1 Dingin dan angin saat berjalan
Sakit kepala akibat dingin dan angin tidak begitu berbahaya. Beberapa orang merasakan sensasi yang sama dengan semua migrain yang diketahui. Bila tidak hanya kepala yang sakit, tapi dari sensasi ini keadaan umum kesehatan memburuk. Dan, tampaknya, Anda bisa melakukan sesuatu untuk itu. Misalnya mandi air hangat atau minum analgesik atau antispasmodik. Tapi apa yang harus dilakukan kepada orang-orang yang menderita penyakit seperti itu, sering datang di jalan, bekerja langsung di udara terbuka atau bahkan tinggal di daerah yang dingin. Untuk menyesuaikan tubuh Anda dengan dingin dan angin, perlu untuk menentukan penyebab sakit kepala seperti itu, yang meliputi: alergi
- terhadap udara dingin;Reaksi
- tubuh terhadap angin dingin;
- folikel rambut bereaksi terhadap dingin;Kejang
- ( penyempitan) pembuluh-pembuluh kepala di embun beku.
Direkomendasikan untuk membaca
- Apa yang harus diminum jika kepala sakit
- Mengapa sakit kepala hang disertai mabuk
- Sakit kepala setelah anestesi spinal
- Obat modern dari Tekanan!
Dari semua alasan ini, sakit kepala kemungkinan besar disebabkan oleh kejang pembuluh darah. Dan apa yang terjadi dalam kasus ini? Otak diberi makan melalui berbagai kapal kecil dan besar. Jika patensi mereka sulit, otak tidak mendapatkan oksigen dalam jumlah yang tepat. Akibatnya, kepala mulai terasa sakit akibat kelaparan oksigen. Dalam situasi inilah seseorang mulai merasa sakit dan gejala migrain. Dan ini sangat serius, karena kelaparan oksigen konstan pada akhirnya dapat secara merugikan mempengaruhi kerja banyak struktur otak. Pencegahan
2
Jika seseorang mengalami sakit kepala karena kedinginan, maka sulit untuk menyembuhkannya sepenuhnya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ini adalah reaksi individu tubuh terhadap angin dan embun beku. Untuk mengobati penyakit ini hanya mungkin terjadi secara simtomatik, maka bila ada sakit kepala. Namun demikian, ada pencegahan khusus untuk fenomena semacam itu, yang secara signifikan dapat mengurangi manifestasi dari sensasi tidak menyenangkan ini. Misalnya, dianjurkan untuk mengurangi penggunaan diuretik, terutama di malam hari. Perlu minum kurang cair, kurangi sayuran( terutama kentang) dan buah-buahan. Sangat penting untuk berjalan-jalan di udara segar sebelum tidur, sampai setengah jam sudah cukup.
Dianjurkan untuk pencegahan mandi hangat dengan minyak esensial, yaitu dengan juniper, jeruk dan pinus. Dan Anda perlu membawa mereka untuk sementara waktu sebelum tidur, sementara Anda perlu melakukan pijatan ringan pada tangan dan kaki, sehingga mimpi itu penuh. Bantuan hebat lainnya adalah penggunaan shower kontras dan penggunaan tingtur Eleutherococcus. Hal ini membantu meningkatkan vitalitas tubuh. Sarapan harus benar, tidak panas dan sangat tinggi kalori. Sangat penting untuk selalu menghirup udara segar. Hal ini membutuhkan sesering mungkin untuk memberi ventilasi pada semua ruangan di rumah dan di tempat kerja. Dan itu harus selalu dilakukan, meski cuaca sangat dingin dan dingin.
3 Tindakan mendesak jika rasa sakitnya tidak tertahankan
Sering terjadi bahwa sakit kepala akibat pilek sangat kuat sehingga seseorang perlu segera melakukan sesuatu untuk menguranginya. Untuk ini, pertama-tama, Anda harus selalu memiliki obat yang bisa mengurangi rasa sakit ini. Mereka bisa diresepkan oleh dokter setelah menentukan penyebab penyakit semacam itu. Juga, jika gejala rasa sakit itu terjadi, sangat penting untuk pergi ke ruangan yang tersedia secepat mungkin untuk tetap hangat. Kemudian Anda bisa mencoba memijat pipi dan wiski dengan jari-jari Anda. Dalam kasus ini, bahkan jika rasa sakitnya telah menurun secara signifikan atau akhirnya hilang, Anda tidak bisa langsung kembali kedinginan.
KAMI MEREKOMENDASIKAN!
Cara sederhana namun efektif untuk menghilangkan sakit kepala ! Hasilnya tidak akan lama datang! Pembaca kami telah memastikan bahwa mereka berhasil menggunakan metode ini. Setelah dengan hati-hati mempelajarinya, kami memutuskan untuk membaginya dengan Anda.
Baca selengkapnya & gt; & gt; & gt;
Lebih baik tetap hangat lebih lama, minumlah sesuatu yang panas. Anda bisa menambahkan beberapa sendok teh cognac ke teh untuk memperbaiki sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Tapi bagaimanapun Anda tidak bisa minum minuman beralkohol dalam bentuknya yang murni, karena ini dapat memperburuk situasi dan mengintensifkan rasa sakit. Dengan latar belakang semua ini pada saat sakit kepala dari embun beku, jika seseorang merokok, maka Anda perlu segera melepaskan rokoknya untuk sementara waktu. Penting untuk dipahami bahwa merokok itu sendiri adalah faktor yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah ke seluruh tubuh. Rokok bisa menyebabkan sakit kepala di embun beku, dan menguatkan jika timbul.