L'élaboration d'un menu de régime pour les personnes souffrant de gastrite qui veulent perdre du poids nécessite une approche particulière pour choisir des produits pour cela. Diététicien doit nécessairement tenir compte des spécificités du tube digestif des patients département de gastroentérologie et rappelez-vous que leur régime devrait être composé uniquement de ces aliments qui n'irritent pas l'estomac et ne violent pas le métabolisme qualitatif. Parce que les patients avec
gastrite pas perdre du poids trop vite, leur alimentation doit être équilibrée de telle sorte qu'il est également inclus et les glucides et les graisses et les protéines. Pour une alimentation à part entière d'un corps minceur avec des hydrates de carbone, le régime alimentaire du patient comprend diverses céréales, légumes et fruits. En tant que fournisseur de matières grasses, les nutritionnistes recommandent l'utilisation d'huiles végétales, qui comprennent la nécessité de réduire la gastrite gastrique vitamine E. En ce qui concerne les protéines, le manque d'entre eux dans le corps du patient très bien faire pour perdre du poids, la viande, le fromage et les produits de la pêche.
Tous les repas, qui sont préparés pour le menu de régime du patient avec la gastrite, devraient avoir la température optimale. En outre, un régime alimentaire pour la perte de poids gastrite donne un effet positif que si la nourriture est cuite soit sur une vapeur ou dans le four. Dans le premier mois, il est recommandé de ne pas trop vous limiter dans la nourriture. Mieux vaut réduire les portions progressivement, et en train de manger très diligemment mâcher de la nourriture. Cette approche permettra au patient d'éviter une augmentation du stress sur l'estomac et, en même temps, de réduire progressivement son poids corporel.
Comment perdre du poids avec la gastrite?
Toute personne souffrant de gastrite et désirant perdre du poids devrait se rappeler que le processus de perte de poids dans son cas prendra au moins 5-6 mois. En général, les gastroentérologues expérimentés ne recommandent pas le régime pour les patients souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal, mais lorsqu'il est correctement compilé risque menus pour régimes d'effets indésirables sur la muqueuse gastrique peuvent être réduits au minimum.
Le régime diététique pour la gastrite chronique devrait se composer seulement de ces produits, dont l'utilisation n'endommage pas l'estomac du patient. La meilleure façon de se détendre le corps sera la nourriture bouillie digérée et la nourriture, qui est cuite pour un couple. En outre, il est recommandé de compléter les plats avec diverses salades de légumes frais. Avec un tel régime, le patient sera capable non seulement de perdre du poids progressivement, mais aussi de maintenir son corps dans le bon ton.
Le processus de perte de poids d'une personne souffrant de maladies du tube digestif est quelque peu différent du processus de perte de poids d'une personne en bonne santé.Lorsque la gastrite est interdite l'utilisation d'aliments épicés et gras. Les experts recommandent que leurs patients adhèrent à un tel régime, dont la composition ne créera pas une charge excessive sur l'estomac affaibli. Réduire les portions devrait être progressive, de sorte que le corps humain ne subisse pas de contraintes particulières et pourrait sortir du volume habituel de nourriture entrant dans le corps.
De nombreux nutritionnistes professionnels recommandent d'inclure dans le menu diététique équilibré un complexe de vitamines soigneusement sélectionnées qui contribuent à un meilleur processus de digestion et améliorent la vitalité du patient atteint de gastrite. Ainsi, par exemple, la vitamine E protège parfaitement la muqueuse contre les effets des acides nocifs, ce qui permettra à une personne ayant un estomac malade de perdre du poids sans s'exposer à toutes sortes de risques associés à la détérioration de l'état général du corps.