Prévention des exacerbations de la maladie gastrique est la bonne réponse à la façon de se débarrasser d'un ulcère. Les gastro-entérologues sont convaincus que les mesures complexes, spécialement sélectionnées, prolongent significativement la durée de la rémission persistante, permettant aux personnes de ne pas se souvenir du problème désagréable pendant de nombreuses années.
Qu'est-ce qui aide à la rechute à la rechute?
1 L'examen fibrogastroscopique des muqueuses de l'organe digestif( FGD), effectué deux fois par an pendant les périodes hors saison, est exactement ce qui aide les ulcères de l'estomac. Un diagnostic rapide vous permet d'arrêter l'exacerbation au tout début, en évitant les complications.
2 Un traitement rapide des dents et du nasopharynx ne permettra pas à l'infection de se propager dans le tube digestif, provoquant une aggravation de l'ulcère gastro-duodénal.
3 Éviter les situations stressantes et la capacité de se détendre.
Le stress est l'une des principales causes d'aggravation de la maladie. Que faire si l'ulcère de l'estomac, si vous ne pouvez pas éviter les situations excitantes?
- Apprenez l'une des techniques de relaxation: exercices de respiration, affirmations, auto-entraînement, méditation.
- Faites du sport, évitez les tensions excessives dans la région abdominale et la levée soudaine des poids. Yoga, natation, jogging léger à l'air frais, cours d'aérobic, permis pour l'infirmière.
- Un bain chaud( jusqu'à 38 ° C), pris la nuit, calmera les nerfs, supprimant le stress reçu pendant la journée de travail. Que faire avec un ulcère, de sorte que les procédures eau bénéficieraient? Ajouter le sel de mer à raison de 1 gramme par litre d'eau, d'huiles essentielles d'eucalyptus, de géraniums, d'aiguilles, de décoction d'herbes médicinales.
- Comme les composants de la collection apaisante à base de plantes conviennent: origan, calendula, tilleul, lavande, racine de valériane, menthe, absinthe, bourgeons de pin, millefeuille. Pour préparer le bouillon, vous devez verser une demi-tasse de matière première sèche avec de l'eau bouillante( 1L), faire bouillir pendant un quart d'heure dans un bain d'eau. Insistez quelques heures, égouttez et utilisez une solution de bain.
4 : Prenez aussi rarement que possible des médicaments par voie orale, y compris des médicaments anti-inflammatoires et antipyrétiques contenant de l'acide salicylique. Que faire si vous avez un ulcère à l'estomac, si vous ne pouvez pas vous passer d'un médicament? Les comprimés peuvent être pris uniquement sur un estomac plein, boire un médicament avec un grand verre d'eau.
5 Boire de l'eau propre à température ambiante. Mucus, tapissant les parois de l'estomac, 90% se compose de ce liquide. Par conséquent, son déficit peut devenir un facteur supplémentaire dans la destruction de l'enveloppe protectrice.
- Eau, ivre le matin, l'acide chlorhydrique dilué, accumulé dans l'estomac pendant la nuit, va laver loin des murs;
- Un verre de liquide ivre avant d'aller au lit empêchera un saut brusque de l'acidité, et une demi-heure avant les repas normalise le niveau d'acide chlorhydrique;
- Un demi-verre d'eau, trempé avec des brûlures d'estomac, soulage souvent le patient de ce symptôme.
6 La nourriture thérapeutique épargnante, l'exclusion des boissons alcoolisées, le tabagisme, un sommeil sain de huit heures sont ce qui aide l'ulcère pendant de nombreuses années. Même pendant la période de rémission, la décharge est contre-indiquée avec des jours de déchargement, express, mono-régimes pour réduire le poids et purifier le corps des toxines.
7 Que dois-je faire avec un ulcère de l'estomac au printemps et en automne, lorsque la probabilité de rechute est la plus élevée? Pendant la morte-saison, en plus de suivre les recommandations ci-dessus, l'estomac doit être soutenu par des médicaments naturels préparés selon les recettes de la médecine populaire: préparations anti-inflammatoires à base de plantes, décoctions gastriques de l'argousier, infusions de produits apicoles.