Znajući kako najbolje ukloniti zatvor kod kuće, mnogi mogu pomoći da se riješe ovog delikatnog problema. Postoji mnogo načina za povratak zdravlja, koristeći narodne lijekove koji doslovce pri ruci. Zatvor je sposoban za složenu terapiju. Razgovarajmo o tome detaljno.
Kada je crijeva praktički neaktivna, teško je živjeti punim životom.Žalost donosi teške nelagode, koje ne mogu svi prihvatiti. Stoga, pitanje kako ukloniti zatvor kod kuće brzo i učinkovito i dalje biti relevantno. Nema lijekova, odsutnost izmeta je simptom, a ne bolest. Može se dogoditi iz raznih razloga. Svojim izgledom iz usta počinje mirisati, trbuh trune, glava se okreće i često se dijeli od boli. Ponekad, s krutom stolicom, dolazi mučnina, stolice postupno u crijevima počnu truliti, procesi fermentacije dovode do formiranja jake nadutosti. Zato je netko tko se ikada suočio s takvim simptomima sanjao da otkrije kako se brzo ukorijeniti zatvor bez traženja pomoći od stručnjaka.
Koliko je brzo uklonjena zatvor?
Nije teško ukloniti jednu zatvor, dovoljno je piti laksativ. No, s ponovljenim pojavom fekalnih blokada laksativi se ne mogu koristiti. Oni su zarazna, što samo pogoršava problem. Kako bi uklonili zatvor jednom i za sve, morat ćete promijeniti svoj stil života i započeti:
- Pravilno jesti.
- Premjestiti puno.
- Kuhanje laksativa iz bilja.
Znajući kako najbolje ukloniti zatvor, možete pokušati spriječiti razvoj najgoreg opasnog scenarija. Malnutricija je jedan od glavnih uzroka pojavljivanja fekalne blokade, možete ukloniti sindrom promjenom navika ukusa. Umjesto bijelog kruha, postoji gruba crna. Umjesto prženog krumpira i pirjanog mesa - kuhane pileće prsa, zelene kobasice, niske masti kuhane ribe. Umjesto slanih, dimljenih i pikantnih sirovog povrća i svježeg voća. Manje finog ulja, šećera, više sušenog voća, meda. Na čelu - proizvodi od kiselog mlijeka. Ujutro na prazan želudac - čaša topla kuhana voda, noću - kefir. Trebat će dugo vremena da se obnovi peristaltika. Za to je potrebno jesti male dijelove, često, svaka dva do tri sata. U intervalima piti puno vode. Jednog dana volumen tekućeg pijanka trebao bi iznositi 2,5-3 litre. Promatrajući sličnu prehranu, lako je ukloniti zatvor vrlo brzo kod kuće.
Kako ublažiti zatvor sa vježbom?
Važno je ukloniti još jedan uobičajeni razlog za stvaranje "lijenog" crijevnog sindroma - hipodinamije. Sjedilički način života pogoršava situaciju i uzrokuje da se mnogi odrasli stalno zainteresirani za čišćenje konstipacije kod kuće. Za održavanje crijeva u radnom stanju pomaže posebnoj gimnastici. Ako ne možete ići u teretanu ili otići na jog u parku, samo je potrebno da bi se u jutro, a drugi u pastela obavljati sljedeće vježbe:
- ležećem potrebe da obuhvati hands jedno koljeno i povucite ga prema prsima. Zatim ponovite vježbu s drugom nogom.
- Korisno je izvršiti istu vježbu s dvije noge odjednom.
- Zatim se trebate vratiti na noge i podići svoje visoke kukove kako biste počeli marširati, kao u djetinjstvu.
- Nakon hodanja dubokim čučanjima. Oni također pomažu ukloniti zatvor.
- Nakon što sjedite, morate stati na sve četiri i napuhati trbuh s loptom, a zatim ga izdisati i privući čvrsto, pričvršćujući umetnuti položaj.
Dnevna vježba, nije teško brzo ukloniti posljedice teške bolesti.
Kako ukloniti zatvor sa narodnim lijekovima?
Laksativi izrađena od fitosyrya, nisu zarazna, tako da je najbolje da se ukloni zatvor slijedeći dokazano narodnih lijekova.
Za uklanjanje kamenitih začepljenja, potrebno je pripremiti sirup od rowan. Bobice su razasute šećerom, presavijene u staklenku i pričekajte mjesec dana. Za to vrijeme u spremniku se formira sirup. Potrebno je razrijediti votka( 50 grama po pola litre sirupa), i piti na prazan želudac ujutro, svaki dan, uz čašu tople prokuhane vode.
Još jedan recept može pomoći u brzom ublažavanju konstipacije kod kuće. Da biste to napravili, morate uzeti šaku lanenog sjemena, sipati je u litrenu posudu i sipati kipuću vodu upravo uklonjenu iz vatre. Kada se sjeme ulije, mora se uliti u lonac i staviti na vodenu kupelj. Ovom metodom važno je dobro zagrijati tekućinu, a ne pušiti. Infuzija se noću koristi za pola stakla svaki dan.Želite li ukloniti zatvor, ujutro možete piti ryabinski sirup, a navečer - izvarak lanenog sjemena.
Kao što vidite, nije tako teško ukloniti opisani sindrom, važno je prikupiti snagu i strogo slijediti gore navedene preporuke.