Do danas, jedna od najpopularnijih bolesti gastrointestinalnog trakta je gastritis. Ova bolest, u kojoj služi sluznica želuca, pojavljuju se čirevi. Najčešće je ta bolest uzrokovana neishranjenjem osobe. Dijeta koja se sastoji od štetne hrane samo potiče povoljne uvjete razvoja gastritisa. Bolest se može prepoznati takvim simptomima: akutna bol u gornjem dijelu trbuha, vrtoglavica, slabost, mučnina, često povraćanje.
Prema statistikama, općenito, bolest se primjećuje već u posljednjoj fazi. Njezino liječenje tretira se s oprezom, počevši od posta. Prvih dana pacijent treba potpuno odreći bilo koji obrok - osjetiti glad za istovarom i pročišćavati želudac.
Terapijski post s gastritisom
Poznato je da post može pomoći u borbi protiv različitih bolesti gastrointestinalnog trakta. Da bi se nastavila s ovom metodom liječenja, potrebno je podvrgnuti preliminarnom savjetovanju s liječnikom, kao i slušati njegove preporuke. Stručnjaci tvrde da je, kao rezultat kurativnog gastritisa, gastritis vratio mukozne zidove želuca, svi njeni neugodni simptomi nestaju.
Nakon otkrivanja bolesti, odmah bi trebao započeti proces, tj. Potpuno odbiti jesti 1-2 dana. U ovom trenutku pacijentu je dopušteno uzeti tek tekuću, po mogućnosti čistu vodu, kako bi zadovoljila osjećaj stalne glad.
Nakon tog razdoblja potrebno je uključiti mucidne juhe, juhe, tekuće kapljice na vodi, kao i nekarbonirana alkalna voda u prehrani. Porcije bi trebale biti male, hrane - frakcije. Jesti treba biti 4-5 puta dnevno. Prvi put od gladi ne možete jesti voće i povrće.
Uobičajenu prehranu trebalo bi se postupno vratiti. Ali treba imati na umu da nakon borbe s gastritisom više nije potrebno zlostavljati štetnu hranu: prženu, masnu, slanu, začinjenu hranu, alkoholna pića i duhanske proizvode.
Dnevni istovar kao prevencija gastritisa
Kako bi se spriječila takva strašna bolest kao gastritis, potrebno je pratiti što se koristi u dnevnoj prehrani. Preporuča se da ima puno svježeg povrća, voća, tekućih vruće hrane, jedenja hrane bogate vlaknima.
Ne možete dugo gladovati i iscrpiti želudac. Osjećaj neprestane gladi samo pogoršava situaciju i gura se samo na potrošnju brze hrane, što je vrlo štetno i pridonosi pojavi ne samo gastritisa nego i drugih sličnih bolesti.
Najučinkovitiji i najkorisniji dan za istovar je voće i povrće.
Kad osoba pridržava ovu prehranu, on vam omogućuje da konzumirate oko dva kilograma različitih povrća i voća. Također biste trebali uključiti i zelje, kao i čistu vodu. Ovaj izbornik pomoći će očistiti želudac i crijeva nepotrebnih toksina i toksina te poboljšati vaše zdravlje.
Drugi poznati dan posta je sir. U tom slučaju možete konzumirati 600 g dnevno.bez masti sir po danu. Može se piti crni čaj s dodatkom mlijeka, kao i oko stotinu grama kisele masnoće.
Lako je izdržati dan reljefa kada je gastritis na juhu od povrća. Ova juha treba jesti do dvije litre. Tekuća hrana blagotvorno djeluje na probavu i lako se probavlja i ne pogoršava konstantan osjećaj gladi.
Zahvaljujući raznovrsnosti takvih dijeta, sada je moguće odabrati najprikladnije za sebe i koristiti je za prevenciju. Takvi menadžeri dopuštaju da se trbuh tretira probavljanjem hrane, pospremaju svoje tijelo( riješite se nekoliko dodatnih kilograma) i prilagodite svoje emocionalno stanje.