Gastritis - ozbiljna bolest koja zahtijeva ne samo medicinski tretman, ali i prehranu. Dijeta treba biti puna što je više moguće i istodobno štedjeti. Osim toga, morate redovito jesti hranu, ali u malim količinama. Stvar je u tome što je mnogo lakše obraditi malu količinu primljene hrane.
Imajte na umu da je u prvom danu nastanka egzacerbacija, pacijent bi trebao u pravilu se suzdrže od korištenja bilo kojeg proizvoda.Što se tiče tekućine, a zatim možete piti samo kvalitetu mineralne vode( to nije ni u kojem slučaju biti negazirana) i hladan čaj. Već drugog dana izbornika hrane mora biti malo zabave dodavanjem meko kuhana jaja, omiljenu tekućinu žitarica, kao što su zobene pahuljice i puding. Ova dijeta je namijenjena za vrijeme pogoršanja. U budućnosti, treba postupno proširiti. Ali imajte na umu da samo one koje ne mogu štetiti trbuhu dopušteno su dodavati hranu. Prženi krumpir, pečena jaja, kobasice, kobasice, čips, trgovine sokovi i druge slične proizvode bolje i isključiti iz svoje prehrane.
ne treba zaboraviti da je, kada je smanjena kiselina proizvodnje bolji „lijek” su ti proizvodi čije djelovanje je usmjereno na povećanje solne kiseline.Što se tiče onih s kojima se spuštaju, ti proizvodi su strogo zabranjeni.
Što je prava, zdrava prehrana za gastritis?
odabrati pravu hranu za gastritis, važno je znati utjecaj na tijelo od određenih namirnica. Dakle, hrana, slabo stimulira izlučivanje želučanog soka:
- svježe najbolji domaći bijeli kruh
- pročišćena pomoću posebne opreme pitke vode
- kući( u svakom slučaju, a ne trgovina), skuta
- svježe
- riba kvalitete mineralne vode
- šećera
- čaj( nije dopušteno koristiti jake)
- vyvarnoe meso
- pire krumpir, kuhana mrkva
- cvjetača pire
- kaša juha( jesti povrće, svježe)
tijekom pogoršanja gastritisaIrova u prehrani treba biti napušten. Stvar je u tome da oni povećati vrijeme zadržavanja hrane u želucu, koji ima negativan utjecaj na njegov rad. Zbog toga je najbolje napustiti ih. Stručnjaci kažu da biljno ulje ne može biti više od dvije žličice dnevno.
Gore navedeni proizvodi mogu se konzumirati u bilo kojem obliku gastritisa.
proizvode koji potiču stvaranje želučanog soka:
- gazirana pića
- slani jela
- alkohol
- kava
- ukiseljeno hrana
- pržena žumanjak
- dimljeni
- domaći kruh Crna
- pripremiti jak juha
- kakao
- konzervirane
- začini
izbornik Što hrana za gastritis?
Izbornik za gastritis treba dobro razmisliti. Stvar je u tome što tijelo treba kako bi dobili vitamine i druge bitne tvari za njega, ali u isto opterećenje na želudac bi trebao biti minimalan. Stoga je vrlo važno razmotriti što je vaš kiselost: niska ili visoka. Uostalom, za izbor prehrane, morate izaći iz ovoga.
Smanjena kiselost. U početku morate slijediti strogu prehrambenu prehranu zahvaljujući kojoj možete ukloniti upalu. Zatim, postupno, s pravim proizvodima, možete polako, polako bi vaš želudac luči želučanog soka.
približan meni snaga za gastritis u razdoblju pogoršanja:
- Prvi doručak.Čaj, razrijeđen mlijekom, tekući kašu. Idealna opcija je zobena kaša. Ako vam se to ne sviđa, zamijenite heljde.
- Drugi doručak. Jedna pečena jabuka.
- ručak. Kompot( to ne bi trebalo biti previše zasićenih), piletina, pari( koji u svakom slučaju ne bi trebalo biti poluproizvodi), juhe( možete ga kuhati s meatballs).
- Večera. Svježi sir, pire od povrća.
- Noću. Domaći kefir. Možete dodati malo bijelih krekera.
Nakon što je upala je uklonjena, postupno uvoditi u prehranu prehrambene terapije za pacijente s gastritisom pare omlet razrijeđene vrhnje, kuhano meso, zelje( špinat i loboda strogo zabranjeno), jagode, maline, juha od graška, tjestenine, voća, sira( osim oštrih sorti), žele, kave( oko jedne šalice dnevno).Proširite dijetu tijekom liječenja preporuča se dva do tri mjeseca.
Visoka kiselost. Za prvih četrnaest dana prehrana bi trebala biti jednaka kao i kod smanjene kiselosti. Jedina je razlika u tome što morate konzumirati što više mliječnih proizvoda. Ako ga ne možete jesti u čistom obliku, razrijedite čajem i vodom( kuhano).Ali zapamtite, mlijeko treba biti toplo. Ovo se također odnosi i na drugu hranu. Uzorak izbornika za vrijeme pogoršanja:
- Prvi doručak. Mlijeko kašu, čaj, razrijeđeno mlijeko, parne omlet.
- Drugi doručak. Keksi s toplim mlijekom.
- ručak. Juha od povrća( kao opcija može biti kuhana mrkva i krumpir), voće Puding, kolači, pari.
- Snack. Svježe toplo mlijeko. Prednost se daje dom, a ne dućan.
- Večera.Čaj, razrijeđen mlijeko, mrkva i repa pire( povrće treba biti kuhano), kuhana riba.
- Noću. Toplo mlijeko.
Expand dijetetskih prehrambenih proizvoda, kao što su mliječni žitarice( da se izbrisala), mesne okruglice, juhe, kuhana juha na sluznice nabujkom bez dodatka različitih začina peradi, riba, meso, želea, med, šećer, jaja i mlijeko u smjesu. Vaša prehrana treba sadržavati puno proteina. Stvar je što zahvaljujući njemu brzo možete brzo vratiti zidove trbuha. Oni također imaju pozitivan učinak na utjecaju biljno ulje, jaja, kuhana kuhana i suhih krušnih mrvica.
Dijeta za gastritisa pacijenata
osobe koje pate od takve bolesti, često pitaju što dijeta za gastritis. Stručnjaci tvrde da je u ovom slučaju to nije primjereno staviti na bilo koji način ishrane dizajniran za izgubiti težinu ili jesti tri obroka dnevno, kao što je bio prije. Cijela stvar je da pacijent treba jesti hranu najmanje pet do šest puta dnevno. Međutim, dijelovi bi trebali biti minimalni. Vi ne bi trebali prejesti, jer to će imati negativan učinak na želudac, a time i usporiti proces ozdravljenja. Zdrava prehrana s gastritisom mora biti takva da potiskujete osjećaj gladi i ništa više. U ovom slučaju, hrana treba biti topla, dobro ga žvakati.
Britanski ili odvojena hrana za gastritis
Pitate se: „Britanski ili odvojenim hrane za gastritis”Želio bih skrenuti pozornost na činjenicu da je frakcijska snaga potrebna za želucu pacijenta, kao što pridonosi brzom liječenju. Međutim, postoje dvije varijante ove metode:
- prihvaćaju hranu kada je glad. Snacks trebaju biti u takvoj količini da zadovolje glad.
- Dnevna doza je podijeljena na 5-6 obroka.
Kao što razumijete, druga opcija prikladnija je za gastritis. Međutim, izbor je vaš.Glavna stvar je jesti dopuštenu hranu bez preopterećenja trbuha.