Gastritis je takva bolest, koja se mora stalno nadzirati kako ne bi bilo daljnjeg razvoja. Kontinuirana prevencija, odabir proizvoda koji su uključeni u prehranu i, naravno, rehabilitaciju.
Rehabilitacijski period uključuje dvije obvezne stavke. Ovo je prehrana i vježba.
Naravno, svatko razumije da tjelesna aktivnost počinje nakon pogoršanja gastritisa. Kada nestanu sve poteškoće početnog procesa ozdravljenja, možete početi vježbati. Ali, to bi trebalo biti barem terapeutska vježba. Skraćeno kao LFK.
Medicinska i fizička kultura tijekom boravka u pacijentu provodi se u dva razdoblja. Njegova metodologija temelji se na probavni i izlučivanje funkcije želuca o prirodi i težini mišićne mase osobe.
Ako se gastritis u bolesnika opaža s normalnim ili povećanim izlučivanjem, tada je prije jela potrebna vježba terapija. Također se preporučuje prije fizičke vježbe i unosa hrane, otprilike 1-1,5 sati da pijete mineralnu vodu. Tako dobivamo inhibiciju sekretorne funkcije želuca.
Prilikom gimnastike, potrebno je ispravno kombinirati vježbe s disanjem. Disanje igra vrlo važnu ulogu. U svakom slučaju mišići trbuha ne bi trebali napeti. Sve je učinjeno glatkim, sporim i ritmičkim pokretima. Vježbe obično izvode tijekom opuštanja, ispravno kombinirajući statičke i dinamičke vježbe disanja. Prekomjerno izvođenje je potpuno beskorisno. Ako
gastritis promatrati s tajnom neuspjeha kao i za rehabilitaciju gimnastike održavaju 2 sata prije jela. S druge strane, mineralnu vodu treba konzumirati oko pola sata prije jela. Složene tjelesne vježbe primjenjuju se iz uobičajenog općeg razvoja, ali se ponavljanja ne isključuju. Amplituda pokreta također bi trebala biti ograničena. Vježbe na trbušnim mišićima izvode se s oprezom.
razdoblja rehabilitacije gastritisa
Rehabilitacija gastritisa je podijeljena u 2 perioda, kao što je gore navedeno. Svako razdoblje treba detaljnije razmotriti:
- Prvo razdoblje - s akutnim i subakutnim fazama razvoja gastritisa. Nužno imenovan ležaj za odmor. Rehabilitacija u ovom slučaju odvija se uz korištenje jutarnje higijenske i terapeutske gimnastike. Također liječnik propisuje terapeutsko hodanje. Vježbe za fizioterapiju održavaju se 10-20 minuta. Opterećenje mora biti minimalno u ovom slučaju.
- Drugo razdoblje - opće stanje zdravlja je poboljšano i prošlo sve komplikacije. Ovo razdoblje neće biti štedljivo kao i prvi. Prvo, ostatak kreveta poništava, započinje način rada slobodnog motora. Također postoji nakupljanje opterećenja, primijenjene vježbe primijenjene u sportu. Ali to rehabilitacija ne treba vladati vježbe opuštanja, vježbe disanja, zajedno sa statičkim napona u kombinaciji s drugim vrstama opterećenja. Pouka traje od 20 do 25 minuta. Opteretite trbušne mišiće oprezno.
Rehabilitacija gastritis nakon razdoblja otpusta iz bolnice je provedena u klinikama, u lječilištima, u ambulante i slKompleks treba uključivati ne samo vježbanje, već i masažu, te fizioterapiju.
rehabilitacijski gastritis - zadaci LFK
ciljevi LFK i rehabilitacija su u prvom redu:
- normalizacija središnjeg živčanog sustava i neuro-humoralnog reguliranju funkcije probavnog sustava.
- Profilaksa i podrška primljene razine funkcioniranja gastrointestinalnog trakta.
- Prevencija bolesti i egzacerbacija.
- Jačanje mišića trbuha i perineuma.
- Jačanje tijela u cjelini.
- Postizanje tonusa i energije.
- Prilagodba osobe u općem životu i nadolazećim opterećenjima kućanstava.