1 Types de la maladie
Maux de tête en cas de:
- problèmes avec les vaisseaux sanguins;Spasmes
- des muscles de la tête, du cou et du dos;
- de certains types de névralgies;
- maladies infectieuses;
- troubles de la libre circulation du liquide céphalo-rachidien.
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Tout d'abord, il faut garder à l'esprit que plusieurs dizaines de maladies très graves, notamment les traumatismes cranio-cérébraux, les tumeurs, les maladies endocriniennes, peuvent se manifester par un mal de tête. Et d'abord céphalalgie peut être le seul symptôme. Par conséquent, si la tête fait mal pendant plusieurs jours, le plus raisonnable sera de consulter un médecin. Il est inadmissible de conseiller à une personne de boire un comprimé, ou même un verre, si la cause du mal de tête est inconnue. Des conseils tels que "vous avez mal à la tête pendant 3 jours, et vous n'avez même pas eu d'analgine", laissons la conscience de ceux qui les donnent. Ainsi, un comprimé de citronnone peut gravement aggraver la condition de la médecine hypertensive, et analgin - tuer allergique.
D'autre part, les maux de tête peuvent être la réaction habituelle de l'organisme au stress, au mode de vie individuel, à la fatigue et même à la réaction du corps aux changements climatiques.
2 tension
Si une personne pense que sa tête a été pris comme un étau, évincés, il est susceptible de céphalée de tension( TTH).Ce n'est pas pour rien que les médecins appellent cela un «casque de névrosé».troubles du sommeil, le stress et la dépression, le syndrome prémenstruel, la pression artérielle élevée ou faible, la faim, la fatigue oculaire prolongée et une mauvaise posture peut causer cette condition douloureuse.
Habituellement l'épisode de GBN dure relativement court, mais il arrive que le tourment ne s'arrête pas pendant plusieurs jours d'affilée. Les gens ont un seuil différent de sensibilité à la douleur, alors ne paniquez pas immédiatement si le deuxième jour le mal de tête ne disparaît pas. Mais ceci est un signal: vous devriez accorder plus d'attention à son état aux sensations qui accompagnent céphalée, les circonstances de son origine, ce qui a contribué au soulagement ou une détérioration. Cette information sera nécessaire par le médecin pour le diagnostic.raisons
pour les céphalées de tension, une des théories sont des spasmes des muscles de la tête et du cou, et l'autre - la violation du travail des filtres douloureux.
Par conséquent, pour le traitement et la prévention de l'utilisation HDN: antalgiques
- ;
- anti-inflammatoires non stéroïdiens( AINS).
Pour le stress et la dépression, prescrivez des médicaments qui réduisent le niveau de stress nerveux ou mental( sédatifs, antidépresseurs).
Le médecin doit prescrire des médicaments après l'examen.
Une autre cause très fréquente de mal de tête est la migraine. Jusqu'à tout récemment, les médecins ne pouvaient pas déterminer les causes de cette maladie. Maintenant il est établi sans équivoque: la migraine se produit, si l'approvisionnement en sang du cerveau ou chez la personne du désordre avec le système nerveux est cassé.
Quand une personne éprouve de la douleur de la migraine battre, souvent d'un côté de la tête, les sens réagissent douloureusement aux odeurs, des sons et de la lumière. Le patient éprouve des nausées, le vomissement peut commencer. Réactions mentales violées: irritation ou apathie accompagnent souvent les principaux symptômes de la migraine.
Une crise de migraine peut s'arrêter après 3-4 heures, et peut durer 3 jours, voire plus.
Le moyen le plus efficace pour soulager l'état d'une personne est d'aider les mesures prises au tout début d'une attaque. En règle générale, les patients trouvent progressivement leurs moyens de soulager la douleur ou de soulager complètement la douleur. Peut apporter un soulagement perceptible à une douche froide ou à un bain chaud. Eh bien, si vous pouvez dormir( malheureusement, avec un fort mal de tête ce n'est pas toujours possible) ou tout simplement se trouver dans une pièce sombre et tranquille. Lors d'une crise de migraine, une personne doit fournir un environnement dans lequel les effets des facteurs irritants sont exclus.
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L'utilisation d'analgésiques pour les migraines est généralement inefficace. Les migraines s'accompagnent d'un ralentissement du péristaltisme et, par conséquent, d'une détérioration de l'absorption des médicaments. Ils n'atteignent tout simplement pas le but. C'est pour améliorer l'absorption, avec d'autres médicaments dans la thérapie médicamenteuse de la migraine utilisent des médicaments contenant de la caféine. Pour prévenir et réduire la gravité des crises, habituellement prescrits: analgésiques
- et anti-inflammatoires non stéroïdiens;Les antidépresseurs
- ;
- anticonvulsivants;infusions
- et bains( camomille, l'ergot de seigle, gingembre), vitamines
- ( B2) et minéraux( magnésium).
convient de garder à l'esprit que les analgésiques comme moyen de traitement symptomatique des maux de tête, dans certains cas, ne cessent pas, mais renforcer le mal de tête. Si seulement pour cette raison, le traitement correct, qui vous convient, devrait être prescrit par un médecin.
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3 Méthodes de la médecine traditionnelle
Si vous n'avez pas de maladie grave et que vous avez mal à la tête deux fois et trois jours de suite, essayez d'éliminer la douleur à l'aide de méthodes folkloriques qui sont parfois plus efficaces que les médicaments. Nous nous rappelons que notre objectif principal est d'éliminer les spasmes, de se détendre, d'améliorer le flux sanguin et de calmer les nerfs. Veuillez noter que toutes nos recommandations ne peuvent être utilisées qu'en l'absence de contre-indications.
Vous pouvez prendre un bain chaud avec de la lavande ou du sel de mer.
Les femmes éprouvant un mal de tête pendant la période prémenstruelle ou avec la ménopause peuvent alléger leur souffrance avec l'ail râpé, qui est appliqué aux tempes pendant 15 minutes.
Pour calmer la douleur, vous pouvez masser le pont du nez pendant 5-10 minutes.
Vous pouvez également émietter une feuille de chou avant l'apparition du jus et l'attacher à vos tempes ou le front: le potassium, qui dans le chou beaucoup, aide à soulager les spasmes des muscles et des vaisseaux sanguins.
Boire 1/4 tasse de jus de cassis 3 fois par jour.
4 Mode de vie sain
Les causes énumérées précédemment de mal de tête montrent de manière convaincante que la santé humaine dépend directement du style de vie qu'il mène. La nature, créant une personne, supposait qu'il bougerait beaucoup, ne pas s'asseoir, manger de la nourriture saine, et pas de la restauration rapide, regarder au loin, et pas à l'écran de l'ordinateur, respirer de l'air frais et non climatisé.Les gens modernes ont oublié toutes ces alliances et sont forcés de payer avec des problèmes de santé.
Par conséquent, il vaut la peine d'essayer de rétablir l'ordre dans votre vie et inclure des promenades et des exercices réguliers, observer le régime alimentaire, améliorer l'ergonomie de votre lieu de travail. Le prix de la question est exceptionnellement élevé - la qualité, et même la durée de votre vie.
Les causes du mal de tête peuvent être différentes: de la perception individuelle de la douleur aux maladies organiques graves. Par conséquent, soyez sensible à votre santé et ne vous attendez pas à ce que le problème lui-même disparaisse. Si vous n'avez pas été capable de vous arracher la tête de l'oreiller pendant trois jours, ne vous attendez pas à ce que le quatrième jour, il y ait un soulagement.
Si l'attaque dure 2 jours ou plus, et cela se produit régulièrement( jusqu'à 15 jours par mois), allez à la clinique. Pour la collection la plus complète de l'anamnèse, rappelez-vous toutes les circonstances dans lesquelles il y a un mal de tête, notez quels autres symptômes vous inquiètent, faites attention à la fréquence et à la durée des attaques de douleur.
Avec la douleur épisodique et la céphalée chronique, il ne faut pas compter uniquement sur les médicaments.
Un mode de vie sain, l'élimination des facteurs qui provoquent un mal de tête de votre vie, et des méthodes simples de la médecine traditionnelle vous aidera à vivre comme vous voulez, et non comme vous dictez une douleur qui ne quitte pas votre tête pendant 3 jours.