Ini adalah kejadian umum pada orang dewasa dan anak-anak yang bergejala seperti diare, dapat disembuhkan hanya jika diet yang tepat diamati. Tak heran banyak yang tertarik dengan produk apa dengan diare yang bisa dimakan, karena mereka membantu memperbaiki tinja yang longgar, dan yang seharusnya benar-benar dikecualikan dari nutrisi sampai semua tanda penyakitnya berhenti. Menu diet dengan patologi ini didasarkan pada hidangan semacam itu yang meredakan peradangan dan tidak mengiritasi mukosa yang rusak, dan juga mudah dicerna, memudahkan kerja saluran cerna.
Untuk memahami makanan apa yang dianjurkan untuk mengonsumsi gangguan perut, ingatlah tujuan diet diare. Ketentuan utamanya adalah normalisasi usus dan penurunan proses putrefactive, inflammatory and fermenting. Juga, sistem makanan yang dipilih dengan tepat harus melindungi saluran pencernaan dari rangsangan mekanik, termal dan kimia. Dengan diare, ketentuan ini akan sesuai dengan produk yang tidak menyebabkan fermentasi di usus dan tidak meningkatkan sekresi jus lambung, dan juga berkontribusi pada konsolidasi kotoran yang kendor. Ini berkat mereka, kelainan usus cukup cepat untuk bisa disembuhkan. Selain itu, untuk memudahkan kerja usus, hanya ada porsi minimal diare, tapi sering( makanan pecahan).
Makanan apa yang bisa saya minum dengan diare?
Daftar produk yang disetujui untuk diare pada orang dewasa secara signifikan lebih rendah daripada yang dilarang pada penyakit ini. Tapi tetap saja tidak sedikit dari mereka untuk melakukan diversifikasi menu kecil yang diberikan kepada pasien selama diare. Apa sebenarnya produk bantuan dari diare dan dipecahkan oleh para ahli untuk penggunaan oleh pasien orang dewasa?
- Ada biskuit harian yang terbuat dari roti putih. Dalam nutrisi dengan diare, mereka perlu, karena membantu memperbaiki massa tinja, mengisap air berlebih;
- Diizinkan untuk penggunaan diare dan daging. Jangan lupa bahwa itu harus diwakili oleh varietas rendah lemak - ayam, kelinci dan sapi;Ikan
- juga direkomendasikan oleh ahli gizi hanya bersandar;
- Dari produk susu dengan diare, Anda hanya bisa meminum kefir dan keju cottage segar;
- Ada gangguan pada perut dan buah-buahan, terutama pisang dan apel tanpa kulit.
Semua produk penguat di atas untuk diare tidak hanya memfasilitasi kerja saluran pencernaan, namun juga berkontribusi pada penghentian cepatnya.
Hidangan apa yang harus Anda masak dengan diare?
Dari produk yang disetujui ke pasien yang telah menderita gangguan lambung, cukup mudah menyiapkan menu yang bervariasi. Apa jenis masakan sehat yang ditawarkan oleh ahli gizi? Yang paling populer di kalangan banyak orang yang terkena diare adalah sebagai berikut: Bakso, bakso dan potongan daging
- disiapkan dari daging. Hanya sebagai pengganti roti dalam mincemeat, sangat disarankan untuk menaruh nasi rebus, dan juga tidak menambahkan bawang putih, lada dan bawang. Souffle dari daging rebus, juga dianjurkan untuk digunakan dengan diare;
- Ikan bisa dikonsumsi secara keseluruhan, dan dalam bentuk potongan. Tapi seafood dalam menu diet tidak diterima;
- Sebagai hidangan pertama dengan diare, Anda harus selalu menyiapkan sup. Manakah dari mereka yang terbaik yang akan mempengaruhi usus yang meradang? Tentu saja, lendir, dengan penambahan oatmeal, nasi atau semolina;
- Bubur untuk diare disiapkan secara eksklusif untuk air. Produk susu, mentega atau krim, ditambahkan hanya setelah diare akut telah berakhir;
- Sayuran selama diare harus dikonsumsi hanya dalam bentuk haluskan atau kaldu ringan yang ditambahkan ke dalam sup;
- Dalam jumlah kecil, Anda harus makan telur. Dengan diare, yang terbaik adalah membuat telur dadar uap;
- Buah apa yang disukai untuk gangguan perut, dan masakan apa yang harus mereka memasak untuk diet? Cara terbaik agar patologi ini menghentikan pilihannya pada apel yang bisa dipanggang. Tapi pastikan untuk ingat bahwa sebelum memasak dengan mereka Anda perlu mengupas.
juga merekomendasikan menyiapkan hidangan dengan diare dari produk yang diijinkan sesuai dengan peraturan tertentu, berkat makanan yang masuk ke usus, tidak akan memicu eksaserbasi diare. Yang utama adalah perlakuan panas makanan harus dikeluarkan untuk waktu yang lebih lama dibandingkan dengan diet biasa dan hanya dengan metode mendidih dalam air, mengukus atau memanggang tanpa kerak kemerahan di oven. Juga, semua produk untuk pasien dengan diare harus diparut secara menyeluruh dalam bentuk siap atau mentah dan tidak diobati dengan keadaan haluskan. Jangan lupa bahwa saat memasak, Anda harus mengikuti peraturan kebersihan diri, agar tidak dimasukkan ke dalam saluran pencernaan dari bekas luka yang dicuci dengan sedikit tambahan dari mikroorganisme patogen yang dapat meningkatkan diare secara signifikan.