Gastritis, yaitu lesi inflamasi pada mukosa lambung, jarang berhubungan langsung dengan kekurangan vitamin berbagai kelompok dalam tubuh manusia. Namun demikian, hipovitaminosis dapat berkontribusi pada pemulihan mukosa lambung yang lebih lambat dengan gastritis berbagai etiologi, oleh karena itu, hal ini tidak layak untuk mengabaikan asupan zat yang diperlukan untuk tubuh yang dilemahkan oleh penyakit ini.
Pada penyakit kronis saluran gastrointestinal, yang meliputi gastritis, banyak orang memiliki defisiensi piridoksin( B6).Kurangnya B6 dapat menyebabkan perubahan patologis pada metabolisme dan sensasi yang tidak menyenangkan seperti meningkatnya iritabilitas, mual, atau muntah. Jika gastritis dikaitkan dengan lesi autoimun pada mukosa lambung, hal ini sering disertai dengan jumlah asam folat dan B12 yang tidak adekuat dalam tubuh. Kekurangan mereka, pada gilirannya, dapat menyebabkan anemia. Bila gastritis disertai dengan penurunan keasaman sariawan lambung - yaitu, seseorang dapat berbicara tentang peradangan hypoacal pada mukosa lambung - jumlah asam askorbat( C) dan niacin( PP) yang jarang didapati sering ada di dalam tubuh.
Apa vitamin yang bisa saya minum dengan gastritis?
Sebelum memulai sediaan farmasi yang kompleks, yaitu kompleks vitamin, Anda perlu mengetahui jenis gastritis apa yang diderita seseorang.
Vitamin adalah zat yang berguna untuk tubuh manusia, namun tidak boleh dikonsumsi dengan penyakit gastrointestinal.
Setelah diagnosis gastritis hypoacid, Anda bisa mulai mengkonsumsi asam askorbat, PP dan A, yang akan membantu mengembalikan sekresi jus lambung dan keasamannya ke tingkat yang dipersyaratkan.
Metionin( U) akan sangat berguna untuk orang yang menderita gastritis hyperacid, karena, jika dikonsumsi bersamaan dengan obat lain, akan membantu mengurangi sekresi jus lambung ke tingkat normal, yang akan terasa mengurangi gejala yang tidak menyenangkan.
Vitamin B, termasuk sianokobalamin dan asam folat, sesuai untuk semua jenis gastritis, karena memiliki efek menguntungkan pada kemampuan mukosa untuk regenerasi dan regenerasi. Untuk melakukan ini, hampir semua vitamin kompleks akan bekerja. Namun, ada gunanya menghindari obat-obatan yang mengandung zat besi, karena zat itu sendiri, juga turunannya, dapat mengganggu selaput lendir perut, memperparah dan memperparah perjalanan penyakit. Sebelum Anda mulai minum pil, Anda perlu menjenuhkan tubuh dengan nutrisi yang diperlukan dengan menyesuaikan diet. Jadi, vitamin B kelompok kaya akan kacang polong, kacang-kacangan dan kacang polong lainnya, serta roti gandum. Banyak vitamin PP ditemukan pada ikan dan daging, produk susu dan produk susu fermentasi. Minyak nabati mengandung banyak vitamin A.
Asam askorbat dengan gastritis
Asam askorbat( C) adalah vitamin yang populer, karena kebutuhan tubuh untuk itu adalah salah satu yang tertinggi. Dalam sehari, wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi setidaknya 75 mg, pria - 90 mg, sementara tingkat meningkat sebesar 35 mg untuk perokok dan mereka yang rentan terhadap perokok pasif. Tentu saja, dengan peradangan pada perut, kebutuhan tubuh akan meningkat, karena ini adalah antioksidan alami yang kuat, menormalkan proses redoks. Minum asam askorbat dengan gastritis bisa dalam bentuk obat-obatan yang tersedia di apotek manapun. Perlu memperhatikan makanan yang paling kaya vitamin C: ceri, mawar anjing, paprika, kismis, laut-buckthorn, peterseli, dill dan segala jenis buah sitrus.
Asam folat dengan gastritis
Asam folat( B9) mengacu pada vitamin yang larut dalam air dan berperan penting dalam pertumbuhan dan pemulihan sistem peredaran darah dan sistem kekebalan tubuh, yang aktivitasnya terganggu pada penyakit kronis. Tingkat asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 200 mcg, namun permintaan B9 pada gastritis dapat meningkat secara nyata. Pentingnya mengkonsumsi asam folat adalah karena seringnya komplikasi anemia kronis, untuk pencegahan vitamin B9 yang wajib.
Selain mengonsumsi vitamin B9 dalam bentuk berbagai bentuk sediaan, Anda bisa merevisi menu harian, dengan memperhitungkan produk jenuh dengan asam folat. Ini hampir semua jenis kacang polong, roti, ragi, hati, madu, sayuran hijau dan berdaun. Keunikan vitamin B9 adalah bahwa ia dihancurkan oleh perlakuan panas, oleh karena itu lebih baik menggunakan produk yang terdaftar dalam bentuk segar.