Prema statistikama, svaki treći stanovnik našeg planeta zna što je kašnjenje stolice. Stoga, pitanje o tome koliko brzo se nositi s konstipacijom i da crijeva funkcionira, ostaje relevantno. Razlozi za pojavu nejasnoće su mnogi. To može biti nepravilna nepravilna ishrana, a sjedinjeni stil života, nedostatak tekućine u tijelu, eksperimentira s mono dijetama. Provjerite da je stolica sposobna za razne bolesti, dugotrajnu uporabu određenih lijekova, stoga, kako bi porazili zatvor, potrebno je utvrditi njegov uzrok.
Ako zatvor ne bude pratilac za unutarnje bolesti, možete pokušati nositi se s njima kod kuće. Za to je korisno pridržavati se sljedećih preporuka:
- Ujutro, bez izlaska iz kreveta, morate izvesti laganu gimnastiku, koja bi trebala raditi crijevima. Vježbe su vrlo jednostavne. Ovo je bicikl, pritišće noge, savijen na koljenima, na trbuh, dubok dah i izdisaj peritoneuma, ležeći na leđima. Zatim možete ustati i početi aktivnu gimnastiku: hodanje na mjestu, čučnje, skokovi. Suočavanje s zatvorom pomaže u izobilju režima za piće. Neposredno nakon gimnazije korisno je popiti čašu tople vode na prazan želudac, a zatim ići učiniti druge stvari. Tijekom dana s konstipacijom važno je piti do tri litre tekućine. Voda će omekšati stolicu i oblikovati volumen koji stimulira rad crijeva.
- Izrada crijeva radi kod kuće i suočavanje s opisanim sindromom sposobna je terapeutska dijeta. Da bi porazili zatvor, često bi trebali biti( 5-6 puta na dan) u malim dijelovima. Iz prehrane je ukloniti hranu koja smanjuje peristaltiku( pečenje, rižino tlo, čokolada, pržena hrana, masna hrana).Možete kuhati meso, kuhano povrće u velikim količinama, povrće salate začinjene biljnim uljem. Poslijepodne je korisno posipati svu hranu s mekom. Takav narodni lijek za zatvora glatko i vrlo brzo djeluje. Umjesto večere, bilo bi dobro jesti kiselo mlijeko. Ako želite slatko, unesite u dijetu bilo suho voće. Obraditi zatvor kod kuće i pobijediti sindrom moguće je promatranjem ispravnog načina uklanjanja crijeva. Bilo bi dobro naučiti kako se istodobno očistiti. U toaletu je nepoželjno čitati, slušati glazbu, obavljati druge aktivnosti koje mogu odvratiti od pražnjenja. Ako postoje želje za defekacijom, one se ne mogu potisnuti, ovo ponašanje dovodi do formiranja psihičke konstipacije, nemoguće je nositi se s njima bez pomoći stručnjaka. Proces izlijevanja ne može se prekinuti, trebao bi biti gotov. Inače, situacija će se samo pogoršati.
Je li moguće opstati se s laksativima?
Kada se pitanje o tome kako brzo se bave zatvor kod kuće i poraz slabost, prva stvar koja padne na pamet - da se laksativni lijek kupljen u apoteci. Odmah se ne radi, učinak obično dolazi satima nakon 8-12, tako da je važno izračunati vrijeme, piti pilulu noću, na primjer, da ujutro bez ikakvih problema ići u WC.Ova opcija, kao jednokratna mjera, dopuštena je, ali u prisutnosti kronične konstipacije, laxatives ne može biti pijan. Oni su zarazna i tvore trajni učinak "lijenog" crijeva. Stoga, kod kuće, želeći se boriti sa zatvorom i raditi crijeva, bolje je davati prednost infuzijama i bujonima pripremljenim od ljekovitog bilja. Oni imaju fiziološki učinak, koji dobro potiče peristaltiku u prisutnosti psiholoških razloga za formiranje fekalnih blokada. Kukuljica, Tungus rabarbara, korijen laktoze, sjemenki koromača, poljski ormarić, senna ostavlja pomoć kako bi se nosili s odgodom stolice. U želji da se nose s narodnim lijekovima začepljenosti kod kuće važno je znati pravilno pripremiti lijekove. Biranje se može izvesti samo u posudama prekrivenim emajlom. U svakom slučaju, ne može se samostalno eksperimentirati s formulacijama i sa volumenom pojedinačnih doza. Procijedite juhu je bitno samo u vruće, da se liječi kod kuće je dopušteno samo jedan narodni lijek: koristite kombinaciju dva ili tri okupljaju, može smanjiti zaštitne funkcije jetre. Ako vam je potrebna dugotrajna liječenja zatvora, liječnici preporučuju pauzu u unosu biljnih doza, izdrže tjedne pauze. To je jedini način da porazite sindrom i postignete željeni rezultat.
Brzo se nosite sa slabostima i pokažite hrabrosti i pomoć mikroklinicima. U ljekarnama se prodaju gotove formulacije - klistiri, unutar kojih postoji laksativna otopina. Uz pomoć njih, plut je brzo omekšan i izmet izlazi bez napora. Koristiti takav alat kod kuće trebao bi biti vrlo oprezan, pobjeda nad problemom može biti upitna. I sve zato što klice imaju niz kontraindikacija. Ne može se staviti, ako postoji:
- Upalni procesi u debelom crijevu.
- Erozije, čirevi i pukotine u sluznom sloju šupljeg organa.
- Unutarnje skriveno krvarenje.
- Tumorska neoplazma.
- Hemoroidi. Rektalni prolaps.
- Kirurška patologija želuca i crijeva.
U nedostatku kontraindikacija, klistir je još jedna vrsta simptomatskog liječenja opisane bolesti. Ako nema prilike za kupnju gotovih mikroklijenata, uljasti mikroklizeri i klistiri koji se čiste s Esmarchovom šalicom, pomoći će kod opstipacije kod kuće. Ovaj postupak nije baš ugodan, no prisilite ga da to izvodite.