaourt à l'ail? C'est possible, mais seulement sur la recommandation d'un spécialiste. Cela est dû au fait que l'ail sous forme brute avec dysbactériose n'est pas souhaitable. Cependant, dans les recettes de certaines personnes, il dit que cet outil contribue à améliorer la santé globale, aide les bactéries bénéfiques pour lutter contre les agents pathogènes, a des propriétés antibactériennes, et prévient les carences en vitamines.
Il est intéressant de noter que même si les chercheurs et les études ont été menées avec du yogourt thérapie respect à l'ail, et un effet positif, bien sûr, il est, cependant, ne recevoir qu'une telle boisson ne sera pas utile dans la lutte contre dysbiosis.
Traitement des Experts dysbiose yogourt de
recommandent de boire le kéfir et l'ajouter à la composition de ces plats comme:
- salade « Fit »: Pour sa préparation est nécessaire oseille aigre, jeunes pousses de pissenlit, les tomates, les concombres, le yogourt, le jus de citron, les oignons verts et l'aneth. Les pousses d'oseille et de pissenlit sont ébouillantées à l'eau bouillante, lavées et nettoyées. Le vert doit partir afin de verre d'eau. Les tomates sont nettoyées et coupées, après quoi il est nécessaire de mélanger avec le reste des produits. Servi avec du yaourt, ajouter le jus de citron et concombre finement haché, l'aneth et la ciboulette.
- Salade "Ne soyez pas malade".Pour cuire le cresson dont vous avez besoin, les germes de l'ortie et le pissenlit, la laitue, les concombres, le yogourt, l'aneth et le persil. Cresson, l'ortie et de la salade de pissenlit avec des germes lavés et on laisse le verre de l'eau. Les verts doivent être finement hachés. Remplissez tout en forme hachée avec l'aneth, le persil et le concombre et ajoutez le kéfir.
kéfir dans le cas de dysbiose intestinale doit boire un agent de guérison sur un estomac vide avant les repas et à faibles doses. En outre, le yogourt peut boire uniquement sous la forme de chaleur, qui est, s'il y a un mode température ambiante de boisson, il est donc nécessaire de manger lentement, à petites gorgées.