A horkolás kezelése otthon

click fraud protection

Első pillantásra horkolás ártalmatlan betegség, és a látszólagos negatív következménye, hogy csak azért, hogy a hangok, bosszantó mások. De az orvosi szempontból, ez az egyik jel a problémák a szervezetben. Ez akkor fordulhat elő, több okból is, de nem rendelkezik a kezelés ideje akár halálhoz is vezethet. A horkolás kísérheti légzésleállás, és nem fordul bizonyos esetekben.

a kezelést végezhetjük bármilyen eszközzel, például, hogy vesz egy gyógymód horkolás a gyógyszertárban, vagy a hagyományos kezelési módszerek. Ha a betegség enyhe és nincsenek komplikációk, amit meg kell tennie, műtét nélkül, a rendelkezésre álló eszközök, beleértve a hagyományos módszerekkel otthon. Ha ezek a módszerek nem hatékonyak, szükséges, hogy forduljon orvoshoz, hogy meghatározza a valódi oka a horkolás.

horkolás otthon kezdeni azzal a megfigyeléssel, saját maguk és életmódbeli változások. Módszerek, hogy a használt primer megelőzésére horkolás:

• enyhülést túlsúly;
• alkoholtermeléstől való elutasítás, dohányzás;
• izomtónus emelkedés a torna miatt;
• a test megfelelő helyzete alvás közben;
• különleges intraorális eszközök beszerzése;
• gyógynedvek és tinktúrák befogadása.

horkolás kezelés a férfiak és nők vesz egy hasonló rendszert. Néha a nőknek több esete van, mint a férfiak.

okoz horkolás horkolás

fő okai a következők:

• septum görbület az orrát;
• a túlsúly jelenlétét;
• kibővített mandulák;
• polipok az orrban.

is okozhat horkolást nőknél a stressz és a használata szorongás elleni gyógyszereket. Befolyásolják a megjelenést és a fejlesztés a horkolás és jogorvoslati álmatlanság, ezért meg kell tenni csak a konzultációt az orvos.

Kérjük, vegye figyelembe! horkolás okát lehet egy női hormonális változások kapcsolódó mind a zavar a pajzsmirigy és a menopauza. A korhatások is befolyásolják.

kezelésének eljárásai horkolás otthon

horkolás okát lehet egy kicsit, és nem igényelnek a megfelelő kezelést. A legtöbb népi jogorvoslati nincs mellékhatása, és ártalmatlan, de meg kell próbálni néhány lehetőség, amíg nem talál egy végleges és hatékony.

Fizioterápiás

az emberekben, különösen a kor, a falak, a garat izmok elveszítik hang és megereszkedik, csökkenő légúti lumen. Ebben az esetben, az áramlás a levegőt okozza a lágy szövetek rezgésbe, érintkezik egymással. Vannak olyan gyakorlatok, amelyek célja a szájüreg izmai megerősítése.

Kérjük, vegye figyelembe! Az összes gyakorlatot nem úgy tervezték, hogy azonnali hatást fejtsen ki. Néhányan egy hónapon belül meg kell ismételni. Ezért azok számára ajánlott, hogy ne csak a kezelés, hanem a preventív célra.

1. gyakorlat Sound „És»

leggyakoribb és az ajánlott gyakorlat. A "és" hangot minden nap ki kell mondani. Ezt meg kell tenni erőfeszítéssel, ábrázolni énekelni. Megközelítések a nap, akkor lehet, hogy több, az egyik megközelítés az, hogy ismételje meg a hang „és” 25-30 alkalommal.

Ugyanígy, akkor dolgozni a hang „s”.

2. tevékenység

1. A nyelv maximálisan kiálló a szájból és az áll felé nyúlik.
2. Az izomzat feszültsége a nyelv gyökerének érezhető.
3. Tartsa ebben a helyzetben pár másodpercig, és egyidejűleg szólaljon meg a "és" hangra.

Az eljárást naponta kétszer kell ismételni, legalább 30 megközelítéssel.3. gyakorlat

közé beszorítva fogak stick( ceruza, toll), erősen tömörített és tartott 3-4 percig. A testmozgást közvetlenül az esti fekvés előtt javasoljuk.

testhelyzet alvás közben

Tény, hogy a helyzet, amelyben egy személy elalszik, milyen kényelmes a matrac, párna és a magassága álláspontját is befolyásolják az előfordulása a horkolás.

1. Javasoljuk, hogy az egyik oldalon elaludjon, különösen a nőknél. Ebben a helyzetben lehetetlen csúsztatni a nyelvet, és ezért nincs ok, ami horkolást okoz.
2. Az ortopéd párnát megvásárolhatja, amely a test alakját követi. Ezután a horkolás nélkül aludhatsz, és jelentősen javíthatja az alvást.
3. Talált egy "okos" ágyat, amely megváltoztatja a fej pozícióját, érdemes az ember elkezdeni a horkolást.

Kérjük, vegye figyelembe! Ez a módszer csak a helyzeti horkolás problémáinak megoldására alkalmas álmában. Más okból nem lesz hatékony.

Intradermális eszközök

Használja azokat a könnyű horkoláshoz szövődmények nélkül és helytelen harapás esetén. Azt jelenti, hátránya viszont a magas ár, valamint az időben feldolgozni szoktatás aludni, hogy a készülék a szájban. Az eszközök két fő kategóriája létezik:

1. Az eszközöket, amelyek védik a nyelést és a nyelv elvesztését a szájból.
2. Szimulált eszközök, amelyek az alsó állcsontot előre mozgatják, ezáltal növelve a légutak méretét.

Érdemes megjegyezni! Mindegyik modellnek saját ellenjavallata van, ezért a vásárlás előtt konzultálni kell az orvosával és részletesen meg kell vizsgálnia az utasításokat.

gyógymód horkolás

A hatékony kezelés kombinálva népi jogorvoslat, lehet kapni gyógyszert horkolás egy gyógyszertár. Legnépszerűbb:

• Asonor - spray, amely segít megerõsíteni a szájpad izmait és hidratálja a nyálkahártyát;
• Slipeks - a szerkezet tartalmaz eukaliptusz, mentol, menta, burkoló hatás annak köszönhető, hogy ezek;
• Doctor Hrap - spray tónusok, csökkenti az irritációt és a duzzanatot.

Folk jogorvoslatok horkoláshoz nőkben és férfiakban

Hogyan lehet megszabadulni a horkolás népi jogorvoslat? Nagyon egyszerű!A hagyományos gyógymód nem biztosít azonnali gyógyulást, de enyhe, horkolás nélkül, komplikáció nélkül, krónikus alapon sikeresen kezeli a feladatot.

Káposzta és méz

Egzotikus módszer a termékek és jótékony tulajdonságainak ötvözésére.

A főzéshez szüksége van néhány friss káposzta leveleire. Meg kell őrölni egy pépes állapotot és összekeverni a mézet ízlés szerint.

A második alternatív recept friss káposzta lé és méz keveréke. Fél pohár káposztalevet töltöttünk, és egy teáskanál mézet adtunk hozzá.Minden jól kevert és részeg.

A keverékeket közvetlenül javasoljuk, mielőtt lefeküdnél több kanál burgonya vagy fél csésze lé.

Calendula és tölgyfa kérge

keveréke egy evőkanál szárított virágok Calendula és egy evőkanál apróra vágott tölgyfa kérge, tele pohár forró vízzel, és tegye a tüzet. A folyadék forrni kezd, és azonnal eltávolítani a tűzből. Két órát kell főzni a fedél lezárásával, és öblítse le a száját egy tinktúrával lefekvés előtt.

Gyógynövénygyűjtemény

1. Vegyünk egy nagy kanál vörösboros, egy teáskanál gyökér kardot és lófarokat és 2 evőkanál bojtorját.
2. Mindegyik jól keveredik egy puha állapotba.
3. 1 pohár forró vízben adjunk hozzá 1 evőkanál keveréket és kb.
4. Naponta többször, de legfeljebb 5, de addig, amíg a horkolás tünetei el nem tűnnek.

Tengeri tyúkolaj kezelése

Az egyik természetes gyógymód számos betegség kezelésében. Vásárolható egy gyógyszertárban, vagy saját magával.

A tengeri tyúkolaj kezelésének folyamata kb. 3 hétig tart. Mielőtt lefeküdt volna, körülbelül 4 órával azelőtt, egy csepp tengeri homoktövis olajat kell ráönteni az egyes orrlyukba, és próbáljon minél mélyebbre húzni.

Tengervízolaj-olaj receptje

1. Friss tengeri fonott bogyókból préselt gyümölcs készült.
2. Üvegedénybe helyezve, és több napig a hűtőszekrénybe kerül.
3. A lé felszínén egy film jelenik meg, amelyet összegyűjteni és sötét üvegedénybe kell helyezni.

Ez a természetes tengeri tyúkolaj, amely a leginkább minőségi és gyógyító.

Kérjük, vegye figyelembe! Minden népi jogorvoslatot folyamatosan kell használni egészen a teljes helyreállításig. Ha egyszer még egyszer eljut, a betegség visszatérhet a kezelés kezdőpontjába.

Horkolás terhesség alatt

A jövő anyák számára a hagyományos orvoslás a leghatásosabb és legbiztonságosabb módja a horkolásnak a terhesség alatt történő kezelésére. Vegyünk 2-3 db.sárgarépát és sütjük a sütőben, fél órával az evés előtt három hétig.

Egyszerű népi receptek

Több népi recept is létezik, amelyek végrehajtása nem igényel sok erőfeszítést, erőfeszítést és időt, és a szükséges összetevők minden házban megtalálhatók. Az

• egy pohár meleg vízzel inni egy nagy kanál méz hozzáadásával;
• naponta háromszor egy órával étkezés előtt egy darab főtt vagy sült sárgarépát használjon;
• öblítse le a száját 30 másodpercig egy evőkanál olívaolajjal.

Az otthon használt termékek között cseppek és permetezők vannak a horkolásból, de használatuk esetleg nem eredményez vagy komplikációhoz vezet. Ezért a gyógyszert a beteg egyedi jellemzői és az orvos ajánlása szerint kell kiválasztani.