1 Hladnoća i vjetar kad hodate
Glavobolje od hladnoće i vjetra nisu tako bezopasne. Neki ljudi osjećaju iste senzacije kao i svi poznati migrene. Kada ne samo da glava boli, već se iz tih osjeta općenito stanje zdravlja pogoršava. I, čini se, možete učiniti nešto o tome. Na primjer, uzmite toplu kupku ili pijte analgetik ili antispazmoksi. Ali što je s ljudima koji pate u ovoj bolesti, kao takve aktivnosti često dolaze na ulici, radeći izravno na svježem zraku ili čak žive u hladnim područjima. Za podešavanje svoje tijelo hladnoći i vjetru, potrebno je odrediti uzroke takve glavobolje, koje uključuju:
- alergični na hladnom zraku;
- reakcija tijela na ledeni vjetar;
- folikuli kose reagiraju na hladnoću;
- grč( konstrikcija) posuda glave u mraku. Preporučujemo da posjetite
- Što piti ako
- boli glava Zašto mamurluk boli
- glavu Glavobolja nakon spinalne anestezije
- Current lijekova iz tlak!
Iz tih razloga, glavobolje su najvjerojatnije posljedica grčenja krvnih žila. A što se događa u ovom slučaju? Mozak se hrani kroz brojne male i velike posude. Ako je njihova prohodnost teško, mozak ne dobiva kisik u pravoj količini. Kao rezultat toga, glava počinje bol zbog kisika izgladnjivanja. U toj se situaciji osoba počinje osjećati bolesnim i simptomima migrene. I to je ozbiljna, jer je konstantan nedostatak kisika može dovesti do štetnog utjecaja na radu mnogih moždanih struktura.
2 Prevencija
Ako netko doživljava glavobolju od hladnoće, teško je u potpunosti izliječiti. To je zbog činjenice da je to individualna reakcija tijela na vjetar i mraz. Za liječenje ove bolesti moguće je samo simptomatski, onda, kada postoje glavobolje. Ipak, postoji specijalna prevencija takvih pojava, koja može značajno smanjiti ekspresiju tih neugodne senzacije. Na primjer, preporučljivo je smanjiti upotrebu diuretika, osobito u večernjim satima. Potrebno je piti manje tekućine, jesti manje povrća( osobito krumpir) i voće. Vrlo je važno šetati se svježim zrakom prije odlaska u krevet, dok pola sata nije dovoljno.
Preporučuje se za prevenciju da se topla kupka s eteričnim uljima, naime s borovom, narančastom i borovom. I trebate ih odvesti neko vrijeme prije spavanja, a trebate laganu masažu ruke i noge, tako da je san bio pun. Još jedna velika pomoć je uporaba kontrastnog tuširanja i upotrebe tinkture Eleutherococcus. To pomaže povećati vitalnost tijela. Doručak treba biti u pravu, ne vruć i vrlo visok kalorija. Vrlo je važno stalno disati svježem zraku. To zahtijeva što je češće moguće prozračivanje svih soba kod kuće i na poslu. I to uvijek mora biti učinjeno, čak iu vrlo hladnom i hladnom vremenu.
3 Hitne mjere ako je bol nepodnošljiva
Često se događa da je glavobolja iz hladnoće toliko jaka da osoba mora hitno učiniti nešto kako bi je smanjila. Za ovo, prije svega, uvijek biste trebali imati s vama lijekove koji mogu smanjiti bol. Liječniku ih može propisati nakon utvrđivanja uzroka takvog oboljenja. Također, ako se dogodio bolni simptom, vrlo je važno ići u bilo koju dostupnu sobu što je brže moguće da se zagrije. Tada možete pokušati masažu obraza i viskija prstima. U tom slučaju, čak i ako se bol značajno smanjio ili konačno otišao, ne možete se odmah vratiti na hladnoću.
RECOMMEND!
Jednostavan ali učinkovit način da se riješite glavobolje! Rezultat neće dugo dolaziti! Naši su čitatelji potvrdili da uspješno koriste ovu metodu. Nakon pažljivog proučavanja odlučili smo ga podijeliti s vama.
Pročitajte više & gt; & gt; & gt;
Bolje je dulje ostati toplo, piti nešto vruće. Možete dodati nekoliko žličica konjaka na čaj za poboljšanje cirkulacije krvi kroz tijelo. Ali u svakom slučaju ne možete piti alkoholna pića u čistom obliku, jer to može pogoršati situaciju i pojačati bol. U pozadini svega ovoga u vrijeme glavobolja od mraza, ako osoba puši, morate barem neko vrijeme odustati od cigareta. Važno je razumjeti da je pušenje u sebi faktor koji dovodi do suženja krvnih žila u cijelom tijelu. Cigarete mogu izazvati glavobolju u mraku, i ojačati je ako se pojavi.