Cesser d'être alcoolique est une tâche très difficile, parfois impossible. Arrêter de boire avec l'aide de narcologistes beaucoup peut, et pour rester dans un état de sobriété pour une longue période ne peut que quelques-uns. Aide dans cette occupation difficile peut de nombreux groupes d'entraide, appelés dans la communauté par les sociétés d'alcooliques anonymes.
Alcooliques Anonymes Groupes
Les alcooliques anonymes sont une société ordinaire, conçue pour s'entraider et maintenir un style de vie sobre. Les membres de ces groupes ne sont pas intéressés par l'âge ou le statut social de chacun, dans le groupe peut être appelé un nom fictif, et personne n'aura besoin du débutant aucune preuve.
L'objectif principal de ce groupe est le soutien mutuel, la possibilité de parler et d'être entendu dans leurs problèmes. Ici, tout le monde comprend à quel point l'abstinence d'alcool est fragile, donc personne ne peut demander à son partenaire de se sortir d'un problème avec un verre ou de boire une bière le soir.
La seule chose qui se concentre sur la sobriété.
Comment se déroulent les réunions
Chaque groupe est composé de 30 à 50 personnes. En règle générale, la communauté est dirigée par une ancienne personne dépendante de l'alcool qui a réussi à tenir longtemps dans un état de sobriété.
Le but des cours est de repenser sa vie, d'acquérir de la spiritualité et de nouvelles aspirations, de rééduquer l'alcoolique et de guider ses pensées vers un nouveau canal non lié à l'alcool.
Atteindre ces objectifs pour la réunion est construit sur certains principes:
- le principe de partenariat;
- principe de l'assistance mutuelle;
- croyance en vous et chez les gens qui sont avec vous près. Les membres du groupe
se rencontrent chaque semaine. Pendant les réunions, les participants discutent des affaires courantes, des problèmes émergents, s'entraident avec des conseils et partagent leurs expériences. Le soutien amical de la même personne dépendante aide à ne pas utiliser plus que les conseils du docteur-psychothérapeute le plus titré.
OPINION DE SPÉCIALISTES!
Elena Malysheva:
"L'alcoolisme est-il guéri? Oui! Utilisez un remède à la maison efficace. .. "
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À toutes les réunions, les dogmes de base que la société vit par sont lus. Ces règles sont appelées "12 étapes".Bien qu'ils contiennent une certaine composante religieuse, néanmoins aucun système de culte n'est imposé aux membres du groupe, ils ont besoin de la foi pour s'auto-accepter et changer leur vie.
Les Alcooliques anonymes sont autosuffisants, cependant, il n'y a pas de dons hebdomadaires obligatoires dans le groupe. En règle générale, chaque réunion se termine par chaque participant fait un don de tout montant aux besoins actuels de leur communauté - loyer, cérémonie du thé et des livres. La réunion de
vidéo des Alcooliques anonymes:
12 étapes des alcooliques programme commun prévoit l'adhésion obligatoire à certains canons, qui ont été développés à la naissance des Alcooliques anonymes par ses créateurs aux États-Unis.
Les douze étapes qu'un alcoolique doit subir pour se débarrasser de la dépendance lourde sont:
- Reconnaissez-vous comme une personne malade, dont la vie est contrôlée par l'alcool. Peut-être est-ce l'étape la plus difficile - les personnes dépendantes se considèrent rarement ainsi, en général prendre n'importe quelle dose d'alcool est une excuse, seulement une dépendance douloureuse.
- Reconnaissance du fait qu'il existe des forces plus puissantes capables de guider le patient vers le vrai chemin de la sobriété.
- Donnez-vous et votre volonté à ces forces supérieures dans lesquelles cette personne croit - les tâches que la troisième étape prend. Pour certains, ces forces seront les forces de la nature, pour les autres - Dieu, le troisième croit aux forces astrales. L'essentiel est de confier votre volonté et votre conscience à ce "manager" inconnu.
- Cognition de leurs qualités morales les plus profondes, ce qui conduit cette personne en particulier à une maladie grave. C'est une étape très difficile, que tout le monde ne peut souhaiter guérir. Mais même ici, les sages compagnons qui ont déjà passé le chemin de se connaître viennent à la rescousse.
- Reconnaître vos attitudes et valeurs antérieures comme incorrectes.À ce stade, il est important de transférer tous vos sentiments intérieurs et sentiments de culpabilité à l'esprit supérieur et aux personnes dans l'environnement externe, pour reconnaître toutes vos erreurs.
- Préoccupation absolue pour se débarrasser de ses défauts.
- Prière à Dieu de se débarrasser de ses défauts. L'étape est liée à l'humilité avant les puissances supérieures.
- Dresser une liste de personnes à qui il y a un sentiment de culpabilité.Une technique psychothérapeutique puissante visant à purifier votre "je" d'un profond sentiment de culpabilité et de ressentiment.
- Rachat de culpabilité pour tous ceux qui ont été blessés. Cette étape contribue à la cessation complète de la culpabilité qui détruit les sentiments, lissant leurs actions impartiales envers les autres.
- Auto-analyse continue et auto-transformation, auto-amélioration. Sans agression interne causée par un sentiment de culpabilité, il devient très facile de progresser sur le chemin de la sobriété.
- Prière pour les meilleurs pouvoirs de paix et de spiritualité, le désir de vivre plus loin dans la sobriété.
- Aidez les nouveaux venus qui sont venus au groupe, l'application des principes de la vie spirituelle dans toutes les sphères de la vie.
Ces 12 étapes devraient être faites par chaque nouveau venu qui s'est tourné vers un groupe d'alcooliques anonymes pour obtenir de l'aide. Et, au début, il semble que ce ne soit pas tout à fait clair, le sens de chaque étape est expliqué en détail à chaque personne dépendante qui est venue au secours.
12 Étapes des Alcooliques anonymes:
12 Traditions de
On sait peu de chose en plus des 12 étapes obligatoires qu'un alcoolique doit faire pour se rétablir, la société a certaines traditions.
Ils, comme d'habitude, aussi 12:
- L'unité et la communauté du groupe sont primordiales. Le bien-être personnel dépend de la cohésion de l'équipe. Ceci, bien sûr, ne signifie pas que tout le monde est obligé de suivre certaines vérités immuables. Néanmoins, si tous les alcooliques se dirigent amicalement vers le but - la sobriété - alors la chance que quelqu'un va se casser est vraiment petite.
- Comprendre que l'esprit supérieur est l'autorité la plus importante. Aucun des dirigeants de la société n'a le droit d'ordonner ou d'exclure d'autres personnes de la société.
- Pour être un membre actif de la société des alcooliques anonymes, vous n'avez besoin que d'une chose - un désir ferme de quitter l'alcool pour toujours.
- Aucun groupe n'est en aucune façon dépendant des autres.
- L'objectif principal de chaque groupe est d'amener à la conscience des alcooliques ces valeurs spirituelles qui aident sur le chemin de la guérison.
- Les alcooliques anonymes ne sont pas une organisation commerciale, ils ne soutiennent aucun projet d'entreprise. Aucune perspective financière externe ne doit détourner l'attention des membres de l'équipe de la chose principale - un style de vie sobre, la connaissance de soi et le désir d'apporter leurs idées à d'autres patients.
- Tous les groupes d'alcooliques anonymes sont autosuffisants.
- Un professionnel peut travailler dans n'importe quel groupe, cependant la société doit rester indépendante de l'opinion et de l'assistance de spécialistes qualifiés de l'extérieur, puisque seul un toxicomane peut profondément comprendre les problèmes de son compagnon-soldat dans le malheur.
- Il ne devrait pas y avoir de hiérarchie rigide dans l'activité de la société, néanmoins, il est possible de créer des structures qui se subordonneront directement les unes aux autres pour maintenir la connexion des membres de la société et résoudre les problèmes d'organisation.
- La Société ne participe pas aux discussions publiques qui ne sont pas liées à l'alcoolisme.
- La Société garantit l'anonymat à tous ses participants. Toute propagande des idées du groupe est réalisée au détriment des étrangers.
- Le principe principal du groupe est l'anonymat complet.
Tous ces principes sont indispensables pour toute communauté d'alcooliques anonymes, où qu'elle commence ses activités.
Avis de médecins pratiquants
Malgré le fait que la société des alcooliques anonymes favorise des figures élevées de patients guéris, l'attitude des spécialistes russes à ce programme n'est pas si enthousiaste. Et l'Église orthodoxe n'a même pas reconnu ces cellules comme sectaires.
Les narcologistes, qui observent les alcooliques depuis de nombreuses années à différentes périodes de leur maladie, disent sans équivoque qu'en Russie ce programme n'a pas réussi à s'imposer. Pourquoi?
Tout d'abord, une personne qui a admis être malade est, en principe, prête pour la thérapie. Alors pourquoi irait-il à une réunion incompréhensible où, ayant rencontré les mêmes alcooliques, il pourrait facilement se retrouver à boire des compagnons et échouer? Pourquoi ne devrait-il pas aller à la clinique ou suivre un bon cours de réadaptation avec un psychothérapeute compétent?
Le deuxième point - la société est inspirée par l'idée qu'en cas de violation des principes, une personne va mourir. Ce fort sentiment de danger contribue aux pannes chez 95% des alcooliques.
Avis des alcooliques
Si vous lisez les commentaires eux-mêmes dépendants de l'alcool, alors tout n'est pas si clair. Certains patients affirment que seul le programme d'alcooliques anonymes les a aidés à quitter une maladie grave dans le passé et à trouver la paix d'esprit et la paix. D'autres ne peuvent pas accepter la nécessité d'une vie permanente dans le groupe et commencer à penser à passer à des groupes de sobriété sous l'église orthodoxe.
En tout cas, tout le monde trouve son propre crochet pour la sobriété dans le cycle sans fin de boire et de manger. L'essentiel est de réaliser votre maladie et de prendre au moins quelques mesures de récupération, que ce soit 12 ou moins. L'essentiel n'est pas de s'arrêter à mi-chemin, mais de vaincre complètement les fringales.