1 Etiologi penyakit
Mengapa sakit kepala setelah makan? Penyebabnya bisa jadi sebagai berikut:
- Gula darah rendah. Hipoglikemia sering terjadi akibat puasa, malnutrisi atau makan tidak teratur. Faktanya adalah bahwa nutrisi tidak menjenuhkan jaringan segera setelah makan, dan proses pencernaan mengharuskan tubuh memiliki masukan energi tertentu.
- Intoksikasi tubuh akibat konstipasi, peristaltik melemah, kekurangan enzim.
- Keracunan makanan dengan makanan manja, jamur yang tidak dapat dimakan, buah beri, bahan kimia berbahaya.
- Kepatuhan dengan diet ketat yang bisa menyebabkan stres dan kegugupan berlebihan.
Kami merekomendasikan Anda untuk membaca
- Mengapa sakit kepala
- dari bir
- memiliki sakit kepala sepanjang hari Obat apa yang harus diminum jika kepala sakit
- Persiapan kontemporer dari Tekanan!
Sakit kepala yang terjadi setelah makan biasanya berdenyut, bilateral. Sensasi yang tidak menyenangkan menutupi dahi dan wiski. Terjadi dalam bentuk serangan yang parah, lewat tiba-tiba seperti yang dimulai, bisa berlangsung 5-10 menit sampai satu hari penuh.
2 Tindakan produk
Kelebihan vitamin A dapat menyebabkan sakit kepala biasa. Padahal, cukup sulit untuk mendapatkan overdosis vitamin ini dari makanan, biasanya disertai asupan beberapa preparat multivitamin secara simultan. Jika terjadi hipervitaminosis vitamin A, selain sakit kepala pada pasien, mual dan kram di rongga perut terganggu. Sampai kondisi pasien membaik, ia perlu membatasi mentega makanan, telur( terutama kuning telur), hati, tomat, wortel.
Juga penyebab rasa sakit bisa menjadi pengawet, dalam jumlah banyak terkandung dalam produk setengah jadi dan fast food. Sosis, sosis, makanan instan lebih baik dikecualikan dari makanan mereka sama sekali atau kurangi sesering mungkin.
Penggunaan alkohol secara teratur selama makan pasti menyebabkan sakit kepala. Dan ini bukan hanya tentang banyak minuman keras, tapi tentang segelas anggur atau gelas bir untuk makan malam. Etil alkohol menyebabkan ekspansi yang tajam, dan kemudian kejang pembuluh darah, yang berdampak buruk pada otak.
Orang yang terbiasa dengan secangkir kopi pagi, sering timbul pertanyaan, mengapa sakit kepala. Dan jawabannya sederhana, sakit kepala bisa timbul jika tubuh tidak menerima porsi kafeinnya tepat waktu. Selain sakit kepala, sindrom penarikan juga disertai mual, mudah tersinggung, tidak mampu berkonsentrasi, tremor.
Sangat umum bahwa sakit kepala disebabkan oleh penggunaan sodium glutamat, dan mitos ini telah ada selama bertahun-tahun. Faktanya adalah bahwa hasil penyelidikan zat ini dipalsukan dan diajukan oleh wartawan ke publik sebagai penemuan sensasional. Sebenarnya, seseorang tidak makan natrium glutamat dengan makanan, sehingga bisa berdampak negatif terhadap kesehatannya. Hal yang sama berlaku untuk produk kedelai. Sampai saat ini, kedelai dikenal sebagai salah satu sumber protein bermutu tinggi yang paling aman dan paling berguna, dan tidak mengandung zat yang dapat menyebabkan sakit kepala.
Dokter mengatakan bahwa berbahaya untuk menderita sakit kepala, karena harapan bahwa semuanya akan berlalu dengan sendirinya hanya akan meningkatkan sensasi yang tidak menyenangkan. Sebaiknya minum obat penghilang rasa sakit segera setelah timbulnya sensasi nyeri pada dosis yang dianjurkan. Hal ini diinginkan untuk selalu ada di lemari obat salah satu alat yang terbukti untuk menghilangkan rasa sakit: analgin, tsitramon, spasmalgon, parasetamol.
Jika terjadi malaise setelah makan secara teratur, sebaiknya konsultasikan ke dokter meski obatnya mudah mengatasi rasa sakit.
3 Resep obat tradisional
Teh jahe adalah alat yang sangat ajaib untuk mempercepat metabolisme. Minuman ini membantu tubuh untuk secara cepat dan efisien menyerap makanan, sehingga meningkatkan komposisi biokimia darah, dan jaringan menerima glukosa, oksigen, vitamin dan mineral dalam jumlah yang dibutuhkan.
Untuk membuat teh jahe, perlu dididihkan 2 gelas air, tambahkan 2 sdt.jahe parut dan biarkan meresap selama 10 menit. Dalam teh jadi, Anda bisa menambahkan lemon. Lebih baik mempermanisnya dengan madu, tapi sebaiknya ditambahkan hanya setelah mendingin sampai suhu kamar, karena pada suhu tinggi madu tidak hanya kehilangan khasiat bermanfaat, tapi juga melepaskan zat berbahaya.
KAMI MEREKOMENDASIKAN!
Cara sederhana namun efektif untuk menghilangkan sakit kepala ! Hasilnya tidak akan lama datang! Pembaca kami telah memastikan bahwa mereka berhasil menggunakan metode ini. Setelah dengan hati-hati mempelajarinya, kami memutuskan untuk membaginya dengan Anda.
Baca selengkapnya & gt; & gt; & gt;Setelah minum teh ini, ada sedikit demam di perut dan sensasi demam. Lebih baik memulai dengan 1 teguk jahe setelah makan, dan penderita penyakit kronis pada sistem pencernaan harus berkonsultasi ke dokter.
Untuk mencegah sakit kepala, minumlah 1 gelas jahe setiap hari setelah makan. Dan jika sakit kepala sudah dimulai, Anda bisa minum segelas pada saat bersamaan.
Anda perlu melatih diri mengikuti diet. Paling sering kepala mulai sakit saat, setelah seharian bekerja keras tanpa camilan, orang tersebut terus berjalan sebelum tidur. Jika tidak ada nafsu makan di pagi hari, dan jangan merasa ingin sarapan pagi, lebih baik mencoba bangun setengah jam lebih awal. Saya tidak harus pergi makan siang, tapi dalam suasana yang tenang. Antara makanan utama Anda bisa mengatur makanan ringan, tapi tidak ada permen, muffin atau makanan cepat saji, dan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan.
- Dikul: Orthopedists menipu orang! Sendi diperlakukan hanya "Sambungan yang kuat dan sakit punggung dibutuhkan 3 kali sehari. .."Baca lebih lanjut & gt; & gt;
Produk yang mengandung pengganti gula, pengawet, kafein, kelebihan garam bisa menyebabkan sakit kepala.
Produk yang berguna untuk pencegahan penyakit adalah produk yang mengandung riboflavin, asam lemak, vitamin B, jumlah cairan yang cukup. Hijau, terutama bayam, sayuran segar dan buah-buahan, biji-bijian dan biji-bijian, minyak yang ditekan langsung dapat memperbaiki kondisi pasien secara signifikan.
4 Gejala keracunan
Intoksikasi dapat bersifat eksogen saat racun masuk ke tubuh dari luar, dan endogen, saat racun terbentuk di dalam jaringan yang rusak dan meradang.
Gejala keracunan: pusing
- ;Sakit kepala
- ;Disorientasi
- ;Mual dan muntah
- ;Kejang
- ;
- dehidrasi pada permukaan mukosa. Paling sering, keracunan disebabkan oleh keracunan dengan jamur, buah beri, ramuan dan akar yang tidak dapat dimakan, memakan makanan manja, penyakit menular, mengganggu hati dan ginjal, alkohol, kafein, nikotin, dan obat-obatan terlarang.
Jika terjadi keracunan, sakit kepala setelah makan mengatakan bahwa racun telah menembus ke dalam darah. Dalam kasus ini, Anda perlu memanggil ambulans, karena pengobatan sendiri dapat menyebabkan konsekuensi serius, termasuk koma dan kematian.
Dalam kasus keracunan endogen, makan bukanlah penyebab kesehatan yang buruk pada dirinya sendiri, namun memberikan tambahan tekanan pada tubuh, memperburuk kondisi pasien. Sebagai aturan, dalam situasi seperti ini, sakit kepala setelah makan bukanlah satu-satunya gejala.
5 selama diet
Yang disebut sakit kepala lapar - seragam, tidak berdenyut, terkonsentrasi di daerah dahi atau berlanjut ke keseluruhan kepala secara keseluruhan. Alasannya bisa berbeda:
- Pertama, dengan kadar glukosa rendah dalam darah, jaringan tidak mendapat gizi yang cukup. Pekerjaan reseptor dan analisa terganggu. Pusat makanan di otak, bertanggung jawab untuk merasa lapar dan penuh, menukar sinyal tanpa henti dengan organ-organ saluran pencernaan. Karena itu, kelaparan jaringan dan rasa gelisah yang berlebihan dimulai.
- Kedua, bila asupan makanan dalam jumlah tidak mencukupi, metabolisme bisa sangat terganggu. Dengan kekurangan enzim dalam sistem pencernaan, makanan kurang dicerna dan, membusuk di dalam usus, meracuni tubuh.
- Ketiga, rasa lapar yang terus-menerus, ketidakpuasan terhadap diri sendiri dan penampilan Anda mengarah pada fakta bahwa setiap makanan, betapapun kecilnya, dapat menyebabkan perasaan bersalah dan takut akan kegagalan dan kritik. Dalam situasi seperti ini, stres berkembang dan, sebagai konsekuensinya, sakit kepala bersifat psikogenik.
Jadi, jika sakit kepala setelah makan, maka itu sudah menjadi masalah kesehatan.
Ingat bahwa sebelum Anda menyingkirkannya, Anda perlu mencari tahu alasannya.
Tetap sehat!