Pušenje pušenja više nije samo loša navika - Svjetska zdravstvena organizacija to naziva globalnom duhanskom epidemijom. Rak, dijabetes, kronične bolesti pluća i kardiovaskularne patologije su sve strašne posljedice uobičajenog stezanja. Prema WHO procjenama, kardiovaskularne bolesti su na prvom mjestu na popisu smrtonosnih bolesti pušača.
učinak pušenja na srce i krvne žile
Svijet statistika kaže - svaka cigareta smanjuje životni vijek 10-15 minuta. A kemičari objašnjavaju - duhanski dim, ulazi u tijelo, prodire u tkivo pola minute. Tijekom tog vremena, krv apsorbira štetnih duhanskih tvari -, nikotinu i štetne smole, ugljičnog monoksida( ugljični monoksid), čestice acetona, kadmija, amonij, itd
tijelo prolazi kroz veliku važnost i mozak odmah šalje naredbu nadbubrežne žlijezde, gdje proizvodnju hormonastres - adrenalin i kortizol. Učinak tih tvari je sličan - oni uzrokuju da srce djeluje na dvostruku brzinu, uzrokujući time grč krvnih žila i povećanje krvnog tlaka. Ali ako adrenalin val obično splasne brzo i razina hormona se vrati u normalu, to nije tako jednostavno s kortizol.
Istovremeno dolazi u ugljični monoksid - njegove molekule mnogo brže su spojeni na hemoglobin nego kisik, a blokiraju pristup kisika u srce i krvne žile čovjeka. Vaskularni spazmi i gladovanje kisikom povećavaju stvaranje štetnog kolesterola koji se nanosi na vaskularne zidove i tvori masne plakove.
posljedica pušenja Pušenje uzrokuje dvije opasne kardiovaskularne bolesti - bolesti koronarnih arterija( CAD) i ateroskleroze. Sve druge bolesti su komplikacije ovih dijagnoza.
Posljedice IHD uključuju:
- srčani zastoj( iznenadna koronarna smrt);
- infarkt miokarda;
- aritmija;
- postinfarktna kardioskleroza;
- zatajenje srca;
- angina. Ateroskleroza
perspektiva može dovesti do moždanog udara, aneurizme abdominalne aorte, krvne cirkulacije poremećaja u drugim arterijama tijela.
Na video učinak nikotina na kardiovaskularni sustav:
Mnogi naši čitatelji koriste jedinstveni sprej za prestanak pušenja. U samo 2 tjedna možete odustati od ovisnosti. Savjetujemo vam da ga pročitate.
Više. ..
Koronarna bolest srca ishemije koronarne srčane žile ne mogu pružiti potpunu perfuzije miokarda i srčani mišić počne polako raspadati. To je zbog činjenice da tijelo ne može pružiti puni volumen kisika za normalan rad srca. Temeljna
faktori za CHD tri - je pušenje( ugljikov monoksid oduzme organizma kisikom), hipertenzija( kisik ne mogu proći kroz uske arterije) i aterosklerozu( žila začepljenih pločice također ne može proći kisika).Od nikotina - jedan od uzroka hipertenzije i ateroskleroze, koronarne bolesti srca je i danas tipično bolest pušača.
Američki znanstvenici su 1976. i 1982. proveli veliki eksperiment u zdravstvenim ustanovama u zemlji. Sudjelovalo je 119 tisuća medicinskih sestara od 30 do 55 godina bez dijagnoze ishemijske bolesti srca.30% ih je pušilo.
Nedavni američki Institute of Medicine je objavio još šokantne statistike - sa pasivnim dim pušenje povećava rizik od koronarne bolesti srca za 25-30%.
Infarkt miokarda Infarkt miokarda - ozbiljna bolest koronarne arterije, u kojima je oštećen dio postepeno umire miokarda( nekroza događa).Do danas, miokardijalni infarkt u našoj zemlji - uzrok smrti od oko 65% stanovništva.
Svjetska zdravstvena organizacija u kasnom XX. Stoljeću pokrenula je veliki istraživački projekt MONICA.Povijest bolesti običnih ljudi proučavana je od 33 do 64 godine, pokus je obuhvatio 21 zemlju. Utvrđeno je da je rizik nefatalnog srčanog udara kod mladih ljudi mlađih od 40 godina 5 puta veći od onih pušača. I kod žena, ti pokazatelji su malo viši.
Druga studija velikih razmjera, već u SAD-u, pokazala je da se mogućnost ponovljenog srčanog udara kod aktivnih pušača povećava za 1,5 puta. I smrt srčanog udara među pušačima pojavljuje se 2,5 puta češće nego u žarkim protivnicima cigareta.
hipertenzivna bolest
Samo jedna cigareta pušite sužavanja krvnih žila daje za 20-30 minuta. A ako "uzmete" paketu dnevno, plovila jednostavno nemaju udah i ne mogu se vratiti na normalu.
Kada lumena krvne žile smanjuje opterećenje na srce povećava dramatično - on mora nadvladati otpor na pritisak u arterije i time raditi pumpanjem potrebnu količinu krvi. Kao rezultat, brzina otkucaja srca povećava se za 10-20 otkucaja u minuti, a brzina otkucaja srca je 4 puta brža.
dodao i opasan učinak duhanskog dima - nikotin otrovi uništavaju stanične stijenke degradirati asimilacije mikro i makroelemenata, zbog čega su brodovi postati krhki i izgubiti fleksibilnost. Stvaranje plakova masnih kolesterola povećava se, a zbog visokog tlaka u posudama, ti plakovi se praktički utiskuju u zidove i dalje smanjuju slobodnu površinu u arterijama.
Iako je povišeni pritisak jedan od prvih učinaka pušenja cigareta, neki liječnici ne vjeruju da je hipertenzija glavna komplikacija ovisnosti o duhanu. Ali prepoznati - ako osoba ima genetsku predispoziciju, rizik od razvoja hipertenzije kod pušenja ponekad se pojačava. I zajedno s njom - ateroskleroza, tromboflebitis i druge vaskularne patologije.
Slow Sporo protok cirkulacije tijekom pušenje je također jedan od tipičnih sindroma. Obično, poremećaji krvnog protoka popraćeni su vazospazmima i masnim naslagama u arterijama - uske posude jednostavno ne mogu destilirati isti volumen krvi kao u zdravom stanju.
Ponekad se pušačima dijagnosticira takozvani koronarni sindrom. U tom slučaju, krv se polako kreće, ali se ne opažaju patološke promjene u posudama.
Usporavanje protoka krvi nije u sebi opasno, već njezine posljedice. Ako krv polako prolazi kroz posude, ne uspijeva prenijeti srcu pravu količinu kisika i hranjivih tvari. Nedovoljno protjecanje krvi u miokardu dovodi do koronarne bolesti srca, a gladovanje srčanog mišića dovodi do srčanog udara.
Prevencija
Jedini način da se izbjegne kardiovaskularna bolest povezana s učincima nikotina je prestati pušiti. Ovaj zaključak leži na površini, a liječnici u ovom pitanju su jednoglasni. Brojne studije potvrđuju ovu hipotezu.
američki liječnici su uvjereni da odbijaju da nikotin-a nikad nije kasno - u prestati stope u 15 godina, rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti su smanjene na razinu onih ljudi koji nikada uzeo cigaretu u usta.
Ako ne možete potpuno zaboraviti cigarete, morate barem smanjiti njihovu dnevnu količinu.
sigurni da održavanje srce i žile od najjednostavnijih načina:
- zdrave prehrane( odustati masnoće, slatko, dimljeni, kako ne bi izazvati rast kolesterola);
- konstantna motorna aktivnost( malu naboj ujutro, ljestve umjesto dizala);
- kardio poboljšava protok kisika u srce( hodanje u prirodi iu parku, bicikl, plivanje);
- točan način dana i punopravni san;
- prijem vitamina i antioksidansa( osobito vitamina B, C, folne kiseline i E).
Ali postoji važna nijansa - antioksidansi pomažu u održavanju zdravlja vaskularnog i srčanog mišića samo u jednom slučaju - ako potpuno odustanete od cigareta ili ih smanjite na minimum. Kao rezultat toga, finski eksperiment, koji je proučavao učinak beta-karotena i vitamina E u tijelu teških pušača, utvrđeno je da nema značajne prevencija srčanog udara jednostavno nisu prisutni na vitaminima. Stoga, glavni uvjet za zdravlje srca i krvožilnog sustava je vaša osobna borba s globalnom duhanskom epidemijom.