Anti-cellulit masszázs a bankok otthon

click fraud protection

cellulit probléma burjánzó korunkban.És nem csak a teljes, hanem a vékony személy keres módszerek leküzdésére. Bármikor a spa-központ és masszázs található egy nő küzd narancshéj. A leggyakoribb módszer - masszázs bankok, és a költségek meglehetősen olcsó.De, ha nem akar pénzt költeni, vagy mentse a lehető legnagyobb mértékben meg tudjuk tenni az anti-cellulit masszázs köpölyözés otthon.

feltételek Hogyan masszázs

bankoknarancsbőr - anyagcserezavar, ami oda vezetett, hogy a növekedés a zsírsejtekben. Ezért a bőrön csúnya tubercles alakul ki.

elleni harcban narancshéj a leghatékonyabb masszázs köpölyözés.Ő nem csak egyszerű és gyors szünetek nemkívánatos daganatot, hanem jót tesz a bőrnek. Vákuum masszázs javítja:

• forgalomba;
• bőrreakció;
• metabolizmus sejtekben;
• bőrelváltozás - rugalmasabbá válik;
• külső tényezők ellenállása;
• állam alatti zsírréteg, stb

jutott masszázs zajlik elve szerint. Csatol kannák üveg vagy műanyag, és végighalad a problémás bőrfelületre. Mivel a levegő hiányában belsejében, a vákuum jön létre, és cellulit megoldja.

Ne feledje! Vákuum masszázs cellulit hatékony nem csak a szalonokban, hanem otthon, ha tudja, hogyan kell csinálni. Tehát nem kap letette csak a hardver eljárások vagy rendszeres utazások a masszőr, mint látható, a technika egyszerű.Hogyan válasszuk ki a megfelelő

bankok

Banks vákuumos masszázs több típusa van:

1. Glass. Hatékony, de nem biztonságos. Az ilyen bankok sokáig léteztek. Vákuum keletkezik a levegő elégetésével. Manapság nem csak üvegedények, melyek a fűtendő.Elég könnyű megtalálni, és egy különleges körettel, amely vákuumot hoz létre. Az üvegdobozokat jól használják a bőr érzékeny területein.
2. szilikon. Ezek a dobozok a leggyakoribbak az anticellulit masszázsban. Ezek praktikus, nem drága, könnyen kezelhető, és az idő múlásával nem veszítik el alakját. Továbbá, a gumitól eltérően, ne használjon olajokat. A vákuumot a doboz egyszerű meghúzásával hozták létre.
3. gumi. Nagyon hasonlít a szilikonra, de nem tartós. A gumi dobozoktól a cellulitisz masszázs durvább.
4. műanyag. A bankok jön egy gumi izzó és elve alapján működnek a modern üveg berendezési tárgyak. Könnyűek, kényelmesek, hatékonyak, de eléggé törékenyek.

Banks vákuumos masszázs különböző átmérőjű.Ennek köszönhetően kiválaszthatja, melyik ideális. Szintén előnyben részesítjük azokat, vagy más bankok, attól függően, hogy az igénylő területen masszázs: több finom bőr - üveg masszázs, láb vagy fenék legyen finom szilikon bankok.

Kérjük, vegye figyelembe! Flavor érdemes nem csak egy, hanem egy pár doboz. Igazad van neked. Mindenkinek más a bőrt, és valaki segít szilikon bank, és valaki csak üveg. Továbbá, a különböző emberek nem ugyanaz fájdalomküszöb és a bőr érzékenységét.

Olaj anti-cellulit masszázs

bankok Bármilyen masszázs tehet olaj nélkül. A cellulitisz elleni küzdelemben fontos szerepet játszik. Masszázs olaj lehet vásárolni a boltban, gyógyszertárban, vagy készüljön fel. Nincs semmilyen konkrét recepteket, úgyhogy a képzelet elvadul.

Figyelmeztetés! Létrehozásakor Anticellulitos olajat alapjául vett 100 ml olívaolaj vagy barack és szőlőmagolaj. Hozzá lehet legfeljebb 6 féle illóolaj mennyisége 15-20 csepp.

leghatékonyabb, majd a következő illóolajok:

• narancsszínű olaj az első ellensége a narancsbőr. Bele oxigénnel telíti és helyreállítja a bőrt;
• illóolaj A grapefruit nyújt nyirokmasszázs. Elhízással is kezelik őket;
• cédrusolaj enyhíti ödéma biztosítja beáramló oxigén és javítja a vérkeringést;
• ciprus, így a bőr rugalmasságát és megakadályozza, hogy a megjelenése új cellulit;
• boróka olajat segíthet enyhíteni duzzanat, megjeleníti toxinok és javítja az anyagcserét;
• geránium olaj javítja nyirokmasszázs, hogy a bőrt rugalmassá kiszáradás miatt.

nem elég, hogy keverjük össze a különféle olajok, meg kell csinálni okosan. Először keverje össze őket száraz és tiszta ételekkel. Másodszor, az kell hozzá illóolajok az alapítvány, és nem a bázisolaj-észter.És a harmadik, az olaj kell megy jól, és fokozza a tulajdonságait egymást, de fordítva nem. Mielőtt bármilyen olajat használna, derítse ki, hogy allergiás vagy.

technológia masszázs cellulit

meg kell tudni, hogyan kell egy üveg anti-cellulit masszázs, a működési elve ezt a masszázst. Elindításához

1. dörzsölje a bőrt körkörös mozdulatokkal, amíg a világos ég. Ezután dörzsölje az egész tenyerét, majd érintse meg a tenyerét. Ez előkészíti a bőrt további masszázsra.
2. Kenje meg a területet cellulitszal masszázsolajjal. Sokat maszat, hogy a bank simán csúsztassa a bőrt.
3. Most mossa le a kezét az olaj és tegyen egy tiszta edényt. Feküdj az egyik oldalon, és mozgassa a masszírozó a combján, fenék, a has.
4. Végül öblítse le a bőrt. Bármilyen nedvesítőszer alkalmas.

Ne feledje! kell masszírozni a bőrt anélkül, hogy megzavarná a integritását bankok, non-stop, fentről lefelé.A bőr a bank csak akkor lehet levonni több, mint 3 cm. Ismételjük meg a masszázs mozdulatok az átlagos költsége 15 percig, vagy amíg a bőrpír a bőr.

kaotikus mozgás a bőr nem segít megszabadulni a cellulitisz, így meg kell tudni, hogy milyen rendszerben és hogyan masszírozza egy adott területen a test.

• lábak. Szigorúan függőleges vonalakkal és térdre kell masszírozni. Az önmasszázs lábak akár 50 percig is tarthatnak.
• Fekete. Először masszírozó körkörös mozdulatokkal 7-10 percig, majd a függőleges mozgások - 5 perc.
• Belly. A hasi masszázs átlagosan 20-25 percig tart. Tizenöt perccel a körkörös mozgás az óramutató járásával megegyező és 5 percre a köldök, hogy a bal és a jobb oldalon.
• Kezek. Ecsettel és felfelé kell masszírozni egyenes mozdulatokkal. Mindkét kéz feldolgozásához 15-20 percet vesz igénybe.

ajánlások és ellenjavallatok masszázs vákuum bankok

jutott masszázs nem csak a harc a narancsbőr ellen. Számos egyéb probléma is felmerül, amelyekkel hatékonyan megbirkózik.

Ajánlások

használata vákuumot lehet megszabadulni a ráncok és hegek, striák csökkentése és megfiatalítja a bőrt. Is használni, hogy kezelésére izomfájdalom, deréktáji fájdalom, és néhány szív-érrendszeri betegségek. Kényeztesse

masszírozza a narancsbőr is, ha vannak az első jelei is: a romló a bőr rugalmasságát, duzzanat, a túlterheltség, izomfáradtság, megjelenése állandó zsírréteg.

Ellenjavallatok

Még ha tudja, hogyan kell csinálni az anti-cellulit masszázs vákuum bankok, ez nem mindig lehetséges, hogy tartsa.Íme néhány oka:

• bőrkárosodás;
• krónikus megbetegedések súlyosbodása a betegben;
• visszerek, thrombophlebitis, terhesség;
• az erek és a szív szíve;
• akut gyulladásos betegségek lázzal;
• törések és csontsérülések;
• görcsök, allergiás reakciók, vérzés;
• a belső szervek egyéb problémái.

Fontos! Ne maszítson a mellkason, a gerincen, az alsó háton és a térd alatt. Egyes szakértők nem javasolják a comb belső oldalának masszírozását.

Következtetés

A fejlődés bármely szakaszában a cellulitisz ellen küzdhet.És a vákuummasszázs nagyon hatékony. De teljesen, hogy megszabaduljon a narancssárga héjtól, csak összetett kezelés lehetséges. Ez nem jelenti azt, hogy orvosságot kell szednie, csak újra értékelje az étrendjét. Videót nézhetsz arról, hogyan csinálhatsz anticellulit masszázst a bankok otthon.

Anti-cellulit masszázs - videó

Adj gyorséttermet, zsíros és káros élelmiszereket. A dohányzás és az alkohol nemcsak negatívan befolyásolja a testet, hanem hozzájárul a cellulitisz megjelenéséhez is. A víz hiánya is hátrányosan befolyásolja a narancshéj kontrollját.

A vákuummasszázs otthon vagy a szalonban használjon anti-cellulit olajokat, és hagyja, hogy a laza és csúnya bőr problémája ne zavarja tovább!