A sport fülében fellépő ejakuláció sok kényelmetlenséget okoz. A probléma többnyire a képzés befejezése után néhány órával eltűnik.
Ha a torlódások rendszeresen visszatérnek, akkor valószínűleg jelez valamilyen egészségügyi problémát, vagy hogy a sportolók elvégeznek gyakorlatokat, számos technikai hibát tesz lehetővé.
Néha a torlódást fájdalom kísérheti. Ez a fülcsatornában előforduló hirtelen nyomásváltozásokat jelezheti. Ezért ellenőrizze a vérnyomást a gyakorlat során, különösen akkor, ha Ön nem profi, lehetőleg az egész edzés során.
Hogyan hat a fizikai megterhelés a hallókészülékre
A fülek alkalmanként történő gyakorlása nem patológia. Ha azonban ez elég gyakran történik, akkor figyelni kell erre a problémára. Minden terv fizikai terhelése befolyásolja a test egészét, beleértve a hallókészüléket is.
Például, szívterhelés és erőterhelés esetén a vér áramlása a fejhez jelentősen megnő, ami gyorsan növeli a fülben lévő nyomást. Hasonló hatások akrobatikus gyakorlatokkal, különböző flip-flopokkal és hosszú fejjel állnak( jóga).
Az
pozitív és negatív hatásai A sporttevékenységek biztosan pozitív hatással vannak az emberi szervezet összes rendszerének állapotára. Mindenféle edzés, aerobik, úszás, tenisz, torna és még sok más dolog tökéletesen megerősíti a testet, növeli annak védő funkcióit. Ami a hallókészüléket illeti, a sport kiváló megelőzés számos fülbetegségben, például otitis media, hallóideg gyulladása és az Eustachianus cső gyulladása, lymphadenitis.
A vestibularis készülékre gyakorolt hatás
A vestibularis készülék rendkívül érzékeny. Fejlesztésére hatalmas számú speciális gyakorlatot tartanak, amelyeket akrobaták és cirkuszi előadók aktívan használnak.
Azonban, ha kifejezetten akrobatikus sportot nem csinálsz, akkor az eszköz állapotának fenntartására speciális képzésre nincs szükség.
A hagyományos erőkifejtés és a torna szinte nincs hatással a vestibularis készülék állapotára.
Egy másik dolog, ha jóga, vagy mindenféle harcművészetekről és harcművészetekről beszélünk. Ebben az esetben a tréningek ütemezése olyan gyakorlatokat foglal magában, amelyek jelentősen javíthatják stabilitását.
Miért állítja be az
fülét? A fül elhelyezésének folyamata több okból is előfordulhat. Leggyakrabban a hallójáratban éles nyomásesés következik be, ami halláskárosodáshoz vezet. A hallás hirtelen elvesztése fertőzéses és hanyatlásos betegséget is eredményezhet, amely tovább romlott, mivel a személy fizikai erőfeszítést folytatott.
Ha a hallás elveszik minden edzés során, a magyarázat a következő lehet:
- helytelen légzés gyakorlása közben;
- nem alkalmas terhelési feladatokra;
- rossz fizikai alkalmasság;
- vérnyomással kapcsolatos problémák.
Minden képzést különös gonddal kell megközelíteni. Ha hosszú szünettel vagy csak úgy döntöttél, hogy sportolni kezd, akkor mindent megtesz. A túlzottan magas szintű terhelés jelentősen megrázhatja, és anélkül, hogy különösen erős az egészség.
Mi történik a szervezetben nyomáscsökkenéssel?
A torlódások okai az
képzés során Azok a tipikus okok mellett, amelyek a képzés során torlódást okozhatnak, vannak más, globálisabbak is.
Ez magában foglalja a vírusos, fertőző eredetű, specifikus betegségeket. A torlódások a fej, a gerinc sérüléseivel járó betegségeket is okozhatnak.
A súrlódás leggyakoribb okai a képzésben:
- otitis media;
- kéncső;Az Eustachian cső
- gyulladása;
- lymphadenitis;
- sinusitisz;
- magas vérnyomás;
- cervicalis osteochondrosis;
- trauma a koponyán;
- szívbetegség;
- érrendszeri betegség;
- vegetatív vaszkuláris dystonia;
- rendellenességek a hallóidegben.
További lehetséges okok:
- víz bejutása a fülbe( úszás);
- erős pamut( felvétel);
- a vér hirtelen fellángolása;
- éles nyomáskülönbség.
Optimális körülmények között a fülek kifakulása azonnal, vagy az edzés befejezése utáni elsõ órákban megy végbe. Ha ez nem történik meg, akkor valószínűleg csak orvos segíthet a probléma megoldásában.
Ha az elzáródás mellett további tüneteket adtak a fájdalom, rossz közérzet, égés és tüzelés formájában, akkor ez világos patológiát jelez.
Miért áll a fül a képzés során, nézze meg a videónkat:
Mit kell tenni ezzel az
-vel? Minden probléma esetén van egy megközelítés a megszüntetéshez. Tehát, ha kéndugaszt talál, akkor lépjen kapcsolatba az orvossal, hogy végezze el az eltávolításhoz szükséges eljárást. Magától nem ajánlott eltávolítani a dugót, mivel ez gyulladásos folyamatot okozhat.
Ha a vizsgálat során kiderült, hogy a betegnek nagy mennyiségű kénpótlója van a fülcsatornában, akkor különleges cseppeket írnak fel neki.
Ha a víz belép a fülcsatornába, sürgősen távolítsa el. Ezt a fej normál rázásával végezzük. A fülcsatorna hosszabb ideig tartó folyadékával a baktériumok gyors fejlődése és a fertőzés kialakulása lehetséges.
A cervicalis osteochondrosis és a gerincbetegség esetén az erek vérellátása megszűnik, ami a képzés során és a halláskárosodásban jelentős nyomáscsökkenést eredményez.Általában ilyen esetekben a hallás rövid ideig veszít. Nem ajánlott jelentős erõterhelést alkalmazni a vaszkuláris disztóniában.
Bármely betegséget a kezelőorvosnak kell megvizsgálnia. Miután megkapta a szükséges kezelési tervet, ne lusta, hogy tisztázza a sport árnyalatait, ha azt tervezi, hogy továbbra is időt fordít rá.
Ajánlások
Teljes fizikai tevékenység gyakorlása során józanul kell megközelíteni a fizikai alkalmasságot.
Nem tudsz túl sokat foglalkozni.Így nem csak pozitív eredményeket érhet el, hanem önmagát is károsítja.
Az alábbi ajánlásokat is célszerű követni: az
- nem alkalmaz sportolást ellenjavallatok jelenlétében;Az
- helyesen lélegzik a gyakorlás során;
- kellő mennyiségű vizet inni;
- enni megfelelő és teljes mértékben;
- ne hagyja figyelmen kívül a szédülést és a hullámosságot a templomban, amely a képzés során jelent meg;Az
- felmelegszik a fő edzés előtt;Az
- nem foglalkozik alig hideg vízzel;Az
- -nek alternatív pihenést és gyakorlást kell végeznie.
Az optimális megengedett terhelések meghatározása külön-külön történik. A kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében célszerű előzetes vizsgálatot végezni a klinikán, és megismerni a test aktuális állapotát.
Ha vizsgálatra és kezelésre van szükség
Szakértői segítségre van szükség, ha a fülek kifakultsága valóságos probléma, és hosszú ideig nem csökken. Ha a hallás hiánya fájdalmas érzésekkel jár a fülcsatornán belül, kellemetlen lüktetést és égetést érez, akkor az orvos tanácsát nem zavarja.
Egyes esetekben az orvos javasolhatja az érösszehúzó gyógyszerek alkalmazását, ha időközben otitis media volt. A cseppek tökéletesen enyhítik a duzzadást, normalizálják a nyomást a középfülben, és visszatérnek normális állapotba, így folytathatod a munkamenetet.
Ha hideg van, akkor az edzést mindaddig meg kell állítani, amíg a teljes helyreállítást el nem éri. Az ilyen követelmények figyelmen kívül hagyása gyakran súlyos betegséghez és akár halálhoz vezet.
előrejelzés
A sport ésszerű megvalósításával nincsenek egészségügyi problémák. A fő megelőzés, amely lehetővé teszi a fülfájás kifutásának elkerülésének nagy valószínűségét, a megfelelő terhelés, a munka és pihenés helyes aránya, valamint a táplálkozás.
Ha a zalozhennost okozta a betegséget, akkor először meg kell gyógyítani egy üreggel. Ellenőrzés után az orvos eldönti, hogy folytathatja-e ezt. A helyreállítás után a legmegfelelőbb egy "karantén" elrendezése, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy teljes mértékben felépüljön a betegségből és erősödjön.