Annak ellenére, hogy a hering egy meglehetősen zsíros hal, a gastritis lehet, de fokozatosan hozzáadódik az étrendhez. Hogyan kell csinálni? Az a tény, hogy ez a halak segíti a savasság növelését, ezért a fájdalmakhoz hozzá kell adni a diétához. Sózott formában egyidejűleg fermentált tejtermékekkel adható be, ha a gyomor savasságát csökkentik.Érdemes friss vagy fagyasztott halat is fogyasztani.
Mint minden más hal, a hering gazdag fehérjékben, amelyek annyira hasznosak és hasznosak a gastritisben. Omega-3 savakat tartalmaz, amelyek eltávolítják a koleszterint az emberi szervezetből, ami annyira káros, és 40% -kal csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések lehetőségét. Ebben az értelemben egy ilyen típusú zsíros hal hasznos, mert a "vastagabb", annál gazdagabb a termék gyógyászati savakkal.
A heringben szelént is tartalmaz, ami pozitív hatással van az emberi szervezetre, különösen a gasztritiszre, mivel a szelén képes a gyomorfekélyre is, amely a gastritis szövődménye. Csökkenti a gyomorrák kockázatát is.
A heringből származó receptek az
gyomorhurutral A receptek megvitatása előtt meg kell jegyezni, hogy a gyomorhurut miatt el kell felejteni az olajban való sütést. Gőzölést, párolást és sütést igényel. Ugyanez a szabály vonatkozik a hering készítésére is.
Most vegye fontolóra néhány receptet, amelyek a heringből gyomorhurutból állíthatók elő:
- Sült hering húsa. 65 gramm hal, 68 g hús, 133 g burgonya, 10 g tejföl, ¼ db.tojást, 10 g vajat, 5 gramm sajtot és 12 gramm hagymát. A halat meg kell tisztítani és eltávolítani a csontból, majd 8-10 órán át folyó vízben áztatni. Hámozzuk meg a burgonyát és főzzük, mint a hús. Ezután átadja a halat egy húsdarálón, valamint hússal, burgonyával és hagymával. Tegyen mindent egy serpenyőbe, adj hozzá 7 g tejfölt és egy reszelt tojást. Minden jó rázni. Kenje meg a serpenyőt olajjal és tegye le az elkészített keveréket, majd tegye meg mindent tejföllel, majd öntsön reszelt sajttal. Az edényt sütjük a sütőben, amíg főzünk. Halleves. Ezt a receptet nagyon gyakran alkalmazzák a gastritisre, mivel minden összetevő hasznos. Csontfelszabadított heringet, sárgarépát, hagymát és burgonyát fog kapni. Minden összetevőt egy serpenyőbe helyezzünk, adjunk hozzá egy minimum fűszert és főzzük készen. Akkor pörkölhet mindent.
- Haldarabok egy párhoz. Szükségünk van 200-300 gramm hal, fél cipó, vaj, egy pohár tej, 10 gramm és só ízlés szerint. Tisztítjuk a halakat a bőrről és a csontról, hagyjuk a filmet a húsdarálón keresztül, hozzáadjuk a korábban tejben áztatott krémet. Minden jól összekeveredik, és olvasztott vajba öntjük. Ezután süteményeket készítünk és kettős kazánban főzzük tizenöt-húsz percig.